Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

  • Проблемы с сердцем;
  • Рахит, дефицит витамина D;
  • ВСД — вегетососудистая дистония;
  • Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
  • Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
  • ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
  • Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
  • Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Почему ребенок потеет во время сна: возможные причины и способы решения проблемы :

Беременность – самый долгожданный период для любой женщины. В тот момент, пока она вынашивает ребенка, в её голове появляется огромное количество самых разнообразных вопросов, связанных с её состоянием. После рождения долгожданного младенца вопросов меньше не становится, но все они уже касаются её сына или дочки. Например, часто их интересует, почему ребенок потеет во время сна.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Когда нет причин для беспокойства?

Уже в возрасте трех недель с момента рождения у малыша начинают активно работать потовые железы. Иногда мать может заметить, что у него влажные волосы, лоб и шея. Соответственно, она начинает задумываться о том, как быть, если ребенок сильно потеет во время сна.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Не стоит бить тревогу в следующих случаях:

  • Молодая мама постоянно боится, что её малыш замерзнет. Из-за этого она начинает его слишком тепло одевать или укутывать одеялом. Стоит переодеть его в более тонкую одежду, затем пронаблюдать, пройдет ли этот симптом.
  • Возможно, ребенок болен. При повышенной температуре тела появление пота является нормальной реакцией.
  • Не рекомендуется, чтобы ребенок занимался активными играми перед сном, это может усилить функциональность потовых желез. Это касается и приема горячей ванны.

Обычно при всех вышеперечисленных случаях пот появляется периодически. Если же ребенок постоянно потеет во время сна, значит, этот негативный признак может быть связан с серьезными заболеваниями.

Возможные причины

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Всего можно выделить несколько основных причин, почему ребенок потеет во сне:

  • Стоит определить, в каких условиях проживает малыш. Возможно, мама и папа постоянно скандалят. Из-за регулярных стрессовых ситуаций потовые железы функционируют в несколько раз активнее.
  • Следует внимательно изучить генетическую наследственность. Если у старших родственников наблюдалась излишняя потливость, то это может передаться и малышу.
  • Самым распространенным заболеванием с подобным симптомом является рахит. При нем потеют такие части тела, как лицо, лоб и руки. Его отличительной чертой является кисловатый запах.
  • Если ребенок становится мокрым не только во сне, но и на протяжении всего дня, то, скорее всего, у него имеются проблемы с функционированием нервной системы.
  • Удивительно, но так может проявляться даже диатез.

Причин, почему у ребенка потеет голова во время сна и другие части тела, может быть несколько. Точно определить диагноз способен только опытный специалист.

Первое, что нужно сделать

В первую очередь молодая мама сама должна пронаблюдать за состоянием своего малыша.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Стоит обратить внимание на следующие факторы:

  • Температура воздуха дома. Нормой является от 18 до 24 градусов. Если эта граница повышена, то рекомендуется как можно чаще делать проветривание.
  • Нужно проследить за характером появления потливости. Нормой является, если этот симптом не имеет постоянного характера. Положительной чертой служит отсутствие резкого или кисловатого запаха.
  • Для профилактики следует измерять температуру малышу три раза в день.

Если дома прохладно, ребенок не болен и легко одет, но при этом продолжает потеть более трех дней, то следует обратиться к педиатру. Он назначит ряд анализов, которые позволят выявить причины, почему ребенок потеет во сне.

Рахит

Почему голова ребенка потеет во время сна? Часто причиной этого является рахит. Стоит насторожиться, ведь это очень опасное заболевание, которое встречается у многих малышей в возрасте от одного года.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Помимо обильного потоотделения, кисловатого запаха, может появиться еще несколько симптомов:

  • Нарушение стула – запор, если младенец не может сходить в туалет более трех дней.
  • Его самочувствие резко ухудшается, он плохо спит, постоянно капризничает, у него пропадает аппетит.
  • Ребенок словно всегда устает, даже если он совершил незначительную физическую нагрузку.
  • Можно заметить, как ребенок активно трется головой о подушку. Это говорит о том, что у него из-за постоянной потливости начался зуд.

