Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

С этим коротким уроком всего за 7 простых уроков ты сможешь научиться кататься на пенни борде, даже если ты на него сегодня только впервые встал. Подробное объяснение каждого пункта + видео.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Прочитай короткий урок, освоив который ты сможешь уже быть уверенным райдером Пенни Борда.

1. Размещение передней ноги

Переднюю ногу ставь вдоль пенни борда носком к двум первым болтам.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

2. Размещение задней ноги

Заднюю ногу размести перпендикулярно передней, соблюдая комфортное расстояние для удержания равновесия.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

3. Езда

Теперь ты можешь ехать! Отталкивайся от асфальта задней ногой.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

4. Сохраняй баланс

Остановись, поставь ноги на пенни борд параллельно друг другу. И просто потренируйся управлять балансом своего тела слегка наклоняясь назад или вперед. Пробуй сделать это ставя носки ног в разные положения.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

5. Как поворачивать

Если ты научился стоя на месте управлять балансом, то считай, что ты уже умеешь и поворачивать. Просто повтори это на скорости. Слегка наклонись в необходимую сторону для наклона пенни борда и ты повернешь.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Обрати внимание: для поворотов твой пенни обязательно должен быть настроен правильно — закручивая центральную гайку создай необходимое напряжение на амортизаторы чтобы добавить или убавить им жесткости.

6. А теперь самое сложное — полный оборот

Для полного оборота тебе нужно повторить предыдущее упражнение, но усилить давление на боковые грани пенни борда. Старайся наклониться на максимально возможный градус избегая падения.

Для поворотов и оборотов необходимо также балансировать своим весом на каждую из ног, но при обучении не старайся задумываться об этом, эта информация для тебя вторична. Просто попрактикуйся немного и ты поймешь интуитивно насколько надо прибавлять веса к той или другой ноге.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

7. Остановка

Для остановки пенни борда достаточно создать трение задней ногой об асфальт. Но если тебе дороги твои кеды и хочешь чтобы подошва прослужила несколько дольше — просто спрыгивай с доски.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Для закрепления посмотри видео:

Как кататься на пенни борде

x

Check Also

Куклы – это то, что оставляло меня равнодушной всегда, начиная с самого детства. И сейчас, заходя в магазин детских игрушек, я с энтузиазмом рассматриваю все что угодно: конструкторы, головоломки, сортеры Zapf Creation – довольно солидный немецкий производитель кукол для девочек.

Неужели все так страшно? И что предпринять родителям, не желающим иметь зависимого от компьютерных игр ребенка и в то же время стремящимся найти в этом вопросе общий язык со своим чадом? Поговорим о профилактике игровой зависимости у детей.

Как выбрать радиоуправляемую игрушку для детей и взрослых? Какую именно радиоуправляемую игрушку купить для мальчиков и девочек? Конечно, стоит в первую очередь прислушаться к мнению ребенка – все-таки вы покупаете ее для него.

Оказывается, научиться жевать малышу гораздо сложнее, чем сосать молоко, ведь сосание ; это врожденный рефлекс. Может быть, подождать и малыш научится пережевывать пищу сам? Врачи утверждают, что просто ждать нельзя, ведь поздний переход к употреблению непротертой еды может навредить здоровью малыша.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Шить новые одежки для любимых кукол любят практически все девочки. И в этом им непременно помогают их мамы. Каких только нарядов не придумают рукодельницы! Предлагаем вам один из вариантов изготовления деловой одежды для кукол своими руками.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

В 2012 году детская мода, похоже, не отстаёт от взрослой на несколько сезонов, как обычно. Она идёт с ней в ногу, являясь её точным отражением.

Например, мода и взрослых, и детей предлагает большое разнообразие стилей: это и удобный и практичный, что особенно актуально для детей, спортивный стиль, и вечный романтический стиль для юных барышень и джентльменов, ненавязчивая элегантная классика или безумный микс в стиле Casual.

Задумываясь о развитии своего малыша, читая соответствующую литературу, вы часами готовите развивающие игры и беседы, но все не впрок. Ваш активный карапуз не сидит на месте и совершенно не желает слушать то, что вы пытаетесь до него донести.

Очень хорошо, если к моменту поступления в школу у ребенка уже сложилась привычка выполнять ежедневные утренние упражнения. Прекрасно, если они выполняются всей семьей или с кем-то одним из взрослых.

Одним из популярных мест отдыха в греческом государстве является Мирина. Этот город является столицей острова Лемнос. Ранее, вплоть до 1950 года этот город именовался Кастроном.

Недавно я писала о том, что вязание для детей Собственно, вот и оно: А теперь немного о том, как же связать такое платье для девочки. Я использовала акриловые нитки фиолетового (200 г) и белого (50 г) цвета толщиной №3 и такие же спицы.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Персонализированные книги очень популярны в наше время. Однако, чтобы получить сей шедевр, вовсе необязательно платить баснословные деньги ; книгу о ребенке можно сделать своими руками.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Детская прическа-корзинка идеально подходит как для праздника, так и для обыденной школьной жизни. Главное ее достоинство – все волосы у девочки забраны, и это особенно важно на уроках физкультуры или во время летней жары.

К трем годам мама только успевает следить за своим чадом ; так малыш подвижен и активен. Зачем идти спокойно, если лучше бежать, а потом еще и вскарабкаться на что-нибудь… Знакомая картина, не так ли? И мама в тревоге: энергии – хоть отбавляй, а вот ловкости и силенок еще не так много.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Мы предлагаем вам вариант озорной прически. Для работы над прической понадобится 10 разноцветных резиночек. Условно разделяем голову ребенка по высоте на 4 ряда. Шаг 1. Первый ряд волос разделяем в ширину на 4 равные части и закрепляем резиночками 4 хвостика.

