“− Здравствуйте, меня зовут Полина, и я работающая мама! Хором: − Привет, Полина!” Эта статья − отличный способ выговориться: рассказать о том, что наболело, поделиться своими открытиями и лайфхаками о работе в декрете − о самом сложном занятии, которым мне только доводилось заниматься.

До беременности я была копирайтером одного крупного радиохолдинга, писала статьи для женских изданий, разрабатывала SMM-стратегии для брендов и компаний.

Другими словами, я всегда работала головой и никогда руками, так что проблем с тем, чтобы вернуться в профессию после родов, не возникало.

Мне не нужно было “идти на завод”, оставляя кроху в яслях, работать можно было из дома, без отрыва от пеленок.  Главное, найти в себе силы и желание.

Страны, в которых женщинам работается лучше всего

Свою первую статью после родов я написала, когда сыну был месяц, и это оказалось чертовски сложно. Острые формулировки и хлесткие обороты куда-то выветрились из моей головы, уступив место мыслям о чихающих малышах панды и шерстяных пинетках. Всё, чего мне хотелось в тот момент, − сидеть тихонько, прислонившись к стене, и смотреть, как малыш сопит.

Но нужно было думать, анализировать, изучать много разных источников: то, что раньше давалось мне легко и просто, теперь отнимало кучу сил − сил, которых и так не было. Ежедневный “день сурка” выматывал похлеще самого беспощадного кросс-фита. Работать я могла либо поздно ночью, когда ребенок засыпал на гарантированные 3-4 часа, либо рано утром, на рассвете, пока все в доме еще спали.

Только так я могла сосредоточиться.

Спустя полгода я смогла работать в любых условиях: писать не тогда, когда было вдохновение, а в любую свободную минуту, придумывать концепции для брендов на детской площадке, а не в тихом уютном коворкинге с чашкой кофе. Еще спустя полгода я поняла: не стоит ввязываться в проекты с жесткими дедлайнами, иначе эмоциональное выгорание не за горами − и привет, апатия!

Как перестать все контролировать?

Так что если вы планируете работать из дома, знайте: вам предстоит научиться жонглировать временем и работать без графика.

“Самое сложное при работе в декрете, −  поддерживает меня переводчик и мама Богдана Островская, − это расставлять приоритеты. Находить время для отдыха, выполнять работу при наличии ребёнка на должном уровне −  так, если бы ребёнка не было.

Постоянная битва дедлайнов с нестабильным режимом малыша, работа вместо отдыха во время коротких периодов дочкиного сна, альтернативные методы выполнения обычных задач (мне часто приходилось надиктовывать текст на диктофон или печатать одной рукой, пока дочка спала на другой) − всё это истощает”.

Так как  работала я на дому, то могла спать днем, чтобы восстановить силы. Но не спала. Не повторяйте мою ошибку: в любой непонятной ситуации ложитесь спать.

Не допекайте штрудель, не домывайте полы, не дописывайте статью − отдыхайте! Частая ошибка работающих мам − хвататься за всё и сразу, и пытаться быть идеальной на всех фронтах: в быту, в работе, в воспитании ребёнка.

Но это прямой и короткий путь к нервному срыву.

Есть такая профессия

Когда-то в Сети «гулял» ролик о том, как HR проводил собеседования соискателей по скайпу, предлагая им работу 24/7 без выходных и отпусков.

Все до единого крутили пальцем у виска, мол, да кто это выдержит вообще? Мамы. Вирусное видео воспевало материнство как самую сложную профессию в мире.

Надо ли говорить, что при наличии еще и «настоящей» работы с офисом и шефом не остаётся ни минуты для себя?

“Для меня самое трудное в совмещении работы с материнством − невозможность дома полноценно расслабиться. Моя работа связана с людьми, и, отработав даже полдня, мне хочется полежать дома в полной тишине и одиночестве (я интроверт). Но это невозможно −  нужно общаться с детьми, гулять с ними…» −  делится опытом мать троих детей и методист детского развивающего центра Екатерина Задоянная.

Быть или не быть

Как бы ни было сложно, работа в декрете имеет свои плюсы. И главный из них – финансовая независимость.

“Во-первых, финансовая независимость – это замечательно. Этого удовольствия женщина не должна себя лишать, даже если супруг – безграничной щедрости человек, − считает журналист Анастасия Герасимова.

− Во-вторых, умственная деятельность, общение с другими людьми спасают от всех мамских депрессий вместе взятых, держат в тонусе, не позволяют скатиться до бесформенных брюк на прогулке и к почти забытому собственному отражению в зеркале. В-третьих, время слишком быстро проходит, конкуренция на рынке труда велика.

Всего за несколько лет ты можешь вылететь из процесса настолько, что потом проще кардинально изменить род деятельности, чем возвращаться к прежней профессии”.

Почему мужчины стали слабыми?

Если вы не готовы выходить на прежнее место работы сразу после рождения малыша, можно освоить новый вид деятельности.

По запросу “работа в декрете” поисковик выдаёт сотни предложений: расшифровка аудиотекстов, копирайтинг, удалённый рекрутинг или подбор персонала на дому, поддержка брендов в социальных сетях − есть из чего выбрать.

Также можно создать свой маленький бизнес − так поступили две моих подруги: одна занялась хэндмейдом и теперь продаёт украшения из глины, другая − печёт торты на заказ. Попробовать точно стоит, а вот понять, ваше ли это, всегда успеете. Главное, не идти на поводу у общественного мнения.

“Сейчас, если ты неработающая мама, любят вешать ярлыки, −  говорит PR-менеджер Наталия Роенко. − Иногда возникает мысль не работать, и становится почему-то стыдно. Мол, все могут, а ты нет?” И это действительно так: общество все чаще и откровеннее намекает, что  быть просто мамой мало. С пеленками все могут управиться, а как насчет горящей избы и коня? Сможешь?

