Борьба новости, статьи, фото, видео. СПОРТ-ЭКСПРЕСС

Специфика тренировок

Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, сальто назад и вперед, арабское сальто, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длинные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле, чучеле), а затем и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль.

Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощениями (рекомендуются — приседания, становая тяга, жимы штанги лёжа/стоя, упражнения из пауэрлифтинга/бодибилдинга/тяжёлой атлетики), без отягощения (отжимание от пола), работа со жгутом. Рекомендуется заниматься на жгуте возле гимнастической стенки, отрабатывать подвороты: бедро.

Греко-римская борьба

Греко-римская борьба является европейским видом боевых искусств. Здесь главное, вывести противника из равновесия, используя определенный арсенал технических приемов единоборства и прижать его лопатками к ковру.

Название единоборство получило от места своего зарождения – Древняя Греция и Римская империя. Сегодня мы можем наблюдать за развитием современного вида греко-римской борьбы, который сформировался в 19 веке во Франции.

Этот вид боевых искусств представляет собой борьбу двух спортсменов. С технической стороны, здесь можно использовать различные приемы, но запрещены действия ногами, то есть любого вида подножки, зацепы или подсечки. За время соревнования спортсмены набирают определенное количество очков. Если ни одному из них не удается прижать спину соперника к ковру, именно очки позволяют рефери определить победителя. Очки считаются за каждый бросок спортсменов, каждый использованный прием или удержание. Продолжительность схватки между соревнующимися – 3 двухминутных раунда. В случае не определения выигравшего, рефери с помощью жребия предоставляет возможность атаковать соперника, если атака удачная, то атакующему и присуждается победа в борьбе.

Огромное значение в борьбе играет сила и быстрота ног спортсменов. Их ногам хоть и запрещено участвовать в поединке, но передвигаться спортсмен должен быстро и уверено, что должно сбить с толку соперника и принести выигрыш ловкому спортсмену. В греко-римской борьбе также запрещены болевые приемы, любые технические действия против суставов или же захват шеи обеими руками, продолжительностью более 5 секунд.

Экипировка спортсменов в этом виде единоборств включает в себя плавки, трико, носки, борцовки (мягкие кеды), платок, чтобы вытереть пот или кровь. Сегодня на смену платкам пришли специальные тампоны, которые быстро и эффективно поглощают жидкость, но платок все еще остается элементом экипировки, как своеобразная дань традициям.

Самые титулованные борцы вольного стиля

Четырёхкратные олимпийские чемпионы:

Каори Итё – 10-кратная чемпионка мира

Трехкратные олимпийские чемпионы:

Саори Ёсида – 13-кратная чемпионка мира
Александр Медведь – 7-кратный чемпион мира
Бувайсар Сайтиев – 6-кратный чемпион мира

Двукратные олимпийские чемпионы:

Сергей Белоглазов – 6-кратный чемпион мира
Арсен Фадзаев – 6-кратный чемпион мира
Махарбек Хадарцев – 5-кратный чемпион мира
Леван Тедиашвили – 4-кратный чемпион мира
Сослан Андиев – 4-кратный чемпион мира
Джон Смит – 4-кратный чемпион мира
Мустафа Дагыстанлы – 3-кратный чемпион мира
Брюс Баумгартнер – 3-кратный чемпион мира
Иван Ярыгин – чемпион мира
Мавлет Батиров – чемпион мира
Джордж Менерт
Кустаа Пихлаямяки
Юхан Рихтгоф
Ёдзиро Уэтакэ
Ким Иль Ён

Другие выдающиеся борцы:

Хитоми Обара (Сакамото) – олимпийская чемпионка, 8-кратная чемпионка мира
Валентин Йорданов – олимпийский чемпион, 7-кратный чемпион мира
Абдулла Мовахед – олимпийский чемпион, 5-кратный чемпион мира
Лери Хабелов – олимпийский чемпион, 5-кратный чемпион мира
Хаджимурат Гацалов – олимпийский чемпион, 5-кратный чемпион мира
Александр Иваницкий – олимпийский чемпион, 4-кратный чемпион мира
Юдзи Такада – олимпийский чемпион, 4-кратный чемпион мира
Владимир Юмин – олимпийский чемпион, 4-кратный чемпион мира
Джордан Барроуз – олимпийский чемпион, 4-кратный чемпион мира
Кристин Нордхаген – 6-кратная чемпионка мира
Яёи Уранго – 6-кратная чемпионка мира
Али Алиев – 5-кратный чемпион мира

