Каждое утро, любуясь на собственное отражение в зеркале, ловишь себя на мысли: «и глаза у меня красивые, и стрижка модная, но вот … прыщи.»

Знакомая картина? А ведь первый гормональный всплеск уже, вроде, как и прошел, но кожа к идеальному состоянию так и не вернулась – угревая сыпь портит всю красоту, а значит выходим на тропу войны против прыщей и акне.

Чтобы победить, необходимо хорошо изучить противника. Сегодня будем разбираться, как ухаживать за проблемной кожей, а также каковы причины появления акне на лице и как избавиться от этой напасти.

Почему появляются прыщи?

Имеющиеся у нас с вами сальные железы регулярно вырабатывают кожное сало, которое необходимо организму для поддержания собственной температуры, для защиты от бактерий и для эластичности нашего кожного покрова. Но иногда сальные железы начинают «перерабатывать» и, объединившись с внешними источниками загрязнения и внутренними гормональными перестройками, выдают нам малоприятный результат – акне или угревую сыпь.

Вот и первые основные причины того, что наша кожа становится проблемной: гормональные всплески, нарушение обмена веществ и наследственность. Второй же причиной становятся внешние неблагоприятные факторы — загазованность воздуха, загрязненная атмосфера, что особенно актуально в мегаполисах.

Зачастую угревая сыпь может не пройти просто с возрастом и прыщики продолжают портить жизнь и после 25 лет, а борьба с акне затягивается надолго.

Необходимо следить за своим питанием, полностью отказаться от алкоголя и курения, минимизировать потребление жареных, копченых, соленых продуктов и хлебобулочных изделий, а также не злоупотреблять кофеином. И, конечно же, необходимо подобрать грамотную и безопасную косметику — не только уходовую, но и декоративную.

Давайте подбирать вместе!

Внимательно читаем состав

Выбирайте косметические средства для проблемной кожи особенно внимательно и осторожно.

Не поленитесь изучить этикетку, и будьте на чеку, если в составе обнаружатся минеральные масла, Izorporyl Palminate (изопропил), Alcohol Denat (денатурированный спирт).

Все эти «чудо-компоненты», которыми не брезгуют некоторые производители, не только не помогут справиться с существующей проблемой, но могут добавить и новых. Они способны вызывать раздражения, провоцируют закупорку пор, стимулируют нервные окончания, заставляя сальные железы работать еще интенсивней.

Мы подберем с вами такой уход, который не будет содержать этих вредных ингредиентов, а, напротив — только полезные и грамотно подобранные компоненты, которые оказывают лечебное действие на кожу.

Мыло для проблемной кожи

Вопреки бытующему мнению, что якобы мыло для очистки лица не подходит, производители натуральной косметики создают деликатное мыло специально для очистки проблемной кожи лица. Обратите внимание на такие бренды, как Jurassic Spa, Aasha и Зейтун. Эти мыла прекрасно очищают, питают и увлажняют кожу, благодаря натуральным компонентам, таким как масло черного тмина, ментол и кокосовое масло. А реликтовая соль и грязи реликтового озера окажут оздоравливающий эффект на подверженную высыпаниям кожу.

Очищение

Так же уход за жирной и проблемной кожей лица включает в себя специальные очищающие средства на основе экстрактов лечебных растений, пантенола и эфирных масел мяты и ментола. Очищающие гели, благодаря мягким поверхностно-активным веществам, тщательно, но крайне деликатно удаляют макияж и излишки кожного сала. А продуманное сочетание масел и экстрактов трав увлажнит и успокоит воспаленную кожу, и защитит от дальнейшей потери естественной влаги.

Мягкие пенки для ежедневного применения как нельзя лучше подойдут для ухода за чувствительной проблемной кожей. Регулярное использование пенки подарит долгожданную чистоту и свежесть раздраженной коже. Легкая текстура бережно воздействует на проблемные участки и нормализует работу сальных желез, предотвращая тем самым появление новых угрей и прыщей.

Тонизирование

Вторым столпом чистой и ухоженной кожи по праву считается тонизирование, и здесь нам на помощь приходят очищающие и успокаивающие тоники. Они призваны снимать раздражения, смягчить огрубевшую кожу и оказать антибактериальное воздействие. Экстракты трав, камфора и масло чайного дерева являются отличными природными антисептиками и стимуляторами иммунных свойств кожного покрова.

Уход за жирной проблемной кожей обязательно предусматривает специальное регулирование работы сальных желез. Неоценимую услугу воспаленной коже окажут вытяжки из календулы, настурции и эхинацеи. Алоэ-вера сузит поры и увлажнит кожу, ромашка и шалфей успокоят раздражения, а тысячелистник выступит в роли безупречного антибактериального средства.

Натуральные тоники придадут коже ощущение свежести, улучшат цвет лица и защитят от воздействий окружающей среды и ультрафиолетовых лучей. Благодаря сорбидолу, салициловой кислоте и мягким фруктовым кислотам тонизирующие средства помогут устранить высыпания, не пересушивая при этом и не стягивая кожу.

Питание

Проблемная кожа требует питания не меньше, чем здоровая, но питать ее нужно бережно и корректно. Нежные натуральные кремы действуют очень эффективно и со всей силой фруктовых кислот и пребиотиков борются с акне и угревыми высыпаниями.

Специально подобранные эфирные масла прекрасно справятся с ростом бактерий, вызывающих кожные несовершенства, комедоны и акне. Оксид цинка, сорбит и этанол, в свою очередь, займутся «перезагрузкой» сальных желез и снизят выработку излишнего кожного секрета. Такие кремы не только укрепят местный иммунитет, но и помогут коже самостоятельно справляться с собственными проблемами.

Маски для лица

Маски для глубокой очистки или восстановления поврежденной кожи – это не замена основного ухода, а дополнительная помощь, причем достаточно скорая. Буквально, после первого же применения маски, состояние кожи заметно улучшается, сужаются поры, кожа приобретает бархатистость и матовость.