И тут главное − слушать себя. Какой бы вариант не выбрали − он правильный. Меня работа в декрете превратила в универсального солдата − теперь, кажется, я могу всё. Хотела бы я в следующий свой “декретный отпуск” (отпуск, ха-ха!) пройти весь этот путь? Не уверена. Но этот опыт однозначно обогатил меня.

«Работать или рожать»: зачем стране работающие мамы?

И работать, и заниматься воспроизводством генофонда нации – именно такую, по сути, двойную нагрузку возложит современная действительность на российских представительниц прекрасного пола. По крайней мере, так считают в правительстве, о чем на днях рассказали в Минэке.

Мол, уже в ближайшие годы кадровый дефицит в России достигнет таких пределов, что справится с ним без помощи женской части населения, доселе занимающейся исключительно уходом за детьми, не представится возможным.

Вызовы, которые стоят перед страной, требуют от женщин чуть ли не настоящей мобилизации, ведь придется не только воспитывать детей и организовывать быт, но и работать. Впрочем, ни для кого не станет открытием, что российские женщины ужа давно так и делают.

Чем правительство планирует мотивировать сидящих дома женщин выходить на работу? И не усугубит ли это кадровый голод сильнее в будущие годы, ведь уже сегодня, по сообщениям Росстата, рождаемость в стране упала на 11%, в сравнении с аналогичным периодом прошлого года? Да и зачем стране вообще рабочие руки молодых мам? Карьерист.ру пытался проанализировать ситуацию.

От 20 до 40

Правительственные чиновники намерены воплотить в жизнь комплекс мер, призванных снизить структурную безработицу. В их число, как сообщает RNS, входят и меры, направленные на повышение трудовой активности молодых мамочек и молодых людей.

В рамках программы снижения числа безработных среди молодежи, в поле зрения чиновников Минэка также попали и молодые женщины в возрасте от 20 до 40 лет – повышение их трудовой активности становится одним из приоритетов в рамках данной программы.

По словам министра Максима Орешкина, указанные демографические группы имеют крайне низкие показатели трудовой активности, что, безусловно, вызвано не только нежеланием, но и невозможностью трудиться из-за наличия маленьких детей, требующих ухода.

При этом чиновник отметил, что в этом вопросе разрабатываются некоторые меры стимуляции, однако, какие конкретно не уточнил.

Почему вдруг рынок труда именно сейчас заинтересовался молодыми мамочками, и чем они вообще могут помочь государству? Такие заявления чиновников высшего ранга выглядят, по меньшей мере, странно, если посмотреть на них в контексте существования в России множества программ, нацеленных как раз на достижение совершенно иных целей: как можно больше рожать новых россиян. И даже при их наличии нация все равно сокращается – Росстат заявляет о падении рождаемости в 2017 году на 11,3%, что наблюдается на протяжении последних 4-х лет практически непрерывно. Но рождаемость – это демографическая ситуация только лишь завтра, а может быть даже послезавтра. А по мнению представителей Минэка, огромные проблемы мы имеем уже сегодня, и решать их нужно всем, что есть «в наличии». В этом числе и женщинами.

Похожая ситуация уже наблюдалась в поствоенный период конца 40-х – начала 50-х, когда власти СССР объявили мобилизацию женского населения в народное хозяйство. Но тогда свой отпечаток на демографической ситуации оставила война, похоронив миллионы российских мужчин на полях сражений.

А учитывая, что российскому обществу так и не удалось отойти от гендерных стереотипов, подобный подход будет даже посягать на семейные ценности и привычный для всех патриархат.

Однако если такие заявления делают целые министры, вероятно, экономические мотивы сегодня в приоритете страны.

В скором времени Российское государство действительно «нырнет» в демографическую яму, вызванную падением рождаемости в первые годы постсоветского периода. Говорили об этом на протяжении последнего десятилетия, но как только на рынке стало активно работать поколение 90-х, во властных кабинетах началась настоящая паника – мол, всех нас ждет жесточайший кадровый голод и недостаток рабочих рук.

Яма в демографии

Будет он или нет, и как он в действительности проявится, этот самый кадровый голод, очевидно, все мы скоро увидим – по прогнозам Минэкономразвития, первые его проявления будут наблюдаться уже в будущем году.

Хотя, все эти оценки достаточно субъективны – в Банке России, например, уже заявили о наличии в стране острого кадрового дефицита, в результате которого зарплаты в стране растут непомерно быстро, даже быстрее, чем производительность труда.

Это самый кадровый дефицит, кстати, может стать угрозой для экономического роста, запланированного на текущий и будущий год. А в его основу, между прочим, заложена, в том числе, и экономическая активность молодых женщин.

Такой себе замкнутый круг получается, в котором правительство не рассматривает иных вариантов, кроме как привлечь матерей к работе.

Как это может выглядеть? Наиболее вероятным и действенным методом борьбы с кадровым дефицитом может стать работа с молодыми «декретчицами», направленная на стимулирование их как можно быстрее заканчивать свой декретный отпуск и выходить на работу.

Однако сегодня общепринято, наоборот, как можно дольше оставаться в декрете, дотягивая до 3-летнего возраста ребенка. Да что там, некоторые не спешат выходить даже после окончания отпуска, мотивируя свое решение необходимостью дальнейшего ухода за ребенком.

Естественно, что такой длительный перерыв в трудовой деятельности не проходит бесследно – женщины теряют не только квалификацию, но и карьерные достижения, а следовательно и доходы.

Вторая, негативная для демографии страны тенденция – стремление к западной модели развития семьи. Сегодня россиянки стараются как можно больше оттянуть с рождением ребенка, как можно позже уйти в декрет – стараются получить образование, обеспечить хоть какой-то карьерный рост. Как бы это странно ни звучало, но молодые мамы в России порядком повзрослели.