При появлении этих симптомов родители в срочном порядке должны обратиться к врачу. Чаще всего подобное заболевание появляется из-за неправильного питания и у тех детей, которые проживают в неблагоприятных условиях. Педиатр назначит комплекс витамина D, физиопроцедуры и целебные ванны.

О диатезе

Еще одна причина, почему ребенок потеет во время сна, – диатез. В основном ему подвержены дети в возрасте от трех до пяти лет. Помимо пота это заболевание также проявляется появлением красной сыпи на щеках. Его легко определить, сдав общий анализ крови. Часто диатез проходит после изменения рациона питания. Молодая мама должна исключить из него аллергенные продукты.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

О функционировании нервной системы

Если ребенок обильно потеет во время сна, значит, есть вероятность, что он находится в стрессовой ситуации. При этом необязательно он проживает в неблагополучных условиях.

Днем он может вести себя вполне спокойно. Установить этот диагноз может только невролог после комплексного обследования.

Врач пропишет успокоительные лекарства, например «Глицин», который поможет справиться с этой проблемой.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Что делать, если ребенок потеет при простуде?

Многие мамы задаются вопросом о том, что делать, если ребенок потеет во время сна в период простудного заболевания. Как говорилось ранее, при повышении температуры тела потовые железы выделяют жидкость в большем объеме, чем при спокойном состоянии.

Поэтому это является абсолютно нормальной реакцией. Однако если ребенок потеет чрезмерно активно, из-за чего становятся мокрой подушка, одеяло и одежда, то стоит принимать меры. Это касается и появления неприятного запаха.

Единственное, что можно сделать в такой ситуации, – это обильно поить ребенка жидкостью, чаем с лимоном или клюквенным морсом. Это способствует нормализации водного баланса в организме. Обычно через несколько дней после полного выздоровления обильное потоотделение бесследно исчезает.

В некоторых случаях такой симптом появляется даже при обычном насморке, кашле или заложенности носа.

Индивидуальная особенность организма

Некоторые мамы не беспокоятся по тому поводу, почему ребенок сильно потеет во время сна. Вероятнее всего, в таком случае речь идет о наследственном факторе.

Генетически могут передаться нарушения, связанные с функционированием потовых желез. Стоит заметить, что чаще всего у таких пациентов потеет какая-либо одна локальная зона (нос, руки или лоб).

Облегчить такой симптом можно обильным питьем, закаливанием и частыми прогулками на свежем воздухе.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Маленькие дети подвержены потливости в большей степени. Связано это с тем, что у них не до конца может быть сформирована нервная система. Обычно к пяти годам этот недуг проходит самостоятельно, но все-таки не стоит пренебрегать врачебным вмешательством.

Что об этом думает доктор Комаровский?

Свою версию выдвинул и доктор Комаровский. Почему ребенок потеет во время сна? Комаровский знает ответ. Стоит заметить, что это педиатр с большим опытом работы, к которому прислушиваются многие молодые мамочки.

У него есть собственная телепередача, в которой он дает полезные советы родителям.

В отличие от многих медицинских специалистов, врач рекомендует делать упор на народные методы, не злоупотребляя приемом лекарственных препаратов.

По мнению Комаровского Евгения Олеговича, если ребенок не жалуется на какие-либо боли, продолжает вести активный образ жизни и хорошо себя чувствует, нет необходимости поднимать тревогу. Потоотделение – это особый физиологический процесс, который у каждого человека проявляется различно: у кого-то — в большей степени, у кого-то — в меньшей.

Многим людям он идет даже на пользу, так как организм естественным путем освобождается от лишней жидкости. Кроме того, у отдельных пациентов таким образом может проявляться аллергия, например на постельное белье из синтетического материала, пуховые или перьевые подушки. Устранение этих факторов позволит нормализовать состояние здоровья.