ЧР по вольной борьбе-2015

ЧР-2015. Вольная борьба. 65 кг. Магомед Курбаналиев — Ильяс Бекбулатов. Полуфинал

09.05.2015

Комментариев: 1

ЧР-2015. Вольная борьба. 65 кг. Сослан Рамонов — Алибеггаджи Эмеев. Полуфинал

09.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 86 кг. Сослан Кцоев — Шамиль Кудиямагомедов. Полуфинал

09.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 65 кг. Сослан Рамонов – Ильяс Бекбулатов. Финал

09.05.2015

Комментариев: 2

ЧР-2015. Вольная борьба. 86 кг. Абдулрашид Садулаев — Шамиль Кудиямагомедов. Финал

09.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 86 кг. Абдулрашид Садулаев — Анзор Уришев. Четвертьфинал

09.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 86 кг. Шамиль Кудиямагомедов — Владислав Валиев

09.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 65 кг. Сослан Рамонов — Ахмед Чакаев

09.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 86 кг. Георгий Рубаев — Абдулрашид Садулаев

09.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 57 кг. Нариман Исрапилов — Рустам Ампар

10.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 97 кг. Абдусалам Гадисов — Владислав Байцаев. Финал

10.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 74 кг. Станислав Хачиров — Аниуар Гедуев. Финал

10.05.2015

Комментариев: 1

ЧР-2015. Вольная борьба. 74 кг. Каха Хубежты — Аниуар Гедуев

10.05.2015

Комментариев: 1

ЧР-2015. Вольная борьба. 61 кг. Джамал Отарсултанов — Александр Богомоев. Финал

10.05.2015

Комментариев: 4

ЧР-2015. Вольная борьба. 97 кг. Анзор Болтукаев — Владислав Байцаев

10.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 74 кг. Аниуар Гедуев — Ахмед Гаджимагомедов. Полуфинал

10.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 74 кг. Денис Царгуш — Якуб Шихджамалов

10.05.2015

Комментариев: 4

ЧР-2015. Вольная борьба. 61 кг. Джамал Отарсултанов — Рустам Абдурашидов. Полуфинал

10.05.2015

Комментариев: 1

ЧР-2015. Вольная борьба. 74 кг. Бекхан Гойгереев — Андрей Бекренев

10.05.2015

Комментариев: 1

ЧР-2015. Вольная борьба. 74 кг. Гаджи Гаджиев — Денис Царгуш

10.05.2015

Комментариев: 0

ЧР-2015. Вольная борьба. 74 кг. Аниуар Гедуев — Магомед Зубаиров

10.05.2015

Комментариев: 1

KERIMOV FOUNDATION представляет WRESTRUS.TV

Вольная борьба в искусстве

Кинематограф

1. Фильм «Мазандаранский тигр» (перс. «ببرِ مازندران»), Иран, 1968 г. История деревенского парня, обладавшего незаурядной силой и ставшего борцом. В главной роли Имам Али Хабиби.

2. Фильм «Легендарный» (оригин. название «Legendary»), США, 2010 г.

3. Фильм «Хэмилл/Молот» (оригин. название «Hamill/The Hammer»), США, 2010 г. Фильм основан на реальных событиях и рассказывает об удивительной судьбе глухого спортсмена Мэтта Хэмилла.

4. Фильм «Рожденный четвертого июля» (оригин. название «Born on the Fourth of July»), США, 1989 г. Главный герой Рон Ковик в юности занимается вольной борьбой.

5. Фильм Охотник на лис (англ. Foxcatcher) — американский биографический фильм, снятый Беннеттом Миллером, в главной роли Ченнинг Татум. Премьера фильма состоялась на Каннском кинофестивале 19 мая 2014 года, где Миллер получил приз за лучшую режиссуру.

6. Фильм «Дангал», Индия, 2016 г. (англ. Dangal) — фильм основанный на реальных событиях о воспитании отцом, в прошлом борцом и мечтавшим воспитать сына чемпиона, выдающихся индийских спортсменок по борьбе вольным стилем.

СССР и Россия

Впервые российские борцы вольного стиля приняли участие в Олимпийских играх в 1952 году в составе сборной СССР. Команда борцов вольного стиля СССР заняла на этих Играх первое место, а грузины Арсен Мекокишвили и Давид Цимакуридзе стали олимпийскими чемпионами. Всего с 1952 года по 2008 год борцы вольного стиля СССР/России завоевали на олимпийских состязаниях (золото — серебро — бронза):