Участь автомамы незавидна – мало того, что приходится изо всех сил концентрировать свое внимание на дороге, так еще и мои сайгаки всеми правдами и неправдами пытаются вызвать перманентный интерес к своим персонам.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Для этого вам понадобится крючок 2.5 и тонкие хлопковые нитки. Я брала нитки вязальные «Ирис» 100% хлопок двух цветов розового и белого. Для шапочки на девочку двух лет вполне хватит 25 грамм.

Как кататься на пенни борде? Полезные советы :

Как кататься на пенни борде? Каким моментам нужно уделить внимание, чтобы ощутить уверенность во время нахождения на доске? В чем заключаются определяющие отличия пенни борда от скейтборда? Постараемся разобраться в этих и прочих вопросах далее в нашей публикации.

Чем отличается пенни борд от скейтборда?

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Пенни борд давно зарекомендовал себя в качестве отличного средства для передвижения в городских условиях. Главным отличием таких изделий от скейтбордов выступает изготовление деки из пластика. Использование такого материала позволило придать пенни борду особую гибкость. Это дает возможность гасить ударные нагрузки во время преодоления всевозможных неровностей. Езде по выбоинам на дороге также способствует наличие широких, устойчивых к износу колесиков.

В отличие от скейтборда, пенни чрезвычайно прочен. Площадка не способна сломаться даже при существенном весе тела пользователя. Помимо прочего, подобные модели отличаются широчайшим разнообразием расцветок и дизайнерских решений. В качестве примера можно привести светящиеся пенни борды.

Главное достоинство таких приспособлений – особая маневренность. Трюки на пенни борде не настолько разнообразны, как на обычном деревянном скейте. В основном, катание предполагает преодоление препятствий на скорости.

Постановка ног

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Прежде чем выяснить, как кататься на пенни борде, необходимо разобраться в правильной постановке ног на деке приспособления. Вначале следует понять, какая конечность является ведущей. Для этого нужно расположить ноги на ширине плеч и попросить товарища выполнить небольшой толчок в спину. Нога, на которую осуществится упор, и будет ведущей.

Разобравшись в вопросе, можно смело становиться на пенни борд. Вначале нужно научиться сохранять правильный баланс, находясь на месте. Затем следует набрать незначительную скорость, опираясь на руку товарища. Ощутив уверенность, можно постигать катание на пенни борде без постороннего участия.

Первые шаги на пути к цели

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Как кататься на пенни борде? Нужно помнить, что ведущая нога всегда должна оставаться на доске. Отталкивания от дорожного покрытия следует выполнять другой конечностью. Ведущую ногу наиболее удобно ставить в передней части деки, в области, где подвеска закреплена болтами. Стопу лучше развернуть параллельно площадке пенни борда.

Далее можно переходить к отталкиваниям. Выполнять их следует не всей ступней, а лишь ее подушечкой. Поначалу не нужно стараться передвигаться на скорости. Основное внимание необходимо сконцентрировать на поддержании баланса. Вес тела следует концентрировать в области ближе к большому пальцу ведущей конечности.

Во время разгона отталкивание свободной ногой должно занимать мгновения. Не стоит слишком долго соприкасаться конечностью с землей. Ведь это приведет к потере равновесия и может вызвать падение с доски. В целях сохранения баланса нужно выполнять примерно равные по силе и амплитуде толчки.

Повороты

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Выяснив, как кататься на пенни борде по ровной поверхности, можно переходить к обучению поворотам. Для начала стоит набрать небольшую скорость. Заднюю ногу следует поставить в позицию перпендикулярно движению. Далее нужно плавно перенести вес тела на ведущую конечность, выполняя незначительное надавливание на носовую часть деки. Смещать центр тяжести необходимо в сторону, куда запланирован поворот. Вначале движения должны быть максимально плавными. Лишь освоившись и ощутив уверенность, можно переходить к выполнению резких поворотов.

Торможение

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Как остановиться, катаясь на пенни борде? Опытные райдеры рекомендуют новичкам, которые только приступили к освоению тонкостей передвижения на доске, при первой же опасности спрыгивать с деки. Такой способ выглядит самым простым решением при высокой вероятности столкновения с препятствием либо другим человеком.

Людям, которые желают научиться тормозить правильно, нужно заняться постижением следующего приема. Чтобы резко остановиться, не спрыгивая с доски, необходимо выполнить нажатие на изгиб деки в ее задней части. Результатом должно стать касание края пенни борда дорожного покрытия. Таким образом произойдет практически моментальная остановка.

Существует и другой вариант торможения. Речь идет о незначительном приволакивании толчковой конечности по земле. Такой подход позволит постепенно замедлить движение. Впрочем, метод не слишком эффективен, когда требуется резкая, экстренная остановка.

Трюки на пенни борде

Как ни странно, подобные модели подходят не только для прогулочной езды по городу. Существует ряд маневров, освоение которых позволяет научиться несложным, базовым трюкам. Основным элементом выступает разворот.

Выполнению такого трюка способствует наличие в задней части доски небольшого изгиба, который предназначен для надавливания ногой.

Такая особенность конструкции дает возможность резко разворачиваться в различные стороны и выполнять вертикальные стойки.

Пенни также выглядит идеальным средством для фигурных прокаток. Повышенная маневренность доски дает возможность без особых проблем преодолевать полосы препятствий. При желании трюки, которые выполняются на скейтборде, можно адаптировать к пенни.

В заключение

Чтобы научиться уверенно кататься, важно выбрать удобный, подходящий по размерам обычный либо светящийся пенни борд. Постигая азы управления доской, главное — никуда не спешить.