Если раньше детей традиционно рожали в возрасте 20-25 лет, то сегодня диапазон возраста рождаемости составляет 25-40 лет. До рождения ребенка будущие мамы стараются обеспечить себе задел на будущее, чтоб после декрета им хотя бы было куда выходить на работу.

Однако, отсиживаясь в декрете, они теряют сноровку, что неблагоприятно сказывается как на квалификации, так и на отношениях с работодателем.

Меры стимуляции

Чтоб мамочки не покидали рынок труда на длительный срок и не сидели годами в декретном отпуске и отпуске по уходу за ребенком, правительству нужно разработать меры стимуляции, причем для всех сторон трудовых правоотношений. Так, наиболее явными представляются 2 проблемы: необходимость ухода за ребенком и препятствия со стороны работодателя, которых также необходимо стимулировать к сотрудничеству.

Наиболее явной представляется проблема присмотра за маленькими детьми: далеко не все детские сады имеют ясли, многие из них работают неполноценно, а многие такие дошкольные заведения вообще отказывают в приеме, ссылаясь на недостаток мест.

Нянь же нанимать может позволить себе далеко не каждая мама – слишком уж дорого. Исходя из этого, решение данной проблемы до банального простое: стране нужно как можно больше детских садов, яслей и в принципе заведений организации досуга детей дошкольного возраста.

Неплохо было бы учредить институт социальных нянь, наподобие соцработников, осуществляющих уход за стариками.

Профессиональная самореализация в декрете. 9 причин, подтверждающих, что вы на «своем месте»

Поиск «своего места» в профессии у меня активизировался в период декретного отпуска. Я четко поняла, что  работать в додекретном режиме уже не хочу. Много общалась на эту тему и с другими мамами. Я поняла, что многие мечтали найти для себя интересное дело, но в то же время не в ущерб материнству. Возможно, и вы сегодня лелеете в душе мечту, связанную с профессиональной самореализацией в новом качестве. Возможно, вы мечтаете заняться кондитерским делом? Может, давно мечтали стать стилистом или визажистом? Или, может быть, воспитателем в детском садике?

Важно понять – если вы решаетесь заняться вдохновляющим вас делом, то только любовь к нему позволит вам в сжатые сроки освоить новую профессию. Вам придется ухватывать хоть один свободный час, чтобы посвятить учебе и практике. Но на личном опыте подтверждаю – это того стоит. В этой статье я делюсь основными критериями, железно подтверждающими то, что вы на правильном пути к “своему месту”.

Вы любите свое дело, если:

Испытываете интерес к конкретной сфере деятельности. Вы с удовольствием изучаете тенденции, новинки в вашей области. Быть в курсе новых веяний — ваш конек. Уже подписались на интересные вам профессиональные интернет-сообщества? Когда я искала новое дело для себя, я подписывалась на разные тематические сообщества, которые выводили впоследствии на интересных людей, у которых хотелось перенимать опыт. Это ключи, которые поведут вас в нужном направлении.

Стремитесь к постоянному совершенствованию мастерства. Сколько у вас новых сертификатов о прохождении курсов? Вы с легкостью инвестируете в образование. Не знаю, как вы, но я недавно вспоминала, как скупо подходила к необходимости повышения квалификации в  неинтересной для меня области в силу производственной необходимости.

Признаюсь честно, я много вложила средств в освоение новой профессии, но за два года они уже окупились троекратно. Что-то больше, что-то меньше.

Говорите о своей профессии везде и всем. Вам верят, вы рассказываете с душой и интересно. Возможно,  кто-то из коллег или друзей уже последовал тем же профессиональным путем. Обучаясь у истинного мастера своего дела, подпитываешься энергетикой. Драйв чувствуется в каждом сказанном слове, ты легко обретаешь уверенность, что у тебя все получится.

Получаете позитивную обратную связь мира, чувствуете себя полезным и реализованным. Признайтесь честно, кто из вас не испытывал чувства гордости и удовлетворения, когда люди говорили вам: «Ну, это точно твое!». Несколько месяцев назад моя подруга – мама в декрете поделилась со мной обратной связью от своих подруг, которые рекомендуют ей профессионально заняться детьми. У нее возникли сомнения, скоро ведь в банк возвращаться, в котором проработала 10 лет. Мы встретились на прошлой неделе. Из банка она успела уволиться, решив попробовать детскую тему. Теперь к ней каждый день подруги приводят парочку детей, с которыми она занимается от 1 до 5 часов. Она уже начала этим зарабатывать. Счастлива, глаза горят.

Окружены единомышленниками, людьми, влюбленными в профессию. У вас появились партнеры, с которыми вы с радостью воплощаете новые идеи и ведете совместные проекты. Поверьте, в интересном вам деле партнеры появляются, как грибы после дождя. Вы легко заряжаете своей увлеченностью. Есть хорошая поговорка: «Если хочешь идти быстро — иди один, если хочешь дойти далеко — идите вместе». Начинать в компании не так страшно, как одному.

Вам сопутствует карьерный рост. Горизонтальное или вертикальное продвижение. Материальное вознаграждение растет. Если у вас бизнес, то он уже приносит доход, пусть даже пока еще недостаточный для вас. Помню, как получила свои первые деньги, работая на себя. Это непередаваемое чувство радости, удовлетворенности, а главное, – внутренней свободы.

У вас появилось желание делиться с людьми своей экспертизой, передавать опыт и знания. Вы уже ведете семинары? Мастер-классы?

Признайтесь честно, вы готовы работать даже бесплатно, только бы занимаясь любимым делом. Это удивительно для наемных сотрудников в организациях, но и там я много раз встречала тех, кто готов жертвовать повышением зарплаты, социальным пакетом, переходами ради дела, которое любят. У меня много знакомых, которые с радостью проводят бесплатные консультации, но не надо забывать о балансе отдачи — приема.

Вы — трудоголик! Трудитесь утром и ночью, забывая, что выходные — закон. Здесь важно быть осторожными, так как другие сферы жизни рискуют быть обделенными вниманием в угоду любимому делу.  Коря себя за это, вы все же урываете еще один часок в сутках на работу.