Грязевая маска-скраб для жирной и проблемной кожи Jurassic Spa
Благодаря натуральным экстрактам растений и лечебной реликтовой грязи воспаления начинают исчезать уже через несколько часов после использования этих средств. Маски для проблемной кожи выполняют сразу несколько наиважнейших функций. Они глубоко и бережно очищают травмированную кожу, удаляя излишки секреции из закупоренных пор, и оказывают антивоспалительное воздействие.

Боремся с акне

Специальная линейка средств для борьбы с акне есть у американского производителя 100% Pure. У этих средств полностью органический состав, а с проблемой акне эффективно справляются эфирные масла и растительные экстракты, которые оказывают лечебное действие, борются с бактериями, вызывающими раздражение кожи, а также предотвращают появление новых прыщей.

Фаммаска №7 «Контур, коррекция овала» Биобьюти
Говоря про уход за проблемной кожей, необходимо дополнительно отметить фаммаску «Профилактика акне». Это биологическое косметическое средство увлажнит, подтянет и насытит витаминами и фитогормонами кожу, склонную к высыпаниям и появлению комедонов.

Подбираем тональный крем для проблемной кожи

Конечно, проблемную кожу хочется замаскировать. Но зачастую привычные тональные кремы в итоге вызывают закупорку пор и только способствуют развитию проблемы. А ведь такая кожа нуждается в деликатном бережном уходе.

Ухаживающие тональные кремы с натуральным составом призваны не только скрывать несовершенства и пигментацию, выравнивать тон, но и оздоравливать кожу одновременно.

Тональные кремы с противовоспалительными и антисептическими свойствами есть у таких брендов натуральной косметики, как Jurassic Spa, Dr.Hauschka, Zeitun, Living Nature и Dado Sens.

• Кстати, на тональные кремы мы делали подробный видеообзор, который можно посмотреть на нашем youtube-канале.
• Корректирующие тональные и ВВ-кремы добросовестно увлажнят и напитают кожу, помогут процессам регенерации клеток.
• Надеемся, мы смогли ответить на наболевший для многих вопрос как правильно ухаживать за проблемной кожей.

Внимательно читайте составы средств, обеспечьте коже комплексный уход от очищения до восстанавливающих масок, отдавайте предпочтения натуральным тональным средствам, а также следите за своим питанием — и ваша кожа обязательно станет чистой, здоровой и сияющей

Если вам понравилась эта статья, не пропустите:

Как избавиться от черных точек?

Как выбрать легкий тональный крем, который не навредит вашей коже

Уход за жирной проблемной кожей (2-3 степень акне)

• 

• Уход за жирной проблемной кожей (2-3 степень акне). Показания к проведению процедуры

Жирная кожа с множественными воспалительными высыпаниями Расширенные поры, комедоны Гиперкератоз, неровный рельеф кожи

Застойные пятна и инфильтраты

Протокол процедуры

1. ДЕМАКИЯЖ 2. ОЧИЩЕНИЕ 3. ТОНИЗИРОВАНИЕ 4. ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛИНГ 5. ТОНИЗИРОВАНИЕ 6. ИНТЕНСИВНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ВСЕ ЗВЕНЬЯ РАЗВИТИЯ АКНЕ 7. ТОНИЗИРОВАНИЕ 8. ИНТЕНСИВНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА УГРЕВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ 9. ТОНИЗИРОВАНИЕ 10.СЕБОРЕГУЛЯЦИЯ

11.УВЛАЖНЕНИЕ, ЗАЩИТА, МАТИРОВАНИЕ 

​Рекомендации

Нашей коже и так хватает жирного, и ей совершенно ни к чему дополнительно жирная, а так же жареная/острая/пряная/сладкая пища, во всяком случае, в больших количествах. Иначе сальные железы начинают вырабатывать больше сала, что только усугубит ситуацию.

Налегайте на овощи, фруты, кисломолочные продуты, избегайте любых красителей и консервантов в составе продуктов, замените булочки и хлеб на хлебцы и хлеб грубого помола (желательно бездрожжевой). Постарайтесь отказаться от газированных напитков, кофе, ограничьте потребление горячих напитков.

Жирная кожа – это неизбежное последствие повышенной активности сальных желез.

Усиление выделения кожного сала чаще всего обусловлено конституциональными особенностями кожи, но может быть следствием гормонального дисбаланса, например, в пубертатном периоде или во время беременности; спровоцировано нервно-психическими расстройствами (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, постэнцефалический и постинсультный синдром); некоторыми эндокринными заболеваниями, патологией желудочно-кишечного тракта, неадекватным косметическим уходом за кожей.

Жирная и проблемная кожа встречается у женщин и мужчин, чаще молодого возраста.

Сероватый оттенок кожи, выраженный жирный блеск, грубый рисунок, шероховатая поверхность, крупные поры, угревые высыпания – вот далеко не полный перечень удручающих симптомов, характерных для жирной кожи.

И если зимой при включении центрального отопления жирная кожа становится несколько суше, то летом все проблемы обостряются. В развитии себореи и наиболее частого осложнения, возникающего на ее фоне, – угревых высыпаний, выделяют несколько патогенетических факторов:

• гиперпродукция секрета сальных желез; • фолликулярный гиперкератоз; • деятельность бактерий;

• воспаление.

Увеличение количества кожного сала сопровождается его качественными изменениями. Эти изменения касаются в первую очередь концентрации линолевой кислоты – ненасыщенной жирной кислоты, которая является незаменимым структурным блоком любых клеточных мембран.

Уменьшение концентрации линолевой кислоты приводит к уменьшению рН кожного сала, изменению проницаемости эпителия фолликулов и нарушению барьерной функции эпителия. Создаются благоприятные условия для роста микроорганизмов на поверхности кожи и внутри фолликулов.