Отработке каждого технического элемента стоит уделить как минимум несколько часов.

Такой подход к обучению позволит отложить в памяти основные движения и не ощущать растерянности во время катания по городским улицам.

Что такое Пенни борд и как на нем кататься?

Лонгборд – «длинная доска» – является разновидностью скейтборда. Дека, подвески, колеса – стандартные элементы конструкции всех бордов. Предназначение – катание с меньшей или большей степенью экстремальности. Но есть и существенные отличия, которые позволяют выделять лонгборды в отдельный вид бордов, дистанцируя их от скейтов.

Длинные скейтборды производятся десятками компаний. Одна из известных – австралийская «Пенни», предлагающая широкий ассортимент досок различной длины, ширины и цветового оформления.

Скейтборды «Пенни»

«Penny» стала первой компанией, которая начала производство пластиковых скейтов в середине 1970-х гг. В то время на пике популярности находились скейтборды, которые изготавливались из дерева.

Катание на них среди молодых людей США и Европы было настолько распространенным, что даже в фантастическом фильме «Назад в будущее», действие которого разворачивались в далеком 2015 г., главный герой передвигался на модернизированном скейтборде.

Так или иначе, в 1970-х длинные доски не прижились. «Пенни», не выдержав конкуренции, свернула свою деятельность.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Десять лет назад компания вновь вернулась на рынок, предложив большой выбор досок для городской езды. Дека из пластикового сплава позволила существенно снизить вес борда. Регулируемая подвеска из алюминиевого сплава гарантировала хорошую маневренность. Широкие колеса делали положение лонгбордиста более устойчивым.

 «Пении» выпускает доски трех размеров:

Длина, см

Ширина, см

22’’

56

15

27’’

69

19

36’’

91

24

Собственно «longboard» называется последний вариант с длиной деки 91 см. Доски меньшего размера классифицируются производителем как «cruiser skateboard» и не относятся к типу «longborder».

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Небольшие борды Пенни «cruiser skateboard» — 56 и 69 см – рассчитаны на молодую тинейджерскую аудиторию. Как сами деки, так и колеса, выполнены в ярких насыщенных цветах и оригинальном дизайне. Они позволяют выделяться, быть непохожим на других – полностью соответствуют мироощущению подростка.

Лонгборды Пенни 91 см – это настоящие большие взрослые доски. Они однотонные, не столь радужные и яркие как мелкие модели. Выпускаются в нескольких цветовых вариантах:

Наименование модели

Цвет деки

Цвет подвески

Цвет колес

Glow

Светлый

Черный

Черный

Mint

Зеленый

Желтый

Пурпурный

Grey

Серый

Белый +Ярко-зеленое крепление

Ярко-зеленый

Blue

Светло-синий

Белый

Красный

Royal Blue

Синий

Белый

Темно-серый

Rasta

Черный

Желтый +Ярко-зеленое крепление

Красный

Модель Rasta – самая симпатичная. Стоимость 91-сантиметровых скейтбордов от компании «Пенни» — $100-$150.

Преимущества лонгбордов «Пенни»

Функциональная часть лонгборда, которая определяет его поведение при катании – это колеса. Пенни 91 см имеют колеса диаметром 69 мм и жесткостью 83А. То есть колеса достаточно жесткие. Вот что это значит:

  • они имеют худшее сцепление с поверхностью;
  • они позволяют развивать большую скорость;
  • они меньше подвержены стачиванию.

Таким образом, длинные скейтборды лучше для того, чтобы научиться кататься на ровном городском асфальтовом покрытии. Они позволяют ездить быстро и преодолевать большие расстояния. Даунхиллинг – езда вниз с уклоном – оптимальный способ кататься на лонгбордах: скейтер практически не прикладывает усилий, и в то же время набирает и держит приличную скорость.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Длинные скейтборды не подходят:

  • для катания на скользких гладких поверхностях роллердрома;
  • для экстремального катания с выполнением трюков, прыжков и т. д.

Для выполнения трюков на улице и виражей в роллердроме лучше использовать недлинные доски типа круизера с более мягкими колесами.

Отличие от других производителей

Если лонгборды «Пенни» – это дека синтетического состава длиной 91 см, то другие производители выпускают доски до 150 см в длину и до 35 см в ширину.

Они не обязательно пластиковые, чаще – деревянные (например, бамбуковые), покрытые с двух сторон синтетическим волокном. Стоимость таких бордов сопоставима с досками Пенни. Самые длинные лонгборды могут стоить до $350.

Производители – Moonshine, Kahuna, Gravity, DB Longboards и несколько десятков других.

В чем же их отличие от «Пенни»?

Во-первых, большинство моделей имеет более мягкие колеса: 78А-80А. Это делает комфортной езду не только по очень ровному асфальту, но и по более «зернистым» поверхностям. Сцепление больше, скорость пониже, но зато устойчиво.

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Во-вторых, чем длиннее борд, тем более он стабильный и менее маневренный. Для того чтобы кататься без лишних выкрутасов и трюков в стиле стандартного даунхиллинга, длинные доски оптимальны как в плане скорости, так и безопасности.

Техника катания

Если вы совсем новичок и никогда не становились на коньки или доску для серфинга, то первое, чему необходимо научиться – это держать равновесие.