Любимым делом я занялась в декрете. На личной практике подтверждаю, что маленькие детки быстрее стимулируют работать дисциплинированно и в сжатые сроки. Это лучшая практика тайм-менеджмента, которую я изучала на тренингах. Недавно я узнала, что Джоан Роулинг написала «Гарри Поттера» с ребенком на руках.

Итак, сколько пунктов у меня совпали с вашими?

Если половина отмечена, поздравляю, вы уже «на своем месте». Если хотя бы часть, вы двигаетесь в нужном направлении.

«Любите то, что делаете — делайте то, что любите!» Смело пробуйте свои силы в новых сферах, прислушивайтесь к обратной связи. Дело, семья, жизнь вас обязательно отблагодарят!

Какие же возможности есть в декрете? ~ Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Это глава из книги «Предназначение быть мамой».

• Декрет — это пауза. И возможность услышать саму себя.
  В обычной жизни мы так заняты беготней и работой, что нам себя слушать некогда. Слишком много шума, чужих мнений, обязанностей. А декрет – это все-таки тишина, и сперва – невыносимая. Тишина, которую мы можем чем-то заполнить.

Можем этой тишины испугаться и напихать в свою жизнь побольше всего, лишь бы не оставаться с ней наедине. Лишь бы не слышать то, что можем в ней услышать. А можно эту тишину слушать, слушать и узнавать. Узнавать саму себя. Ту, которую мы давно забыли, потеряли, бросили.

В декретной тишине можно вдруг найти свое призвание. Которое, как потом окажется, всегда таким и было. Просто мы об этом забыли. Я, например, в детстве хотела быть писателем. И регулярно писала какие-то «книги».

Вспомнила ли я об этом, когда пришло время выбирать профессию? Нет. К тому моменту вокруг меня и во мне было столько шума, что услышать это было невозможно. И только во втором декрете я снова вернулась к себе.

Возможности самореализации

В декрете можно найти и возможности попробовать то, о чем всегда мечтала, но было некогда. Например, начать изучать язык или танцевать. Или научиться вязать крючком. Это не всегда про наше призвание. Чаще – это какие-то наши хотения, на которые в сетке «работа-дом-работа-дом» времени, сил и места не было. А в декрете времени – вагон и маленькая тележка. 

Любое такое хобби можно легко совмещать с ребенком. Заниматься во время его сна – или даже с ним. Я знаю много мам, которые занимаются спортом не просто с детьми, но и используя детей, как спортивные снаряды.

Мамам – нагрузка, а детям – веселье, и это лишь один пример. Можно ходить в будни днем на занятия, которые обычно и дешевле, и свободнее. Во втором декрете, например, я по утрам (очень рано) ходила на йогу, на танцы и даже на курсы итальянского языка.

Успевала вернуться до того, как муж уйдет на работу. Вот вам и декрет.

• Узнать очень многое об этом мире

Все мы учились в школе, и многое знаем. Но большая часть наших знаний – мертвая, книжная, школьная. При этом практического соприкосновения с жизнью у нас мало. Особенно сейчас. По лужам мы не бегаем, в снегу не валяемся, многих животных видели только на картинках, не трогали и не изучали их повадки и привычки.

С ребенком же есть шанс этот мир пощупать, потрогать, прикоснуться к нему – или даже плюхнуться в него с разбегу, как в океан. Ища ответы на детские вопросы, познавая этот мир снова и снова.

Дети активизируют наши травмы. И у нас есть два варианта работы со своей болью. Как обычно сбежать – как можно дальше от самой боли, и от детей.

Сбежать физически или сделать вид, что ты здесь, на самом деле в собственном теле отсутствуя. Только проблемы это не решит и счастья не добавит. Это мы все умеем и легко.

А есть второй вариант – открыться боли, идти ей навстречу. Расслабляться и раскрываться, как в родах.

С душевной болью все точно так же. Можно закрыться, отвлечься, убежать. А можно сорвать со старых ран лейкопластырь – и это будет больно. Потом раны прочистить от гноя и воспалений. Продезинфицировать – снова боль.

  А потом дать время ранам зажить. Это страшнее, больнее – в сегодняшнем дне. Но на перспективу – выгоднее.

  Через несколько лет прошлое останется позади, а вместо раны  останется аккуратненький шрам, как сувенир на память, но не более того.

• Трансформация своего сердца

Да, мы действительно за время декрета можем соприкоснуться со своим внутренним миром, с божественной чистотой ребенка, с неким высшим началом. И это навсегда нас изменит. Хотим мы этого или нет, но жизнь после рождения ребенка станет другой. Насколько все изменится внутри – зависит от нас самих и нашей готовности к трансформации. А декретный отпуск помогает «углубляться».

Я часто говорю о том, что хорошо бы, чтобы основным образованием для нас было духовное. И когда у нас появляются дети, этот вопрос так или иначе встает. Как научить их быть честными и открытыми? Как защитить их изнутри от грязи этого мира? Как ответить на все их самые сложные вопросы?

Решая дать ребенку духовный опыт, нам придется сперва самим в это погрузиться, самим изучить и попробовать. Чтобы нам было что им ответить, когда они спросят, в чем смысл жизни. Ребенок – это мощный стимул не дожидаясь старости, уже сейчас задуматься о вечном. Задуматься и начать с духовного само-образования. Читать священные писания, ходить в храм, молиться.

Я знаю, что многие к Богу приходят именно во время декретного отпуска. И я понимаю, почему. Потому что в этот момент мы к Богу наиболее близки, с нами рядом его маленький ангел, не от мира сего.

Хотим мы или нет, но своим присутствием он очищает наше сердце и заставляет вспомнить свою истинную природу. Жаль, что ненадолго. Но и тут все в наших руках.