Это прежде всего Propionibacterium acnes, грибы рода Pytirosporum и Staphylococcus epidermitis.

В процессе жизнедеятельности эти микроорганизмы утилизируют кожное сало с помощью различных липаз, что приводит к увеличению концентрации свободных жирных кислот в составе кожного сала и уменьшению бактерицидных и фунгицидных свойств кожи.

Нарушение процессов ороговения в верхней части волосяного фолликула приводит к скоплению секрета сальной железы в волосяном фолликуле и формированию сначала микрокомедонов, а затем закрытых и открытых комедонов. В условиях комедона активно размножаются микроорганизмы, вследствие чего выделяются медиаторы воспаления и возникают воспалительные элементы в дерме.

Уход за жирной кожей заключается, таким образом, в качественном очищении, снижении микробной обсемененности, уменьшении сальной секреции, устранении гиперкератоза, улучшении внешнего вида (маскировке дефектов кожи), защите от солнца и других источников ультрафиолетового излучения,

увлажнении и абсорбции кожного сала.

Очищение должно проводиться нежно и деликатно, какая бы грубая и сальная кожа ни была. Среди средств, бережно очищающих жирную кожу, склонную к образованию угрей, используются мыла, пенки, эмульсии, гели, молочко, лосьоны, тоники.

Для умывания всегда лучше пользоваться водой теплой или комнатной температуры, не тереть кожу руками или губкой, обязательно хорошо смывать моющее средство. Очищающие средства должны иметь нейтральную или кислую рН, так как изменение рН среды к щелочной – хорошее условие для колонизации P. acnes.

Лучше избегать кускового мыла, которое сушит кожу больше, поскольку содержит более грубые ингредиенты. Предпочтительнее использование синдетного мыла – так называемого «мыла без мыла» с рН 5,5–7,0.

Для этих целей предлагается Exfoliac – очищающий пенящийся гель, содержащий лактат аммония, который оказывает кераторегулирущее действие; лактат цинка, уменьшающий салоотделение; комбинацию мягких поверхностно-активных веществ (ПАВ), качественно очищающих кожу, не нарушающих гидролипидной пленки и не вызывающих реактивной гиперсебореи.

При жирной коже, склонной к угрям, не рекомендуется применять пленкообразующие окклюзионные увлажняющие средства. Предпочтительно использовать средства, содержащие натуральный увлажняющий фактор (NHF) в сочетании с противовоспалительными и питательными компонентами.

В программе ухода за жирной кожей важное значение имеет также регулярное применение солнцезащитных средств. Солнечное облучение вредно для любой кожи, хотя иногда кажется, что летом кожа выглядит намного лучше, на ней меньше высыпаний и неровностей. Однако это только маскировка, а не решение проблемы.

Помимо преждевременного старения, пигментных пятен, кожных опухолей, которые могут быть индуцированы солнечным облучением, у пациентов с жирной кожей наблюдается усиление сальной секреции в жаркое время года, формирование большого количества комедонов и расширенных пор.Людям с жирной кожей и угрями лучше выбирать солнцезащитные средства в виде эмульсий или легких кремов. Степень защиты от солнца зависит от фототипа кожи (чем светлее кожа, тем выше должен быть защитный фактор SPF), а также от тех лекарственных и лечебно-косметических средств, которые использует человек.

Прыщи – проблема не только подростков. Гормональные перестройки, стрессы, неблагоприятная экология, неправильное питание, непродуманный уход за кожей могут вызвать появление угревой сыпи и у зрелых людей.

Акне – это нарушение работы сальных желез, которое может происходить по разным причинам и по-разному проявляться – от легких комедонов ( с черными и белыми головками) до массивного воспалительного поражения. Такие повреждения кожи могут привести к рубцеванию кожи и появлению гиперпигментированных пятен.

Жирная кожа – толстая, плотная с расширенными порами. Блестит от чрезмерного выделения кожного сала. Местами особенно обильного выделения кожного сала являются лоб, нос, подбородок – так называемая Т-зона. При данном типе кожи формируется мощная липидная мантия, которая покрывает эпидермис и служит защитой от неблагоприятных внешних факторов. Поэтому жирная кожа медленнее стареет. Однако, гиперфункция сальных желез провоцирует усиленное размножение бактериальной флоры, вызывающей образование угревой сыпи. Поэтому жирная кожа требует систематического ухода и тщательного очищения.

Косметические средства, предназначенные для ухода за проблемной кожей, должны включать компоненты, обладающие кератолитическим, себорегулирующим, бактерицидным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.

Можно не допустить развития угрей и контролировать ситуацию, если регулярно осуществлять правильный гигиенический уход за кожей, рационально питаться, соблюдать адекватный для вас режим труда и отдыха.

Важно, чтобы сон был не менее 8-9 часов. Не рекомендуется поздно ужинать, переедать и перед сном принимать жирную пищу. Особой диеты не требуется, однако избегайте чрезмерного употребления сладостей, пирожных, тортов, какао, кофе, а также острых, пряных и копченых продуктов. Питание должно быть разнообразным и по возможности регулярным (4-5 раз в день).

Желательно, чтобы в вашем рационе значительное место занимали овощи и фрукты (клетчатка), зелень, чеснок, лук порей, спаржа, молочнокислые продукты (кефир, простокваша, творог), черный хлеб, отруби. Это позволит отрегулировать пищеварение, избавиться или предотвратить появление запоров.

Неполноценное и нерегулярное питание, а также переедание снижают сопротивляемость кожи инфекции, ослабляют ее защитные свойства.

Часто у людей, имеющих угри, обнаруживают дефицит такого микроэлемента как цинк. Цинк влияет на устойчивость организма к инфекциям. Суточная потребность в нем составляет 15 мг. Поэтому целесообразно недостаток цинка восполнять с помощью продуктов, его содержащих: горох, фасоль, ячмень, зеленый лук, шпинат, томаты, орехи.