Однако доктор Камаровский утверждает, что не всегда подобное явление является нормой. Если же вместе с ним присутствует еще хотя бы один симптом, то, вероятнее всего, речь идет о серьезном заболевании. Необходимо как можно скорее пройти соответствующее обследование.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Профилактические меры

Все большее количество мам с каждым годом задаются вопросом, почему ребенок потеет во время сна. Существует несколько профилактических мер, которые позволят избежать этой неблагоприятной ситуации:

  • В первую очередь нужно нормализовать температуру в помещении, в котором проживает малыш.
  • Его питание должно иметь достаточное количество соли.
  • Рекомендуется создать для него гипоаллергенный быт: убрать все паласы, пледы, мягкие игрушки, раз в неделю производить смену постельного белья, менять занавески, каждый день проветривать и делать влажную уборку.
  • Следует добавлять в ванну малыша лекарственные травы: ромашку, череду или небольшое количество мяты. Положительный эффект будет получен и от морской соли.
  • Душ для детей – это обязательная ежедневная процедура.
  • Не рекомендуется поить малыша горячими напитками, вся пища и жидкость должны быть комнатной температуры.
  • Желательно, чтобы тело ночью максимально было расслабленным, поэтому лучше всего, если ребенок будет спать голышом или с минимальным количеством одежды.

При соблюдении всех вышеперечисленных мер удастся избежать повышенного потоотделения, вирусных заболеваний и заметно укрепить иммунитет.

Почему ребенок потеет во время сна? Существует множество факторов, вызывающих это неблагоприятное явление. В большинстве случаев это связано с индивидуальной особенностью организма. Поэтому нет необходимости бегать по врачам в поиске несуществующих заболеваний. Конечно же, сохранять спокойствие допускается только в том случае, если нет каких-либо дополнительных симптомов.

Ребенок потеет во сне

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Если ребенок потеет во сне, родители проявляют беспокойство, ведь приходится переодевать малыша, чтобы он не замерз и не заболел. Иногда нужно менять одежду несколько раз за ночь и каждая процедура нарушает здоровый сон, препятствует нормальному развитию. При возникновении потливости устанавливают причины симптома, и затем врач рассматривает необходимость лечения.

Что такое гипергидроз

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

На ночную потливость периодического характера жалуются родители каждого 10 ребенка, а многие не обращают на симптом внимания, списывая его появление на летнюю жару. На самом деле, причина явления заключается в физиологии и микроклимате. До 6 лет потовые железы работают не в полную силу – основа теплообмена организма проводится легкими. Если же верхние дыхательные пути не справляются с задачей, то «подключаются» потовые железы. В сухом климате процесс потоотделения проходит активнее, чем при нормальной влажности.

Кроме этого, есть прямая зависимость гипергидроза от комплекции ребенка и его темперамента. Полные дети потеют чаще и намного больше худых. То же самое верно и в отношении активных малышей. В совокупности все эти факторы приводят к частой потливости, которая, однако, проходит по мере взросления.

Причины гипергидроза головы

При диагностировании потливости устанавливают, что часто у ребенка потеет голова во время сна. Это явление характерно для дневного отдыха, но не исключен и ночной гипергидроз.

Частые факторы того, что у грудничка потеет голова во время сна, это:

  • Повышенная активность, проявляющаяся при кормлении, когда надо прилагать усилия для сосания груди;
  • Перегрев;
  • Недостаток витамина D и кальция, наиболее выраженный у детей, рожденных осенью и зимой.

В последнем случае потеет грудная клетка. Если малыш в это время гуляет на улице, то симптом становится опасным, ведь он может простудиться. По этой причине важно исключить слишком теплый наряд, а летом носить с собой простую хлопковую ткань и сменную одежду.

Общие причины

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Причины бывают вариантом нормы или же следствием патологии. Чтобы исключить значительное развитие негативного процесса в организме, надо показать ребенка врачу при первых случаях гипергидроза и выявить этиологию болезни.

Проблемы в работе эндокринной системы

Часто сопровождается неконтролируемым набором веса. Эндокринные болезни связаны с нарушением нормального обмена веществ, что и становится причиной повышенного выделения пота.