Увидели свет в конце тоннеля – можем начать в эту сторону двигаться. Вместе с ребенком.

• Воспитание нового человека

А самая уникальная возможность декретного отпуска – это видеть, как растет твой ребенок. Быть с ним рядом, присутствовать в его жизни и его мире. Видеть его первые шаги, улыбки, слышать первые слова. Не просто видеть его по полчаса перед сном, а проживать с ним разные дни, постоянно. Узнавать друг друга, делиться друг с другом, учиться любить.

Вкладывать в него по крупицам то, что хочется в него вложить.  Быть с ним по-настоящему, а не только в паспорте или на фотографиях.

  Быть с ним и в болезни, и в здравии, и в хорошие дни, и в трудные, и в играх, и в занятиях, и в будни, и в праздники. Быть с ним. Любить его. Укреплять ваши отношения.

Чтобы не случилось так, что когда ребенок чуть вырос, вы стали друг другу совершенно чужими людьми.

Детство бывает лишь однажды, и оно конечно. Они вырастут. Очень быстро вырастут. А все остальное, которое так не могло ждать, никуда не денется. Никуда не денется ни карьера, ни самореализация, ни работа, ни бизнес. А дети – денутся. Вырастут.

И перестанут нуждаться в нас, перестанут нам верить – и даже могут перестать нас любить. Потому что любовь – это действие. Мы своими ежедневными поступками создаем отношения с детьми.

  Своим ежедневным выбором, своими ценностями и приоритетами формируем свое завтра, которое либо будет полно любви, либо – отчуждения.

Мы так хотим успеть все сейчас, пока мы молоды и полны сил. Мы хотим совместить детей и карьеру. Но очень часто получается, что такое «совмещение» на самом деле делает наших детей сиротами при живых родителях. Родители вроде бы есть, но они всегда заняты чем-то более важным, всегда куда-то бегут, а ребенок – остается один.  Один в этом огромном мире.

Для меня вопрос декрета очевиден. Это лучшее время в моей жизни, которое мне бы хотелось продлить на максимально долгий срок. Я приспособилась, нашла плюсы, компенсировала минусы, нашла в этом себя.

Как же сделать декрет временем возможностей?

• Самостоятельно добавлять в жизнь разнообразия

Раз мы так устаем от однообразия, нужно все это разбавить. Гулять в разных местах, например. Разными маршрутами.  Готовить разные блюда. Придумать новые семейные традиции. Пробовать разные занятия. Путешествовать опять же.

• Реализовывать свои маленькие  и детские мечты

Взять и сделать все то, что всегда откладывалось на потом. Начать вдруг рисовать, танцевать, петь,  чему-то учиться.  Уделить время тому, что вдохновляет. Вложить силы в то, чем всегда хотелось заняться. Не ради результата, а просто так. Есть время свободное. Почему бы и нет?

• Заставить себя выглядеть хорошо

Мужу и детям неприятно жить в доме с запущенной женщиной. А главное запущенная женщина сама себя не любит. Что же она может дать близким? Поэтому как бы мы ни устали, утро нужно начинать перед зеркалом. А дома носить только красивое.  А еще стоит задуматься о своем питании и добавить физической активности, чтобы привести в приятную форму фигуру. Чтобы нравиться самой себе – и своим близким.

И вы увидите, как будет меняться ваше состояние и настроение вашего мужа. Если вы станете ухоженной, то за вами захочется ухаживать. А уж для ухоженности в декрете возможностей просто море.

Помощи мужа, родственников, подруг. Не с ребенком, а в быту. Помочь с уборкой, стиркой, приготовлением еды. Применяйте технику, которая может ваш труд облегчить. Та же посудомойная машина сберегла мне много часов, которые я потратила на детей.

Давайте себе кухонный выходной раз в неделю – и кушайте иногда в кафе или в гостях.  Можете нанять себе уборщицу раз в неделю для генерального отмывания дома, чтобы потом проще его поддерживать. Можете сдавать постельное белье и рубашки —  в прачечную. Ищите возможности получения помощи.

• Найти единомышленниц и говорить с ними не только о детях

Компенсируйте себе нехватку общения. Найдите тех, с кем вам общаться будет интересно и вдохновляюще. С кем вы сможете открывать душу друг другу. И чаще всего говорить не только о детях.  Найдите тех, кто с вами на одной волне, кто смотрит на мир так же. Общение – это очень важно. А правильное общение – залог успеха и здоровья.

Ищите их в «кружках по интересам», в храмах, на обучении, в «марафонах». Вариантов очень много. Единомышленниц для вас в этом мире достаточно, и вам даже не нужны они все, достаточно нескольких.

Обязательно в этом круговороте дел оставьте время для себя. Например, когда мой самый младший ребенок спит, я никогда не занимаюсь домашними делами. Я уделяю это время себе. Иногда делю его пополам со старшими детьми.

  Но в целом каждый день у меня есть как минимум час для себя, для того, что я люблю. Если у меня это время отнять – я этому не обрадуюсь.

Хотя когда-то, еще в первом декрете, мне казалось, что это нереально и права на это я не имею.

Я отдельно выделю время наедине с собой, потому что это тоже важно. Не каждый день, но все-таки стоит находить возможность побыть в тишине. Чтобы  услышать свой внутренний голос, чтобы собраться с мыслями, чтобы перезагрузиться.

Нам это время жизненно важно, поэтому мы так иногда пытаемся запереться от всех в единственно возможном месте, где наше одиночество не порицается. Да-да, я говорю о туалете.

Самая частая жалоба мам: «Я даже в туалете не могу побыть одна!» И она на самом деле о том, что мне хочется чуть-чуть тишины для самой себя.

Найдите для себя и другие возможности. Чай в тишине, когда дети уснули. Прогулка в одиночестве по улицам вокруг дома, без дел и спешки. Поход в храм. Утренние страницы.