Нередко неправильный или недостаточный гигиенический уход за жирной кожей приводит к раздражению кожи и прогрессированию акне. Систематический и грамотный уход за лицом будет способствовать очищению закупоривающихся выводных протоков сальных желез, удалению излишка кожного сала, предотвратит появление новых комедонов.

Для жирной кожи требуется особенно тщательное очищение, применение дезинфицирующих, отшелушивающих средств

.

​Целебные травы против угрей

Календула аптечная (ноготки) с успехом применяется для лечения жирной себореи кожи лица, воспалительных угрей за счет выраженного противовоспалительного, бактерицидного, вяжущего действия. Красивые желто-оранжевые цветки календулы содержат такие ценные компоненты, как фитонциды, алкалоиды, каротин, яблочную и пентадециловую кислоты, эфирное масло.

Лосьоном из календулы (1 ст. ложка аптечной настойки, разведенная в стакане кипяченой воды) хорошо протирать жирную пористую кожу с множественными угревыми высыпаниями, а также лицо после косметической чистки. Настойку календулы можно приготовить и в домашних условиях: цветки растения заливают спиртом или водкой (1:5) и выдерживают в темноте 70 дней, затем фильтруют.

Хвощ полевой обладает выраженным антисептическим, дезинфицирующим, противовоспалительным действием.

Его зеленые побеги содержат сапонины, алкалоиды, дубильные и смолистые вещества, органические кислоты, каротин, витамин С.

Для получения настоя 15 г измельченной травы заливают стаканом холодной воды и выдерживают 24 часа, отвар готовят обычным способом. Используют как примочки, для протирания лица.

Береза (почки и листья) содержит смолистые и дубильные вещества, витамин С, фитонциды, эфирные масла (3,5%-8%), а также антибиотические вещества с сильным бактерицидным действием. Березовый сок богат никотиновой, яблочной, глутаминовой кислотами, микроэлементами.

При угревых высыпаниях хорошо помогает спиртовая настойка березовых почек. Сухие, растертые в порошок березовые почки заливают водкой или спиртом (1:5), настаивают неделю в темном прохладном месте. Используют 2 раза в день как лосьон по уходу за проблемной кожей.

Также полезно использовать настои из смесей трав подорожника, зверобоя, мяты, мать-и-мачехи, полыни: взять по 1 ст. ложке каждой травы и заварить стаканом кипятка, настоять 10 минут и затем профильтровать.

Алоэ (столетник) хорошо известное лечебное растение, способное вырабатывать в неблагоприятных условиях особые вещества — биостимуляторы.

Биологическое действие их заключается в активизации обменных процессов в клетках, регенерации тканей, повышении защиты от неблагоприятных факторов, в том числе инфекционных, подавлении воспалительных процессов.

За счет выраженного бактерицидного, противовоспалительного и иммуностимулирующего действия успешно применяется при воспалительных угрях.

Чтобы получить ценный сок алоэ, нужно подрезать нижние листья растения и, предварительно вымыв, хранить в темном месте 12 дней при температуре 4-6С в закрытой стеклянной или фарфоровой посуде. Затем пропустить через мясорубку и отжать сок с помощью марли. Полученную кашицу можно накладывать на лицо в виде маски на 15-25 минут, соком алоэ протирать 2-3 раза в день жирную пористую угреватую кожу. Для более длительного хранения к соку алоэ добавляют водку (8:2) и выдерживают в темном месте.

Зверобой — богат витамином С, каротином, содержит эфирное масло, до 10% дубильных веществ и т.п. За счет своего выраженного противовоспалительного, дезинфицирующего и вяжущего действия эффективно используется при жирной себорее кожи лица и угрях. Настойкой травы зверобоя можно смазывать угри 2-3 раза в день, из настоя делать примочки на лицо.

При отсутствии гнойничков на коже с успехом можно применять петрушку — смазывать пораженные участки свежим соком ежедневно 2 раза в день в течение месяца. Аналогичным образом использовать свежий сок из листьев инжира.

Хороший противовоспалительный и антисеборейный (уменьшающий салоотделение) эффект дают маски из хрена — кашицу из его корней 1-2 раза в день накладывают на лицо на 15-20 минут.

Современная фитотерапия советует помимо местного лечения людям с угревыми высыпаниями принимать внутрь отвар лопуха, настои крапивы и фиалки трехцветной. Приготовить их можно следующим образом: — 1 ст. ложку измельченных корней лопуха залить 1/2 литра воды и варить в течение 10-15 минут. Процедить и принимать отвар по 1/4 стакана 4 раза в день; — 1 ст. ложки высушенной или свежеизмельченной крапивы залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и принимать внутрь по 1/4 стакана 4 раза в день;

— 2 чайные ложки сырья (фиалки) залить 3 стаканами кипятка, настоять и пить по 1/4 стакана в течение дня.

Уход за жирной проблемной кожей (2-3 степень акне)

Жирная кожа лица и прыщи что делать

Рады новой встрече с вами на страницах нашего блога! Сегодня мы решили посвятить статью двум проблемам кожного покрова, зачастую идущим рука об руку. Если у человека жирная кожа лица и прыщи что делать в этом случае? Как избавиться от таких недостатков, не навредив ненароком дерме, и стать привлекательным?

Ведь зачастую попытки сократить выделение кожного жира приводят к появлению новых высыпаний. И наоборот – сведение прыщей не гарантирует того, что сальные железы станут вырабатывать меньше кожного жира, а поры уменьшатся в размерах.

У каждого человека на коже лица и тела расположены сальные железы. У кого-то они производят совсем немного сала, а кто-то безуспешно пытается убрать неприятный жирный блеск.

На лице железы работают особенно активно, выделяя кожное сало через поры. Наиболее количество пор расположено в Т-зоне (середина лба, нос, небольшие участки кожи возле ноздрей, подбородок). Когда выработка кожного жира происходит чересчур активно, поры расширяются, и их легко заменить невооруженным глазом.