  • Для начала просто постойте обеими ногами на борде на месте.
  • Чтобы начать кататься, попробуйте оттолкнуться одной ногой, оставляя другую на доске. Нога должна находиться между передней парой колес и центром борда и смотреть носком вперед.
  • Не задавайтесь вопросом, какой ногой отталкиваться. Делайте как удобно. Меняйте ноги – так вы меньше устанете, и будет полезнее.
  • Ваша цель – набрать скорость и ехать без толкания ногой. Длинные доски инертны и специально созданы для такой техники.
  • Когда вы наберете скорость, вторую ногу ставьте на борд. Ступни ног на этом этапе параллельны друг другу и находятся под углом в 45 градусов; к направлению движения, т.е. носки смотрят не прямо, а развернуты немного в сторону.
  • Когда потребуется вновь разгоняться, ногу, остающуюся на доске, разворачивают носком в направлении движения.
  • Вы можете осуществлять повороты. Для этого необходимо перенести вес на ведущую (переднюю) ногу и, соответственно, наклонить плоскость доски в ту сторону, в которую требуется повернуть.
  • На высокой скорости повороты не делают: большая вероятность упасть.

Маневрирование на поворотах зависит от степени затянутости болта на подвеске. Туго  фиксированный болт не позволяет делать резких поворотов, но придает лучшую устойчивость. И, наоборот, если вы научились кататься на борде, то крепеж можно ослабить, сделав езду более гибкой.

  • Когда освоите передвижение и на ровной местности, переходите к даунхиллингу: используйте естественные спуски, чтобы прикладывать меньше усилии, а ехать захватывающе быстро.

Как научиться кататься на Пенни Борде?

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Все не всегда дается легко и сразу. Будь то уроки на пианино, езда на велосипеде или первые шаги. Даже самые известные скейтеры не сразу запрыгнули на свои доски и понеслись. Нужно помнить смогли они – сможешь и ты (всегда и везде используй как мотивацию)!

Пенни борд это, по сути, легкий аналог скейтборда, сделанный, вместо привычного дерева, из пластика. Кататься на пенни борде не так просто, как кажется на первый взгляд. Чтобы освоить даже обычную езду, без трюков, понадобятся долгие часы тренировок.

Многих отпугивает от данного вида спорта боязнь падения. Но в обучении катанию нет ничего сложного. Главное запастись терпением, не опускать руки при малейшем поражении и продолжать практиковаться. Прокручивайте дальше статью, чтобы узнать больше об обучении скейтбордингу.

С чего начать тренировки на пенни борде

Первое, с чего начинают все скейтеры – это покупка доски. Моделей пенни бордов всего две: 22-х дюймовые (56 см) они называются Original и 27-ми дюймовые (68 см) – Nickel.

Самые универсальные – это Nickel. У них более широкая дека. С ней новички, в сравнении с Original, будут чувствовать большую устойчивость на дороге.

Что касается обуви, она должна быть максимально удобной и ни в коем случае не скользить по поверхности пенни борда. Спортивные магазины Вам предложат специализированную: с твердыми краями и плоской подошвой.

Хотя для этих целей подойдут и обычные комфортные кроссовки. И ради Бога (поберегите мои нервы) не вздумайте кататься в шлепках или вьетнамках!

Защитная экипировка: шлем, наколенники, налокотники, перекись, зелёнка, пластырь всегда должны быть при Вас.

Учимся стоять и ехать на пенни борде

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Прежде чем бросаться сразу к трюкам начните с азов. Разместите пенни борд на ровной поверхности, где есть песок или гравий. Сначала научитесь на нем стоять, а потом уже ехать.

Неактивную ногу поставьте на заднюю часть доски, за четырьмя болтами крепления подвески, развернув носок от 45 градусов до 90 к линии движения (проще говоря в сторону). Толчковую ногу расположите прямо перед первой, носок направьте вперед.

Именно с помощью толчковой ноги Вы будете набирать скорость, определить ее просто, достаточно попинать мяч обеими ногами. Какой удобней – это и есть толчковая. Потом постойте на борде, пошевелите ногами, попереставляйте их. Сейчас главная задача научиться держать баланс.

Напряглись мышцы, обливаетесь потом? В данным момент главное не останавливаться.

Уверенно чувствуете себя на пенни борде. Теперь попробуем прокатиться! Прочувствуйте доску и не спеша учитесь самостоятельно отталкиваться.

Из расстановки ног, как описано ранее, оторвите толчковую ногу от пенни борда и оттолкнитесь от земли, затем верните ее обратно. Не стоит гнаться за скоростью, пока важно умение держать равновесие.

Для езды подойдут ровный асфальт, например: на дорогах или автостоянках, где нет автомобилей. Безопасность никто не отменял!

Поворачиваем и тормозим на пенни борде

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Самым действенным вариантом остановки по-прежнему остается спрыгнуть. Но это годится только для крайних случаев. Правильное торможение нуждается в отработке. Чтобы пены борд остановился мгновенно, под давлением неактивной ноги заставьте край доски соприкоснуться с асфальтом.

Инной способ: отведите толчковую ногу, но не с целью оттолкнуться, немного проволоките ее и борд значительно замедлиться.

На отработку каждого пункта следует потратить пару-тройку часов. Скейтбордингу не научишься за один день. Помним: тренировки, тренировки, тренировки!

Что делать если трюки на пенни борде не удаются

Прежде всего, запаситесь терпением. На обучение различным трюкам уйдет немало времени.

Начните с олли. Для большинства именно с него начинается скейтбординг. Олли (Ollie) – это прыжок на доске, исполняемый без каких-либо вспомогательных предметов или рук. Без него не обходятся любые трюки.

Начните с низких прыжков на траве, придержавшись за что-то на уровне Ваших рук. Для прыжка скейту нужен щелчок. Ударьте ногой по конкейву (задняя изогнутая часть доски) и скейт подпрыгнет. Чем сильнее удар, тем выше прыжок. Весь процесс лучше посмотреть наглядно, просмотрите видео.

Откуда брать информацию о пенни бордах, чтобы быть в курсе жизни скейтеров?