• Учиться, учиться и еще раз учиться

Говорят, что наши мозги за время декрета становятся хуже. Нет, мы просто не пользуемся возможностями для их развития. А возможностей много.  Учиться не стоит прекращать никогда – в любом возрасте нам есть, что еще изучить поглубже с пользой для себя.

Слушайте лекции, семинары, читайте книги – это можно делать и дома. Можно и попробовать получить высшее или профессиональное образование. Можно найти возможность для посещения разных семинаров, тренингов и обучающих курсов. И не только профессиональных, но и личностного роста.

Не стоит делать из этого культ, но и в то же время не лишайте себя возможности стать мудрее и глубже. Например, неплохо было бы каждой матери поглубже изучить психологию отношений и детскую психологию. Пользы было бы много – особенно если не только читать и слушать, но еще и применять.

Как бы ни было тепло и уютно дома, почаще выбирайтесь куда-нибудь. С ребенком, конечно. В бассейн, в оранжерею, в гости, в кафе, в парк, на семинар или мастер-класс. Я знаю много мамочек, которые садят малыша в слинг и свободно перемещаются по городу, набираясь эмоций и впечатлений. А малыш в это время сопит у мамы на груди. Всем полезно  и всем хорошо.

В четырех стенах взвыть от однообразия и нехватки общения очень легко. Поэтому расширяйте зону своего присутствия в этом мире. Тем более, что дома женщина всегда работает. Тогда надо найти те места, где вы будете отдыхать. Самый простой, но не перспективный сценарий – выйти на работу. Но есть же и другие варианты, правда?

Да, все это требует «проактивной» позиции. То есть сознательного выбора в пользу счастья и развития. Да, нужна и самодисциплина, чтобы себя куда-то вытаскивать и создавать себе разнообразие, искать подруг и что-то изучать.  И это наш выбор. Мы можем выбрать выход на работу и окончание декрета, чтобы хоть немного выдохнуть и расслабиться.

А можем поставить свою семью на первое место среди своих ценностей – и для этого приложить усилия. Усилия, которые будут направлены в первую очередь на то, чтобы сделать свой декретный отпуск – временем возможностей и новых горизонтов, времени, когда мы делаем самую важную работу в мире, при этом мимоходом находя возможности и для реализации своего внутреннего мира.

Декрет – это самое лучшее, что случилось со мной в этой жизни. Хотя я не сразу это поняла и не сразу смогла всеми возможностями воспользоваться. С третьего раза только дошло, но хорошо, что вообще успело дойти. И мне хочется, чтобы для многих знаковый переход, переключение сознания случилось раньше, уже с первым ребенком. Поверьте, это пойдет на благо вам обоим.

Ольга Валяева — valayaeva.ru

Чем заняться в декрете чтобы заработать деньги

Многие мамы в отпуске по уходу за малышом испытывают нехватку денег. Поэтому они начинают задумываться о подработке. Конечно, кто-то считает это неправильным и скажет, что в декрете женщина должна заниматься исключительно ребенком.

Но что делать, если у мамы есть свободное время и она хочет реализовать себя как личность, поправить материальное положение семьи, при этом дитя и папа не испытывают недостатка внимания? Выход один – открыть свой бизнес.

Декретный отпуск – это удивительное время, когда можно освоить или попробовать себя в разных профессиях. Конечно, с грудным малышом тяжело будет открыть любой бизнес. Но когда ребенку исполнится 1,5-2 года, можете смело приступать к поиску идей.

А вот как определиться с направлением бизнеса, мы сейчас расскажем.

19-идей чем заняться, чтобы заработать в декрете

Женщины удивительны тем, что они могут выполнять практически любую работу. Но, несмотря на такие возможности, мы бы советовали построить бизнес на том что вы хорошо знаете или заняться делом, которое действительно любите.

Подумайте, что у вас получается лучше всего и какая работа приносит максимальное удовлетворение. А теперь переходите к поиску бизнес-идей для себя.

Занятия йогой для беременных

Суть идеи: вы, имея спортивное образование и зная все о йоге, арендуете помещение для занятий, закупаете необходимый инвентарь, рекламируете свой бизнес и проводите занятия. Вести тренировки можно как самостоятельно, так и пригласить специалистов.

Актуальность: современные женщины следят за своим здоровьем и даже во время беременности не отказываются от занятий спортом. Но из-за того, что в интересном положении энергичные движения противопоказаны, многие дамы начинают заниматься именно йогой. Такие занятия приносят только пользу организму будущей мамы и подготавливают тело к предстоящим родам.

Затраты: величина расходов зависит от стоимости аренды помещения. Если вы живете в Москве, то величина стартового капитала может достигать 500 тыс. рублей. В небольших городах эта сумма намного меньше.

Проведение подготовительных курсов к родам

Суть идеи: вы набираете группу беременных женщин и в арендованном офисе или на собственных квадратных метрах проводите подготовительные занятия к родам. Вы, как рожавшая женщина, или человек с медицинским образованием будете делиться ценными знаниями, и давать дельные советы.

Актуальность идеи: женщины нынешнего поколения к родам подготавливаются очень тщательно. С этой целью каждая будущая мама записывается на курсы, где ей рассказывают обо всех этапах предстоящих родов. Благодаря именно таким занятиям женщина не боится неизвестности и знает, как действовать в различных ситуациях.

Затраты: для реализации этой идеи больших инвестиций не нужно. Занятия можно проводить у себя дома или в съемном помещении. Предположительные инвестиции около 200 тыс. рублей, в зависимости от города, где вы проживаете.

Консультант по грудному вскармливанию

Суть идеи: вы организовываете курсы, где обучаете будущих мам азам грудного вскармливания. Помимо этого, предлагаете клиенткам сопровождать их во время всего лактационного периода. За отдельную плату можно помогать избавиться от застоев молока в молочных железах путем расцеживания.

Актуальность: большинство мам понимает важность грудного вскармливания. Но не всегда лактация быстро и легко налаживается.