Более того, окисляющийся под действием кислорода жир темнеет, образуя черные точки (комедоны).

Появление прыщей может быть связано с несоответствующим уходом за кожей или естественными процессами, происходящими в клетках кожного покрова. В ходе накапливания сала в порах образуются жирные кислоты, способствующие развитию воспаления. Вот почему прыщи образуются в основном на месте закупоренных пор.

Основные причины повышенной жирности кожи лица

• Задумывались ли вы над тем, что в излишней жирности кожи редко виновата природа?
• Большей частью в том, что лицо неприятно блестит и лоснится, виноваты мы сами – потому, что неправильно питаемся, не уделяем должного внимания своей коже и здоровью, игнорируем тревожные сигналы организма.

• 

• Итак, что приводит к повышению жирности кожи лица, провоцирует увеличенную выработку кожного жира? Это:

• гормональные сбои (избыточное количество тестостерона, характерное для подростков), которые проходят в основном сами по достижении определенного возраста; если сбой был вызван длительным приемом определенных препаратов (противозачаточные и т.п.), их лучше отложить в сторону;
• наследственный фактор (встречается всего в 10% случаев);
• нехватка витаминов (наблюдается в период межсезонья, в конце зимы – начале весны, когда в рационе мало свежих овощей и фруктов);
• дисфункции органов желудочно-кишечного тракта (запоры, нерегулярное питание, недостаточное употребление чистой воды и т.п.);
• слишком частые умывания, разрушительно действующие на верхние слои кожи (от такой жирности избавиться будет сложнее всего);
• стрессовые ситуации (снять их последствия можно только хорошим отдыхом не менее недели).

А знаете ли вы, что у жирной кожи есть один несомненный плюс? Защитный слой кожного жира продлевает молодость кожи. Попробуйте присмотреться к своим знакомым с жирным типом кожи, у людей моложе 50 лет вы вряд ли найдете у них ярко выраженные, глубокие морщины и складки.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством.

Узнать подробности…

Особенности ухода за жирной кожей лица с прыщами

Самым сложным в уходе считается комбинированный тип кожи, когда середина лица быстро начинает блестеть, а на щеках наблюдается сухость. Однако привести лицо в порядок, когда кожа быстро жирнеет, и на ней появляются прыщи, еще сложнее. На что накладывается табу? Придется забыть о:

• очищающих средствах с сушащим эффектом (пересушенная кожа начинает вырабатывать еще больше жира, поэтому, очистив лицо «до скрипа», не удивляйтесь, что спустя пару часов оно станет лосниться);
• выдавливании прыщей (это повышает риск занесения инфекции и развития воспаления);
• плохой, нерегулярной гигиене лица (очищать кожу необходимо постоянно, утром и вечером);
• злоупотреблении пилингами более 3 раз в неделю (скрабы постепенно «счищают» не только ороговевшие клетки, но и защитные слои дермы).

Иногда образование прыщей и выработку кожного сала провоцируют витаминно-минеральные комплексы и переизбыток йода в организме. Причиной этому служит неверный подбор лекарств.

Как же правильно ухаживать за жирной кожей? Правил совсем немного:

• качественное очищение, которое уберет излишки жира, но не пересушит кожу (идеальными считаются средства для умывания легкой консистенции, в виде гелей и пенок);
• двукратное умывание (в утреннее и вечернее время);
• отказ от горячей воды (смыть очищающее средство можно чуть теплой водой, а затем ополоснуть холодной, либо протереть лицо в конце умывания кубиком льда для сужения очищенных пор);
• применение специальных лосьонов и тоников (с салициловой кислотой и т.п.) для протирания кожи после умывания;
• пилинг 1-2 раза в неделю (для глубокой очистки пор, предотвращения новых прыщей).
• хорошее увлажнение (гелеобразное), легко впитывающееся в кожу (да, это не опечатка, избыток сала на коже вовсе не означает, что ей хватает влаги).

Сейчас в продаже можно встретить специальные щеточки для умывания лица. Пользоваться ими можно только в том случае, когда на лице отсутствуют очаги воспаления. Иначе инфекцию легко «разнести» щеткой по всему лицу, а маленький безобидный прыщик – превратить в огромный гнойный фурункул.

То же самое правило касается и скрабов: участки с вызревающими прыщами стараются не тереть абразивными частичками.

Из декоративной косметики полезными станут абсорбирующая пудра, способная в течение дня впитывать выделяемый кожный жир. Для носа можно использовать немного матирующего крема. А вот от плотных тональных кремов лучше отказаться.

В домашних условиях можно приготовить маски и скрабы, помогающие снизить жирность кожи. Для приготовления простейшего пилинга необходимы:

• 3 ст.л. холодного молока (любой жирности);
• 2 ст.л. коричневого сахара.

Ингредиенты смешивают вместе, наносят на лицо и легко массажируют в течение 3-5 минут, затем смывают чистой водой.

Маски для жирной кожи делают на основе косметической глины (белой, голубой, зеленой).

Глину можно развести водой либо смешать с нежирным кефиром (йогуртом) до консистенции густой сметаны. Готовую смесь наносят на очищенную кожу, спустя 15-20 минут, когда глина полностью высохнет, ее смывают чуть теплой либо прохладной водой.

Лосьон для жирной кожи готовят из подручных средств. Свежеотжатый лимонный сок разводят чистой водой в пропорции 1:1. Его наносят на лицо ежедневно. Средство не только снижает жирность, но и улучшает цвет кожи лица.

Хорошим антибактериальным эффектом обладает настой из чайного гриба. Закваску необходимо выдержать не менее 10 дней, а затем использовать полученную жидкость для протирания лица. Веки, тонкую кожу вокруг глаз и губы этим средством не обрабатывают. Настой уменьшает жирность, дезинфицирует, предотвращает развитие инфекции.