Если Вы читаете данную статью, то об интернете Вам уже известно. Лучшие мировые сайты по скейтбордингу выкладывают огромное количество обучающих видео, интересных фотографий, познавательных материалов. Много чего вдобавок транслируется по телевидению и печатается в прессе.

С ними Вы будете всегда в курсе последних новинок, новых моделей, различных турниров и многое другое.

В каком возрасте лучше начать и когда закончить катание на пенни борде

В таком виде спорта абсолютно нет возрастных ограничений. Начать можно в любом возрасте, если крепко стоите на своих двоих. Оптимально с 11-15 лет. Тело в этом возрасте максимально подвижное и гибкое, легко научиться трюкам.

Более зрелым будет сложнее, но Вы никогда не будете для этого слишком стары. Выражение, что скейтбординг подходит только для подростков – полная чушь. Лэнс Маунтин в свои 44 катался круче, чем двадцатилетние. Во многих странах уже как данность, что сын и отец на доске, а при желании прихватите еще и деда. Один мужчина купил первый скейт после выхода на заслуженный отпуск.

Главное желание и упорный труд для достижения цели. Так, что не бойтесь набить себе шишку, берите пенни борд и вперед к новым спортивным высотам!

Как научиться кататься на лонгборде Penny

Не всегда все дается легко и сразу. Уроки гитары, езда на велосипеде и даже первые шаги ребенка никогда не проходят гладко.

Даже самые знаменитые райдеры не сразу запрыгнули на свои доски и понеслись в далекое светлое будущее. Они тоже поначалу не умели правильно держаться на доске.

Значит, если смогли они – сможешь и ты! Купи себе лонгборд Penny и тренируйся, тренируйся и еще раз тренируйся!

Нога для толчков и нога на доске. Грамотное распределение  – шаг к успеху

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Перед тем как запрыгнуть на  Penny скейтборд и начать кататься определи для себя, какая нога для чего предназначена. Одна тебе нужна для  толчков, а вторая – постоянно стоит на доске. Этот выбор должен быть легким, непринужденным и самопроизвольным.

Чтобы понять какая нога толчковая, нужно сделать следующее: встань ровно на земле, выпрямись, попроси знакомых, чтобы слегка толкнули в спину. Нога, ступившая первой на тротуар, и будет твоей направляющей (передней ногой), будешь стоять ей на доске.

У многих это правая нога, значит, левая предназначена для толчков.

Встань на лонг и держи равновесие. Этому должен научиться каждый

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Передняя нога должна первой вступать на лонг. Толчковой ногой  необходимо отталкиваться от тротуара, набирать скорость, и лишь затем  вставать на доску. Следовательно, ее место в задней части Penny. Не стой неподвижно: оттолкнись, слегка ускорься и встань на доску. При вставании на скейт, он уже должен находиться в движении.

Расположите ноги на ширине плеч или слегка пошире, и приступайте к езде. В случае катания наPenny original 22”, ноги ставятся прямо на болты. Не стоит вставать на крайние точки лонга, при малейшем перевесе это грозит падением.

Научись тормозить и ты уже не новичок

Наиболее легкий метод торможения для новичков – соскок с доски на асфальт. Если боязнь доски еще присутствует, выкинь дурные мысли из головы.

Возможность соскока с лонга в любую  секунду катания – лучшая психотерапия для устранения внутреннего беспокойства. Замедляться можно и другим способом: тормозить толчковой ногой о тротуар.

  Для  этого нужна обувь практически с «железной» подошвой. С регулярными тренировками придет и навык более грамотного торможения.

Самый главный совет для новичков, посетивших наш интернет – магазин Penny: Если вы решили заняться скейтбордингом, скорее приобретайте понравившийся скейт Penny и дерзайте!  Учитесь кататься по ровной поверхности и держать баланс! Со временем вы обязательно научитесь ускоряться, съезжать со склонов и балансировать в свое удовольствие.  Лишь ощутив неподдельное желание заниматься данным видом спорта профессионально, ты сможешь выбрать свой стиль катания, постепенно изучать его и усовершенствовать.

Как настроить пенни борд для комфортного катания?

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Выбрать и купить пенни борд — отличная идея! Это более маневренный и легкий «родственник» скейта, он сейчас находится буквально на пике популярности и получает только положительные отзывы как о своих технических характеристиках, так и привлекательном внешнем дизайне. Число тех, кто уже смог купить penny board и оценить его особые возможности для катания, растет с каждым днем. Можно ли сделать этот увлекательный процесс еще более комфортным? Конечно, ведь заводские настройки не могут одинаково хорошо подходить абсолютно всем, это стандартные технические характеристики и они никак не учитывают индивидуальность каждого скейтера.

Если вы решили купить пенни борд, то не забудьте приобрести и универсальный ключ к нему. Дело в том, что с его помощью можно и нужно произвести индивидуальную «подгонку» эксплуатационных характеристик любой модели под ваши физические данные (вес, рост), а также навыки и особенности катания.

Конечно, новичку не стоит сразу искать «неизведанные горизонты» на новеньком борде, есть смысл освоиться и привыкнуть к нему. Немного позже, будучи райдером с опытом, вы захотите получить дополнительные возможности от своего «четырехколесного друга», вот тогда и придет время доставать заранее припасенный разводной ключ.

Что же под силу изменить любому будущему чемпиону скейт-парков в своем пенни борде?

Устройство любого пенни борда нельзя назвать сложным, но у каждого из них существует три основных «точки» для самостоятельной регулировки. Именно их различные состояния и определяют ваш индивидуальный стиль катания. Это высота подвески, жесткость-мягкость и выбор бушингов.