Многие женщины из-за элементарных ошибок вынуждены переводить ребенка на искусственные смеси.

Дабы подобного не случалось, будущие мамы еще до появления малыша стараются узнать о грудном вскармливании максимум информации. Именно поэтому спрос на подобные курсы есть всегда.

Затраты: такой бизнес предполагает минимум затрат если вы владеете помещением, где будете проводить занятия. В противном случае придется потратиться на аренду помещения, закупить стулья, столы и другую мебель. Необходимые капиталовложения – минимум 100 тыс. рублей.

Репетитор

Суть идеи: вы, обладая определенными знаниями, которые пользуются спросом, предлагаете свои услуги как преподавателя. Например, досконально зная английский язык, вы будете проводить частные уроки всем желающим. Занятия можно проводить как у себя дома, так и на территории клиентов. Помимо этого, можно с учениками общаться по Скайпу.

Актуальность: порой знаний, которые предлагают в школе и других учебных заведениях оказывается недостаточно. Ученики или не усваивают материал, или хотят более углубленно изучить тот или иной предмет. В таком случае заботливые родители нанимают детям репетиторов, которые могут:

• Подготовить учеников к предстоящему вступлению в учебные заведения;
• «Подтянуть» ребенка по определенному предмету;
• Изучить предмет более детально и т. д.

Затраты: репетиторство не предполагает наличия больших капиталовложений. Вам придется закупить необходимые учебники и пособия. Обучение по Скайпу практически не требует капиталовложений. Ученики будут самостоятельно покупать необходимую литературу для обучения.

Няня

Суть идеи: если вы справляетесь с собственным ребенком и не против присмотреть за чужим, то можете оказывать услуги няни. Предложите родителям, которым некуда деть своего ребенка, привести его к вам. Вы будете гулять, развивать, кормить и присматривать своего и чужого малыша. За это его родители будут платить вам оговоренную сумму.

Актуальность: многие мамы, которые вынуждены выходить с декрета раньше времени, сталкиваются с проблемой отсутствия свободных мест в детском саду. Некоторые родители против дошкольных заведений из-за большого количества детей в группах. Именно поэтому они с радостью соглашаются на предложения других мам присмотреть за их чадом.

Затраты: данный бизнес не предполагает каких-либо капиталовложений. Ребенок, за которым вы будете присматривать, может играться игрушками вашего ребенка. Питание малыша родители должны оплачивать отдельно. Не забудьте подумать о спальным местом для вашего воспитанника.

Открытие развивающей комнаты для детей

Суть идеи: вы находите в интернете информацию о развитии детей разного возраста, изучаете ее, подбираете интересные игры, покупаете или изготавливаете собственноручно инвентарь для занятий.

После этого находите 3-5 мам, которые воспользуются вашими услугами. Отлично, если у вас будет педагогическое образование. Реализовать такую идею, вам как маме, будет достаточно просто т. к.

вы одновременно будете уделять время своему ребенку и детям клиентов.

Актуальность: современные дети развиваются очень быстро. Заботливым родителям хочется, чтобы именно их ребенок был самым умным и развитым. Поэтому они начинают водить малышей, которым едва исполнился год на развивающие занятия. Спрос на такие уроки достаточно высок при условии, что с детьми занимаются опытные педагоги.

Затраты: примерные затраты на открытие такого бизнеса 300-400 тыс. рублей. Вам придется оплатить аренду помещения, сделать там ремонт, закупить необходимую литературу, инвентарь для занятий и провести рекламную кампанию.

Консультант или интернет-коучинг

Суть идеи: обладая полезными знаниями, предлагайте провести платные консультации другим людям. Например, вы отличный юрист и до декрета трудились в одной из адвокатских контор. В данный момент у вас нет времени ходить на работу, но вы можете консультировать клиентов по телефону, через интернет или лично.

Актуальность: любые знания всегда востребованы. Если вы неплохой бухгалтер, юрист, врач и т. д., то пора зарабатывать на своих консультациях. Ваши услуги будут востребованы, если вы покажете себя с лучшей стороны, а люди не будут жалеть о потраченных деньгах.

Затраты: такой бизнес практически не предполагает затрат. Все что нужно, вы уже вложили в свои знания. Единственной статьей расходов может стать рекламная кампания.

Фрилансер

Суть идеи: вы определяетесь, каким видом фриланса хотите заниматься, регистрируетесь на одной из бирж, берете заказ и выполняете его. Мы предлагаем обратить внимание на копирайтинг, рерайтинг, написание программ и веб-дизайн. Профессию копирайтера может осилить любой желающий, а программирование и веб-дизайн предполагает наличие определенных знаний.

Актуальность: миллионы людей трудятся, не выходя из дома. Их работа связана с занятостью в интернете. Многие пишут статьи, наполняют сайты контентом, создают интернет-ресурсы и т. д. С каждым днем фрилансеров становится все больше. Данная профессия столь востребована благодаря тому, что число новых сайтов ежедневно растет, а наполняют, оформляют и раскручивают его именно фрилансеры.

Затраты: бизнес на фрилансе не предполагает больших затрат. Единственное что вам понадобится, так это компьютер и доступ к интернету. Поэтому, скорее всего, вы будете оплачивать только предоставление интернет-услуг вашим провайдером.

• Читать: Как заработать деньги в интернете — проверенные и актуальные способы
• Как заработать на фрилансе без опыта в определенной профессии

Суть идеи: вы придумываете тему видеокурса, разрабатываете план лекции, снимаете видео, а потом продаете свое творение через интернет. Очень важно правильно выбрать тематику курса. Только в этом случае люди будут его покупать.

Актуальность: все чаще люди отдают предпочтение именно онлайн-курсам благодаря их удобству. Личные встречи тоже пользуются популярностью, но из-за сильной занятости люди не всегда их могут посещать. Оказавшись в такой ситуации, желающие обучиться чему-либо, готовы платить за видеокурсы.