Для приготовления витаминного лосьона, также сокращающего выработку кожного сала, берут в равных частях овощные и цитрусовые соки:

• огуречный;
• морковный;
• лимонный.

Кожа после такого лосьона выглядит свежей, гладкой и чистой.

Водопроводная вода с высоким содержанием хлора и тяжелых металлов вместо пользы лицу может только навредить. Однако использовать для умывания специальные воды, цена которых поистине занебесная, не каждому по карману. Что же делать? Заранее приготовить для умывания настои и отвары, заменив ими обычную воду из-под крана:

• крепкий настой зеленого чая;
• отвар крапивы;
• отвар листьев и корней подорожника;
• ромашковый настой.

Чем лечить прыщи и воспаления?

Простым и эффективным средством от прыщей является 100%-ное эфирное масло чайного дерева. С его помощью можно:

• быстро убрать уже существующие высыпания на лице (без образования рубцов и шрамов);
• предупредить появление новых фурункулов;
• снять покраснение.

Масло наносят точечно (ватной палочкой) только на прыщи, после очистки лица, дождавшись полного впитывания средства. Помимо этого, 1-2 капли масла можно добавлять в маски или воду для приготовления льда.

Врачи советуют лечить прыщи готовыми аптечными препаратами (антибиотиками местного действия в виде гелей и мазей). При тяжелой форме высыпаний назначают лекарства для перорального (внутреннего) приема:

• антибиотики (для угнетения бактерий изнутри, быстрого устранения воспалительного процесса);
• изотретиноин (для сокращения прыщей по количеству и размерам).

Подкожные инъекции кортикостероидов назначают в том случае, когда на месте прыща образовалась киста. Девушкам и женщинам после согласования с гинекологом могут прописать контрацептивы, обладающие комбинированным действием.

Кроме основной задачи – предотвращения нежелательной беременности – они выполняют еще и вспомогательную функцию, снижая выработку кожного сала.

Свежие, недавно появившиеся прыщи можно убрать, протирая несколько раз в сутки пораженные участки кожи долькой свежего лимона.

Акне кожи – как и чем ухаживать за кожей, чтобы избавиться

Чаще всего, проблема акне на коже проявляется в период полового созревания, когда уровень гормонов резко повышается. Андрогены стимулируют деятельность сальных желез, которые производят слишком много кожного сала.

Кожа с акне, как правило, жирная, однако, её можно довольно легко пересушить чрезмерным уходом и неправильным подбором косметических средств – и это только ухудшит её состояние.

Особенности кожи с прыщами

Кожа с акне характеризуется себореей: сальные железы вырабатывают чрезмерное количество кожного жира (или сала), которое вызывает жирный блеск и ощущение «жирности» кожи. Такое состояние кожи свидетельствует о том, что это жирный тип кожи.

Однако, это не означает, что её следует подсушивать косметикой на основе спирта и мыть несколько раз в день. Во всем следует соблюдать меру, так как пересушенная кожа ещё больше склонна к раздражению и появлению прыщей.

В случае акне закупоренные устья волосяных фолликулов (поры) хорошо видны, особенно на подбородке и носу. В связи с этим не следует использовать жирные грунтовки и кремы – это может привести к ухудшению состояния кожи.

Недостатки, появляющиеся на коже, склонной к акне, делятся на воспалительные и невоспалительные формы:

• воспалительные – это папулы, пустулы и гнойные кисты;
• невоспалительные – это угри и прыщи.

Проблемы с акне на коже возникают не только в период юношеского созревания.

Различные виды акне появляются в разном возрасте, например:

• вульгарные угри в возрасте половой зрелости, в настоящее время это частая болезнь у людей после 30 лет;
• младенческое акне у маленьких детей;
• розовые угри у взрослых людей, старше 30 лет.

Уход за кожей с акне

Существует пять «фаз» ухода, которые следует применять утром и вечером как при жирной и проблемной коже, так и при сухой или нормальной:

Очищение

Кожу лица необходимо регулярно очищать от пыли, грязи и макияжа. Не следует, однако, преувеличивать с такого рода процедурами, так как они могут принести обратный результат, кожа может стать пересушенной и раздраженной. Лицо и шею достаточно помыть два раза в день, используя нежирную косметика, лучше всего в виде пенок или гелей. Частое мытье усиливает себорею.

При уходе за кожей с прыщами следует избегать использования обычного мыла, так как оно усиливает выработку кожного сала из желез и придает коже щелочную реакцию, что способствует развитию бактерий. Не следует также использовать изделия на основе спирта, которые, кроме высушивания и раздражения, ведут к ухудшению состояния кожи.

После основного мытья сполосните лицо теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Пилинг

Действие препаратов против акне основано на предотвращении образования угрей, очистке омертвевшего эпидермиса, снижении себореи, а также на антибактериальном действии. Все другие препараты, обогащенные восками и маслами, закупоривают поры, поэтому не рекомендуется при уходе за кожей с прыщами.

Увлажнение и очистка

Воздействие внешних факторов, таких как пыль или потливость, могут усиливать образование акне. В таких ситуациях стоит иметь под рукой влажные салфетки или ватные диски для очистки, которые позволяют очистить кожу от загрязнений, при этом не раздражая её.

Сухость

В целях ликвидации отдельных изменений, можно применять специальные гели или точечные аппликации, которые оказывают антибактериальное и дегидратирующее действие. Рекомендуется также выполнять один раз в неделю пилинг, особенно химический, который мягко очищает эпидермис, вызывает разглаживание и осветление кожи.

Маскировка

Основной проблемой большинства косметических средств является закупорка пор. У пациентов с акне их применение губительно для кожи.

Поэтому на протяжении многих лет специалисты разрабатывают косметические средства, основанные на свободных компонентах с антибактериальным действием.

Такая косметика, в частности, эквалайзеры, отлично маскирует отдельные кожные изменения, оказывает антибактериальное действие и ускоряет заживление.