Высота подвески

Если вы купили пенниборд и уже некотрое время его «обкатываете», то стоит попробовать сделать его подвеску немного выше или ниже, это существенно изменит характер движения. Высокая подвеска хороша при исполнении трюковых прыжков, а вот плавные объезды намного легче совершать с низкой.

Конечно, речь идет об очень незначительных варьированиях расстояния между декой и поверхностью дороги. Никому не придет в голову слишком уменьшать или увеличивать это расстояние, речь идет о совсем небольших изменениях.

Они не повлекут за собой сложности с торможением и не создадут угрозу внешних повреждений пенни борда, а только лишь помогут вам кататься с большим комфортом.

Жесткость подвески

То, насколько пенни борд «слушается» каждого вашего движения, зависит от степени прочности крепления колес к деке. Эту характеристику тоже можно менять, делая скейт более или менее «податливым».

Если вы хотите изменить эту его способность, то стоит всего лишь немного затянуть или ослабить центральный болт, который расположен между каждой парой колес. Чем менее он закручен, тем более чувствительным становится пенни борд к каждому вашему движению.

В этом тоже важно не переусердствовать и идеально подогнать уровень жесткости под ваш вес и стиль катания. Чем более «крупным» является райдер, тем более жесткой должна быть подвеска. Такой же она должна быть и в том случае, если купить пенни борд вы решили для исполнения трюков и прыжков на нем.

Кататься плавно намного приятнее и проще на «расслабленном» круизере с деликатным ходом. Конечно, купить лонгборд можно любой, на каждом их них есть возможность быстрой и удобной регулировки подвески.

Бушинги

Если попробовать поменять резиновые втулки в подвеске, то это тоже сразу скажется на характере движения пенни борда. Главное, нужно сохранять разницу между верхним и нижним бушингом, они не должны быть одинаковыми, верхний должен быть жестче.

В специализированных магазинах лонгбордов в Москве и в Санкт-Петербурге можно найти целые наборы бушингов. Их стоит приобрести сразу, если вы уже купили пениборд, любой модели.

Если в обеих столицах проблем с их приобретением в розничных магазинах нет, то в Екатеринбурге или в Челябинске проще всего оформить покупку в он-лайн магазине.

Подшипники

На характер катания на пенни борде очень влияют характеристики колес, светящиеся они или нет. Причем, не только их покрытие, но и внутренние детали. Подшипники определяют скорость и равномерность их вращения.

Если скейт начал хуже скользить или при движении появился посторонний шум, то стоит уделить внимание тому, что находится внутри колес. Разобрать их достаточно просто, для этого тоже не понадобится ничего, кроме универсального ключа. Подшипники легко вынимаются, если их зацепить свободной осью колеса. Их можно промыть или заменить.

У дорогих моделей эти детали легко разбираются для чистки и служат долго. Для более дешевых стоит приобрести комплект запасных подшипников.

Все эти несложные технические приемы позволят вам получить еще больше удовольствия от катания на любимом пенни борде.

Главное, не забывать про безопасность! Не вносите в настройки слишком резких, кардинальных изменений и всегда используйте дополнительную защиту при катании (шлем, наколенники и налокотники).

 Все необходимые детали для настройки пенни борда, как и средства защиты, вы можете купить в интернет-магазине по привлекательной цене. 

Пенни борд: 10 фото и простые способы научиться кататься

Катание на пенни бордах – часть молодежной культуры. Подростков с яркими досками на колесиках можно встретить на улицах и в парках.

Изобретение, похожее по конструкции на скейты, пришло из Австралии. Идея его создания в том, чтобы позволить жителям больших городов перемещаться с хорошей скоростью.

Учиться кататься на пенни бордах лучше всей семьей, привлекая ее маленьких членов 5-7 лет.

Пенни борд — небольшой скейт, который позволяет детям и взрослым быстро передвигаться по городу

История пенни бордов

Производитель досок, компания Penny, стала известна в 1970-е года благодаря выпуску пластиковых скейтов в качестве альтернативы популярным в то время доскам из дерева.

Однако время пенни бордов для катания еще не пришло, и компания свернула работу. Вторая попытка вернуться на рынок в 2000-е годы была успешной.

Компания предложила большой ассортимент ярких досок для городской езды, которые заслужили успех.

Дека из пластикового сплава снизила вес инструмента для катания, а регулируемая подвеска обеспечила устойчивое положение лонгбордиста. Penny Original – легкие и маневренные доски, которые удобно помещаются в рюкзаке. Иногда их называют «карманными скейтбордами». Однако кататься на них непросто, поскольку требуется отличная координация.

Особенности пенни борда

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Пенни борд – уменьшенная копия скейтборда с некоторыми конструкционными отличиями. Он подходит для детей, подростков и молодых девушек, которым не чужды скорость и отличная координация движений. Основные особенности инструмента для катания:

  • яркий дизайн — модные цвета, оригинальные орнаменты, что демонстрируют фото в каталогах компании Penny;
  • широкие полиуретановые колеса (диаметр 59 мм) со сменными подшипниками высокого качества (АВЕС 7);

Широкие прочные колеса отлично выдерживают нагрузку

  • материал деки — прочный и одновременно легкий пластиковый сплав (из-за этого доски называют пластбордами);
  • правильно изогнутый хвост, что позволяет запрыгивать на тротуар, выполнять интересные трюки;
  • антискользящий рисунок деки, который помогает удерживать равновесие.

Размеры досок

Таблица размеров досок, выпускаемых австралийской компанией Penny:

N
Длина деки, см
Ширина деки, см

22ʺ
56
18

27ʺ
69
19

36ʺ
91
24

Отличие пенни борда и скейтборда

Пенни борды и скейтборды — практически аналоги. Они похожи конструктивно и предназначены для катания по улицам, однако у них есть и отличия, главное из которых – размеры досок.