Затраты: чтобы начать такой бизнес придется немного потратиться на видеокамеру и рекламную кампанию. Приблизительные капиталовложения составляют 200-300 тыс. руб.

Блогер, создание собственного сайта

Суть идеи: вы создаете свой интернет-ресурс и наполняете его полезным и интересным контентом. После этого раскручиваете свой сайт и сео-оптимизируете его. После того как ваше творение станет посещаемым, начнут поступать заманчивые предложения от рекламодателей.

Актуальность: несмотря на существование большого количества самых различных сайтов, ежедневно создаются новые ресурсы. Все из-за того, что интерес пользователей ежедневно растет. Даже если тематика вашего сайта или блога будет банальной, при правильном подходе к бизнесу, он способен принести немалый доход.

Затраты: самостоятельно создать свой сайт достаточно сложно, на то, чтобы разобраться в программировании может уйти не один месяц. Если вы не хотите ждать, то придется оплатить работу программиста, который все сделает за вас.

В случае если вы не захотите самостоятельно оформлять и наполнять свой ресурс, тогда придется нанять веб-дизайнера и копирайтера. Если всем заниматься лично, то расходы можно свести к нулю.

В случае если вы будете прибегать к помощи профессионалов, придется потратить около 100 тыс. рублей.

Читать подробнее: Как стать блоггером и заработать на этом деньги

Организатор совместных покупок

Суть идеи: вы находите оптовый сайт и предлагаете всем желающим скооперироваться и сделать оптовый заказ, купив продукцию по сниженной цене. После того как люди согласятся, каждый из них перечисляет плату за свой заказ + 10-20% организационный сбор (это ваша зарплата). После этого вы делаете заказ на оптовом сайте, оплачиваете, получаете его на почте и рассылаете клиентам.

Актуальность: из-за стремительного роста цен каждая хозяйка старается сэкономить. А приобретения на оптовых сайтах способны сохранить до 50% от стоимости покупки. Благодаря этому совместные покупки так полюбились миллионам женщин.

Затраты: такой бизнес не предполагает затрат. Вы можете создать в социальной сети группу, с помощью которой будете искать клиентов. Если решите создать независимый ресурс, то придется потратиться на его создание и наполнение информацией.

Выплата премий работникам, находящимся в декрете

В бухгалтерской практике порой возникают ситуации, на первый взгляд, абсурдные, но при детальном рассмотрении – вполне возможные. Вот, например, может ли получить премию сотрудник, находящийся в отпуске по уходу за ребенком? На первый взгляд – нет, но давайте рассмотрим эту ситуацию подробнее.

Трудовым кодексом РФ предусмотрены гарантии и компенсации отдельным категориям работников. Так, статья 183 Трудового кодекса РФ, гарантирует работнику при его временной нетрудоспособности получение пособия в размерах и на условиях, предусмотренных федеральными законами.

Одним из случаев такой временной нетрудоспособности как раз и является отпуск по уходу за ребенком. При этом Федеральным законом от 29.12.

2006 № 255-ФЗ «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством» установлен порядок определения размера пособия, выплачиваемого в этом случае.

Не станем углубляться в особенности этого расчета, отметим только, что в нем учтены премиальные выплаты предшествующих периодов.

Что же представляет из себя премия. Согласно Современному экономическому словарю Райзберга Б.А., Лозовского Л.Ш., Стародубцевой Е.Б. премия (от лат. praemium — награда) — денежное или материальное поощрение за достижение, заслуги в какой-либо отрасли деятельности. Аналогичные по значения определения премии содержаться и в других словарях известных авторов (Ушакова, Ожегова).

Законодательство трактует этот термит несколько сдержаннее. Трудовой кодекс именует их «стимулирующими выплатами». В качестве стимулирующих выплат в части 1 статьи 129 ТК РФ указаны доплаты и надбавки стимулирующего характера, премии и иные поощрительные выплаты.

Согласно части 2 статьи 135 ТК РФ данные выплаты устанавливаются коллективными договорами, соглашениями, локальными нормативными актами в соответствии с трудовым законодательством и иными нормативно-правовыми актами, содержащими нормы трудового права. Локальный нормативный акт, предусматривающий стимулирующие выплаты, должен приниматься с учетом мнения представительного органа работников (часть 4 статьи 135 ТК РФ).

Учитывая тот факт, что сотрудник, находящийся в отпуске по уходу за ребенком до 1,5 и 3-х лет никакой работы не выполняет, то вполне логично, что и премия ему не полагается.

Но премии, как правило, начисляются в конце, либо по окончании того периода за который они выплачиваются, то есть в конце месяца, квартала или года, либо по их окончании.

В том случае если работник отработал часть периода, за который начисляется премия, то у него есть право на получение премии.

Так, например, если премия начисляется 31 декабря 2011 года, когда сотрудник уже находится в отпуске по уходу за ребенком, за период начисления — за 4 квартал 2011 года, в котором он некоторое время работал и выполнил все условия для премирования, предусмотренные внутренним нормативным актом, то и премия сотруднику должна быть начислена и выплачена в размере, например, пропорционально отработанному за период начисления времени.
Кроме того, положением о премировании, действующем на предприятии, может быть предусмотрена выплата премии и не работающим сотрудникам, в том числе находящимся в отпуске по уходу за ребенком до 1,5 и 3-х лет.

Такие выплаты будут производиться не за счет средств ФСС, а за счет средств работодателя, эти выплаты будут улучшать положение работников, что не запрещено трудовым законодательством. Значит, такие премии могут быть выплачены при условии их закрепления в положении об оплате труда работников.

Резюмируя сказанное выше, можно отметить, выплата премий сотрудникам, находящимся в отпуске по уходу за ребенком до 1,5 и 3-х лет, вполне возможна и возможность эта во многом зависит от содержания положения об оплате труда, действующего у работодателя.