Чтобы сохранить кожу в наилучшей форме и избавиться от прыщей, необходимо соблюдать дополнительные правила:

• Применение антибактериального геля для мытья лица.
• Мытьё лица антибактериальным тоником (а также использование в течение дня, чтобы освежить лицо).
• Применение крема с антибактериальным и слущивающим эффектом.
• Применение на ночь антибактериального крема, который регулирует работу сальных желез.
• Применение геля или крема под глаза.
• Один раз в неделю пилинг или нанесение очищающей маски (условием её применения является отсутствие гнойных изменений).
• Применение летом солнцезащитного крема UVA/UVB.
• Диета, богатая фруктами и овощами (для кожи очень важен витаминно-минеральный баланс), молоко и молочные продукты также благотворно влияют на внешний вид кожи.
• Дополнение диеты витаминами А, B2, B5 , а также солями цинка.
• Использование для макияжа только антибактериальных косметических принадлежностей.
• Всегда используйте косметических средств, предназначенных для проблемной кожи, однако, если какая-то серия раздражает или пересушивает кожу, следует выбрать другую косметику;
• Не следует использовать тоников со спиртом, так как это значительно сушит кожу, даже жирную;
• Нежирные крема, желательно с УФ-фильтром, это часть ежедневного ухода за кожей жирного типа, даже если кажется, что такая кожа не нуждается в гидратации;
• Для нанесения кремов следует использовать кончики пальцев – специальные губки и щетки, это среда обитания для бактерий и они не должны использоваться в случае проблемной кожи;
• Слишком частое мытье кожи с прыщами – это тоже не очень хорошее решение: оно раздражает кожу и лишает её естественной защиты – достаточно простого очищения утром и вечером;
• Если прыщи появляются после определенных жирных или острых блюд, лучше избегать их, но ещё не доказано, что, например, шоколад или пицца вызывают акне.

Условия успеха в лечении акне – терпение и систематичность. В лечении против акне используются препараты, которые легко усваиваются через кожу, действуют выборочно, помогают регенерации кожи, ограничивают развитие бактерий, лечат воспалительные процессы, защищают кожу.

Уход за кожей с прыщами занимает немного больше времени, чем уход за другими типами кожи.

Такая кожа нуждается – помимо ежедневной очистки, тонизирования и увлажнения – в стягивающих масках, пилингах, применяемых один раз в неделю или реже, в зависимости от ваших потребностей.

Периодические также полезно посещать косметолога для проведения процедуры профессионального скраба лица.

Косметические средства для проблемной кожи с акне

Сера и растительные экстракты против акне

В препаратах, предназначенных для ухода за кожей, склонной к себореи, часто используют антисептические свойства серы. Эффективными в борьбе с такого рода нарушениями кожи также оказываются аминокислоты, в частности, N-ацетилометионин и N-ацетилцистеин, которые регулируют количество секретируемого кожного сала.

Часто также используется камфора, которая оказывает противовоспалительное, кератолитическое, дезинфицирующее действие, а также улучшает кровоснабжение кожи.

Среди других препаратов, очень часто используют экстракты растений, например экстракт ромашки, шалфея, календулы, розмарина, коры дуба, гамамелиса или березы.

Фруктовые кислоты от акне

Важными компонентами в борьбе с акне являются также фруктовые кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая, арахиновая). Они вызывают изменения в гидролипидной оболочке, благодаря чему контролируют состав микроорганизмов рогового слоя.

Их дефицит может вызвать неблагоприятные изменения бактериальной флоры, что, среди прочего, способствует росту грибков, липофильных бактерий, вызывающих воспалительные процессы кожи.

Прополис против акне

Полезно также использовать прополис. Это липкое смолистое вещество, желтого, зеленого или коричневого цвета с приятным, ароматным запахом.

Прополис характеризуется сильным бактерицидным и фунгицидным действием. Он является эффективным средством при лечении многих воспалительных и гнойных заболеваний.

Его экстракты оказывают анестезирующее и антиоксидантное действие. Уменьшают образование угрей, оказывают активное, но мягкое восстанавливающее действие на кожу. По этой причине прополис очень часто используются не только в препаратах против акне, но также в жидкостях после бритья, дезодорантах и мыле.

Перекись бензоила

В препаратах против акне очень часто используется перекись бензоила, которая имеет кератолитические и антибактериальные свойства.

Схожие эффекты можно получить с помощью азелаиновой кислоты. Она уменьшает количество грибков, ограничивает процесс меланогенеза, благодаря чему полезна при гиперпигментации вследствие воспалительных процессов.

Оксид цинка против акне

В препаратах для жирной кожи также часто используется оксид цинка, который поглощает избыток порожденного сальными железами жира, благодаря чему усиливается процесс лечения себореи.

Его действие ничем значительно не отличается от остальных препаратов. Используется в качестве компонента мазей с антибактериальным действием и ускоряет заживление ран. Кроме того, оксид цинка поглощает ультрафиолетовые лучи, не растворяется в воде, устойчив к свету, поэтому его используют в качестве фильтра UVA/UVB.

Травы и ароматерапия против акне

Помимо широко используемых косметических препаратов, стоит помнить, что улучшение обмена веществ приносит столь же значительные преимущества.

Полезными в лечении акне могут быть травы, например, чай из фенхеля, трёхцветной фиалки, ромашки или шалфея. Также удовлетворительные результаты может принести аромотерапия (масло чайного дерева, корица и тмин, лаванда, можжевельник). Эфирные масла, однако, не следует применять непосредственно на кожу, но можно разбавлять водой или добавлять в крема и маски (одна капля).

Домашние способы от прыщей

• Помимо специальных методов, используемых у косметолога, существуют проверенные домашние методы, используемые для ухода за кожей с прыщами.
• Это, например, компресс из трав:
• заварите хвощ и тысячелистник, дайте остыть, чтобы не обжечься и нанесите на лицо на 20 минут.
• Другим методом является маска из дрожжей:
• столовую ложку дрожжей следует раскрошить и смешать с двумя чайными ложками теплого молока, нанести кашицу на лицо и смойте через 20 минут.