Penny малогабаритны, благодаря чему используются детьми и подростками. Они изготовлены из прочных полимерных материалов, имеют более мягкие колеса.

Благодаря этому поездки на пластбордах гарантируют хорошее сцепление и устойчивость, хотя их скорость ниже, чем у скейтбордов.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как правильно подобрать скейтборд ребенку? За счет особенностей конструкции пэнни борд по скорости уступает скейтборду

Подвиды бордов

Пластборды от Penny отличаются различными характеристиками и дизайном. Производитель выпускает такие типы досок для катания:

  • custom – яркие и выразительные доски (большая цветовая гамма);
  • fadex – покупатели сами создают дизайн пенни, что подходит для творческих натур;
  • marbles – пенни борд с мраморным дизайном;
  • complete – категория объединяет борды одного цвета;
  • pastel – борды нежных оттенков – мятных, зефирных, лимонных, персиковых, что подходят для девочек 7-12 лет и девушек-подростков;
  • fluorescents – в ночи светятся неоновыми красками, идеальны для мальчиков 5-12 лет и юношей;
  • holiday – пенни в винтажном стиле, с гавайскими мотивами;
  • penny board прозрачные – классика, которая придется по вкусу мальчикам и девочкам.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как выбрать самокат для ребенка 7-ми лет? Линейка «custom» Линейка «marbles» Борд «pastel» Борд «holiday» Борд с прозрачной декой Борд со светящимися колесами

С какого возраста кататься на пластборде?

Яркие и легкие пластборды подходят для катания детей с 5-летнего возраста. Для малышей 5-10 лет выпускаются специальные доски с максимальной нагрузкой 45 кг.

Подросткам рекомендуются пластборды, которые выдерживают вес 100 кг. Каждая модель имеет свои ограничения по весу, и этот критерий следует учитывать при покупке.

Чтобы правильно выбрать инструмент для катания, важно также учесть размер ноги и ширину деки.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: таблица размеров ноги у ребенка по возрасту

Снаряжение для катания

Для обучения катанию на пенниборде следует подготовить экипировку. Она защитит от травм при случайных падениях и позволит тренироваться, не ограничивая движений. Начинающему спортсмену необходимы:

  • не стесняющая движений одежда по погоде;
  • наколенники;
  • нарукавники;
  • перчатки;
  • шлем;
  • кроссовки на легкой подошве для лучшего сцепления с доской.

Травмы при падениях — не редкость, поэтому желательно всегда использовать экипировку

Как правильно кататься на пенни борде?

Катание на пенни борде доставляет удовольствие любителям скорости и эффектных трюков. Начинающим необходимо научиться правильно ставить ноги на деку, уметь вовремя остановиться, набирать и регулировать скорость. Для этого важно определить ведущую ногу.

Как кататься на пенни борде детям? Новичкам, которые никогда не стояли на роликах, коньках, осваивать его следует постепенно: (см. также: как быстро научить ребенка ездить на роликах?)

  • сначала следует встать двумя ногами на доску и постоять на месте, пытаясь сохранять равновесие;
  • для начала движения следует оттолкнуться одной ногой (опорная нога при этом располагается носком вперед между передней парой колес и центром доски);
  • не стоит задумываться, какой ногой отталкиваться – тело само подскажет;
  • ноги можно менять, чтобы ни одна из них не уставала;
  • следующая цель – набрать скорость и преодолевать дистанцию, не отталкиваясь ногой (конструкция доски идеальна именно для такой езды);
  • после набора скорости вторую ногу следует аккуратно пристроить на доску, ступни при этом должны быть параллельны друг другу и располагаться под углом 45 градусов в направлении движения;
  • для нового разгона следует развернуть опорную ногу (ту, что стояла на доске) носком в направлении езды;
  • при необходимости повернуть следует перенести вес на опорную ногу и отклонить плоскость доски в сторону поворота;
  • перед поворотом важно притормаживать, чтобы удержать равновесие.

Когда пэнни борд уже освоен, на нем можно проделывать массу трюков

Возможности пластборда

Первые уроки катания лучше проводить на ровной местности – в парке, на стадионе с асфальтированным покрытием или крупной плиткой. Освоив катание на ровной площадке, стоит попробовать даунхиллинг – использование естественных спусков, которые помогут насладиться скоростью без усилий.

Тем, кто освоил катание на пластборде, хочется попробовать разные трюки. Есть ряд базовых маневров, которые заложены в основу дальнейших эффектов. Среди них – развороты, фигурные проезды, усложненные стойки. Все трюки, которые выполняются на пенни, можно делать на скейтбордах (и наоборот). Профессионалы не видят в этом сложности, но оттачивать мастерство приходится не один месяц.

Аналоги пенни борда

Хороший пластборд – тот, который изготовлен компанией Penny в соответствии со стандартами. В настоящее время появилось много поддельных досок сомнительного качества. Отличить подделку позволит маркировка.

На картинках в интернете видно, что на оригинальной доске есть надпись Penny Australia (в круге или вдоль пластиковой опоры). На нижней стороне доски располагается выдавленная буква Р.

На колесах также есть маркировка Penny, а на подшипниках — Penny Skateboards Abec 7.

Тем, кто не пока может себе позволить оригинальный пластборд от Penny (их стоимость начинается от 8 тысяч рублей), можно присмотреть доступные аналоги. Среди них – круизеры Fish Board, Union, Sunset, Shark и других марок. Они маневренны, а ряд моделей также оснащен подшипниками abec 7. Выбирать замены следует по аналогичным критериям (вес детей, размеры пенни бордов, стиль).

Пенни борд – подарок, который поможет привить малышу любовь к спорту, научит координации движений. Детям нравится его яркий дизайн, маневренность, скорость, мягкий и плавный ход.

Активность на свежем воздухе положительно сказывается на здоровье ребенка, помогает сдружиться с компанией единомышленников.

Пенни борд не заменит секции, но позволит хорошо провести досуг в компании семьи или друзей

Как научиться кататься на пенни борде

Многих людей отпугивает от покупки пенни борда боязнь упасть и не научиться кататься. Ничего сложного нет в обучении катанию, главное запастись терпением и понять, что идеальное управление пенни бордом придет только вместе с практикой. Не спешите сразу же куда-то ехать на пенни борде, а сначала найдите тихое ровное место где вы сможете спокойно потренироваться.

А сейчас давайте пошагово разберемся как кататься на пенни борде. Первое с чего нужно начать — это выработать правильную стойку на пенни борде. Найдите место где есть песок или гравий и установите в них свой пенни.

Песок или гравий достаточно хорошо зафиксируют пенни борд и не дадут ему катится и вам нужно будет только удерживать равновесие, не переживая о том, что пенни борд уедет из-под ваших ног.

Определитесь какая нога у вас ведущая и установите ее на деку сразу же за четырьмя болтами крепления подвески. Ведущая нога должна смотреть вперед, и во время разгона или катания вы не будете ней отталкиваться. Вторую ногу установите на землю так, как будто вы хотите оттолкнуться. Проведите несколько тренировок поднимая и опуская вторую ногу, стараясь удержать равновесие стоя на деке.

Если у вас хорошо справились с удержанием равновесия, то попробуйте стать на свой пенни борд двумя ногами и занять позу для катания. Для этого ведущую ногу установите под углом 45 градусов по отношению к линии движения, а вторую ногу поверните перпендикулярно деке.

Потренируйтесь удерживать равновесие в такой позе. Попробуйте несколько раз встать и сойти с деки своего пенни. Пробуйте развернуть ведущую ногу на угол от 45 градусов до 90 к линии движения. Разный угол установки ведущей ноги позволяет получить разную управляемость пенни бордом.

Когда вы освоитесь с такими простыми упражнениями, найдите ровную асфальтированную дорожку без препятствий и попробуйте проехаться на пенни борде несколько метров. Для начала установите свой пенни борд, встаньте на него своей ведущей ногой. Вторая нога должна находится на асфальте.

Обе ваши ноги должны смотреть прямо по ходу движения и располагаться параллельно деке. Перенесите вес тела на ведущую ногу, а второй легонько оттолкнитесь. Не старайтесь сразу же набрать скорость, отталкивайтесь легонько каждых пару метров.

При отталкивании нельзя становиться ногой на асфальт, вам нужно очень легко и быстро прикасаться для толчка.

Когда вы немного освоитесь, разгонитесь до такой скорости, чтобы вы могли проехать 5-6 метров. Встаньте на доску двумя ногами, при этом разверните ведущую ногу на 45 градусов, вторую ногу установите под углом в 90 градусов к линии движения. Голову поверните по ходу движения. Освойтесь с такой позой для катания, попробуйте менять позы, немного по-другому устанавливать ноги на деке.

Если вы только начинаете учиться кататься на пенни борде советуем вам затянуть центральный болт подвески, для того чтобы сделать ее более жесткой. С жесткой подвеской пенни не сможет быстро поворачивать.

В дальнейшем обучаясь катанию отпускайте болт и делайте подвеску более мягкой. Все операции по настройке подвески пенни борда можно выполнять при помощи универсального ключа, который вместе с различными аксессуарами представлен на станицах нашего интернет магазина.

Освоившись с катанием по прямой переходите к плавным поворотам. Перед поворотом наберите скорость, только не очень большую, иначе вы можете упасть. Задняя нога должна стоять на деке перпендикулярно ходу движения.

Не спеша переносите вес тела на ведущую ногу надавливая на деку ту сторону, куда вы собираетесь повернуть. Наклоняя ведущей ногой деку в определенную сторону, вы заставляете поворачивать пенни в этом же направлении.

Не пытайтесь сделать сразу же резкий поворот, потренируйтесь для начала выполняя очень плавные повороты в разные стороны.

Самое главное при обучении катанию не спешить и не допустить падений и ушибов, ведь здоровье важнее всего. Практикуйтесь на своем пенни борде и уже очень скоро вы сможете подсказать новичкам как лучше всего кататься на пенни борде.

Простые приемы научиться кататься на пенни борде

  • Определить ведущую ногу и поставить ее на доску за болтами передней подвески. Эта нога всегда будет смотреть вперед по направлению движения.
  • Ведомую ногу необходимо поставить на землю, и выполнить движение словно хотите оттолкнуться. Потренируйтесь поднимать и опускать ногу ведомую ногу, сохраняя равновесие на доске.
  • Плавно оттолкнитесь ведомой ногой. Не разгоняйтесь сразу слишком сильно.
  • Быстрыми касаниями отталкивайтесь ногой каждые несколько метров, чтобы разогнаться.

Простые приемы научиться кататься на пенни борде

  • После разгона ведущую ногу разверните по углом 45 градусов, а ведомую ногу поставьте на деку перпендикулярно доске.
  • Для совершения поворота необходимо ведомой ногой наклонить деку в нужном направлении и перенести вес на переднюю ногу в сторону, куда хотите повернуть.
  • Внимание: если вы только учитесь держать равновесие, лучше затянуть подвеску. Вы не сможете резко поворачивать, но избежите возможных падений. Позже Вы всегда сможете настроить жесткость подвески по своему желанию.
  • Для совершения торможения используйте ведомую ногу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.