Макияж для проблемной кожи

Очень часто кожа с акне выглядит неестественно, в результате человек с акне не выходит из дома без толстого слоя пудры и корректора.

Если такая «маскировка» действительно необходимо, лучше выбирать косметику с легкой текстурой. Так как кремовые закупорят волосяные фолликулы и ухудшат текущее состояние.

Независимо от типа кожи, следует всегда смывать макияж перед сном – а также смывать его, когда он больше не нужен, например, после возвращения домой.

Чего следует избегать при проблемной коже

Наиболее распространенные ошибки в уходе за кожей с прыщами – это:

• выдавливание прыщей;
• чрезмерное пересушивание кожи;
• отсутствие увлажнения и защиты от УФ лучей;
• использование косметических средств для других типов кожи;
• прикрывая несовершенств слоями макияжа, что ещё больше закупоривает устья волосяных фолликулов;
• самостоятельное лечение акне – в случае сильного акне лучше пойти к дерматологу;
• касание лица руками, волосами, мобильным телефоном, шапкой – везде, где скрываются бактерии, которые могут ухудшить состояние кожи.

Кожа с акне – это один из самых сложных типов кожи. Нужно быть очень осторожным, чтобы не пересушить её, так как это может вызвать обострение акне. Однако, при надлежащем уходе, есть большая вероятность, что проблема исчезнет, а кожа вернется к балансу.

Стресс и прыщи – какая связь

Стресс является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни.

Семейные, профессиональные, финансовые проблемы, растущая преступность и террористические угрозы приводят к тому, что наше тело подвергается ежедневной огромной нагрузке стрессом, который ослабляет нашу устойчивость и является катализатором многих заболеваний.

Поэтому прыщи или другие кожные изменения могут быть следствием стресса. Большинство ученых согласны с тем, что акне не является непосредственным следствием стресса, но стресс значительно ухудшает проблему лица, имеющего кожу со склонностью к акне.

Достаточно вспомнить все важные события в нашей жизни, такие как первое свидание, собеседование или важная встреча. Очень часто подготовка к таким важным событиям омрачалась неожиданно появляющимися прыщами.

В результате стресса, сильного и длительного, организм высвобождает глюкокортикоиды (природные стероиды), которые, в свою очередь, оказывают влияние на выделение через сальные железы жира. Поэтому можно смело сказать, что стресс приводит к усугублению проблемы акне, особенно у людей со склонностью к изменениям кожи.

Если реакцией на стресс является выброс глюкокортикоидов, ответственных за активизацию сальных желез, постарайтесь снизить уровень стресса.

Этого можно достичь, например, путём практикования любимой спортивной дисциплины, сосредоточении на своём хобби или выполнении чего-либо, что отвлекает от проблем и помогает расслабиться.

Эксперты считают, что соответствующая доза сна и медитация – это очень хороший способ для уменьшения стресса и улучшения внешнего вида нашей кожи.

В первую очередь, необходимо как можно больше времени тратить на то, что Вам нравится, и хотя легче сказать, чем сделать, помните, что наше здоровье – это наш самый драгоценный дар, о котором нужно постоянно заботиться.

Загар при проблемной коже

Загар, который «лечит» прыщи, – это миф. Может быть, после солярия кожа некоторое время выглядит лучше. Но она становится сухой и более подвержена раздражению. Кроме того, это стимулирует работу сальных желез. Через некоторое время состояние кожи заметно ухудшится.

Более того, загар без защиты от ультрафиолетового излучения повышает риск развития рака кожи. Каждый выход на солнце, не только летом, должен сопровождаться применением крема с фильтром не менее 15, блокирующим излучение UVA и UVB.

Следует также иметь в виду, что наносимые непосредственно на кожу, по назначению дерматолога, ретиноиды (производные витамина А), делают кожу более уязвимой к солнечным ожогам и раздражением. Во время их применения Вы должны быть очень осторожны на солнце!

Как на кожу влияют митотоксины

Митотоксины – это токсичные вещества, которые выделяют в атмосферу грибы. Митотоксины бесцветны и не имеют запаха. Теплая, влажная и дурно пахнущая среда способствует развитию грибков, продуцирующих митотоксины. Существует много видов грибков, появление которых влечёт за собой насыщение воздуха митотоксинами.

Митотоксины представляют опасность для нашего здоровья даже без прямого контакта с грибками. Физический контакт, т.е. касание или, что ещё хуже, проглатывание, подвергает организм серьезной инфекции. Кроме того, люди, которые имеют дефицит витаминов и питаются неправильно, злоупотребляют алкоголем или часто поддаются инфекциям, более подвержены влиянию митотоксинов.

Митотоксины могут быть причиной акне.

Почему митотоксины ухудшают состояние кожи

Кожа является самым большим органом в нашем теле. Как правило, мы заботимся о ней очень тщательно, так как в состоянии заметить малейшие изменения, которые на ней появляются. Наиболее важным является тот факт, что кожа отражает состояние здоровья всего организма и защищает его от вторжения чужеродных инфекций и токсинов.

Часто, когда мы страдаем от какой-то болезни, она даёт о себе знать в виде кожных изменений. Поэтому, когда митотоксины атакуют наш организм, наша кожа имеет много проблем. Организм пытается очиститься от митотоксинов, выводя их через поры кожи, и, тем самым, подвергая её токсической нагрузке.

Как очистить организм от митотоксинов

Основной способ борьбы с митотоксинами в организме – очищающая диета. Во время очистки организма от токсинов следует пить много воды и других жидкостей. Это поможет не только в их вымывании, но и в гидратации организма, что очень важно, так как во время процесса детоксикации Вы будете терять много жидкости.