Особенность процесса заключается в том, что излишняя влажность присуща только верхней части тела, то есть ей подвержены голова, шея, грудь, спина и подмышечные впадины. Руки в области кистей и стопы ног, наоборот, слишком сухие.

Проблемы в работе сердечнососудистой системы

Родителям надо очень внимательно следить за здоровьем ребенка, чтобы провести правильную диагностику. Гипергидроз, связанный с патологией, проявляется совместно с иными симптомами. Если есть сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы, родители замечают:

  • Одышку, особенно в периоды повышенной активности;
  • Холодные ладони.

Самостоятельно диагностировать болезнь воспрещается – надо обратиться к педиатру для сбора анализов и подбора терапевтического курса, если это необходимо.

Инфекционное заболевание

Каждый родитель знает, что инфекционное заболевание – неотъемлемый сопутствующий фактор понижения иммунитета. Ситуация усугубляется, если речь идет о летних играх или посещении детского садика, где у малыша возможности заразиться есть на каждом шагу.

Патология такого типа у детей, как и у взрослых, сопровождается жаром. Гипергидроз при инфекционном заболевании – это нормальная реакция на повышение нагрузки на различные системы, а также попытки организма стабилизировать температурный режим.

Повышенная потливость часто остается и после завершения лечения на срок от нескольких дней до 2 недель – это вариант нормы, поэтому беспокоиться не стоит.

Рахит

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

В первые 12 месяцев жизни согласно плану ребенок проходит частые обследования и осмотры у педиатра, который может диагностировать болезнь. Затем отслеживание состояния здоровья ребенка ложится на плечи родителей. Кроме гипергидроза, насторожить должны такие симптомы как:

  • Пугливость;
  • Повышенная возбудимость;
  • Резкая реакция на вспышку света или шум;
  • Кислый запах пота;
  • Зуд в областях повышенной потливости;
  • Сохранение гипертонуса мышц;
  • Размягчение костей черепа;
  • Западание переносицы;
  • Изменение пропорциональности тела (голова кажется очень большой);
  • Развитие костей ног в форме букв О или Х.

Подтверждение или опровержение рахита проводится путем клинического обследования и биохимического анализа крови. Чем раньше диагностирована проблема, тем эффективней лечебная терапия и меньше выражены последствия.

Микроклимат

Многие родители боятся, что ребенок замерзнет, а поэтому тепло его одевают даже при нормальном микроклимате в детской. Еще один способ «согреть» малыша – включить обогреватель, который не только увеличивает температуру, но и часто сушит воздух.

При таких условиях не нужно удивляться, что ребенок дошкольник потеет во сне. Справиться с симптомом поможет возврат к нормальному температурному режиму, то есть не более 22 градусов.

Проблемы с органами дыхания

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Гипергидроз – это одно из основных проявлений апноэ. Беспокоиться следует, если потливость сопровождается другими симптомами:

  • Тревожный сон;
  • Шумное дыхание;
  • Храп;
  • Раздражительность и нервозность днем.

Даже в начальной стадии развития апноэ производит серьезный негативный эффект на развитие всех систем ребенка, а поэтому требует обязательного лечения. Своевременная диагностика поможет избежать проблем в будущем.

Наследственность

Есть ряд болезней, передающихся по наследству и сопровождающихся гипергидрозом. Чаше всего врачи диагностируют муковисцидоз. Это патология, которая негативно сказывается на всех системах организма, выделяющих секреты, то есть бронхолегочной, половой, потовой и т.д.

Болезнь сопровождается изменением химического состава пота, поэтому диагностируется биохимическими исследованиями. К внешним проявлениям относят появление кристалликов соли на коже, а также кислый или затхлый запах пота у ребенка.

Перевозбуждение или переутомление

Каждый день подход ко сну надо подготавливать тщательно – организовывать спокойные игры, соблюдать умиротворенную атмосферу в доме, можно включить тихую расслабляющую музыку. Если этого не делать, то активные и эмоциональные дети сохраняют энергичное состояние до вечера, а затем ночью организм пытается «успокоить» все системы, чтобы ребенок мог нормально отдохнуть.

Как правило, потливость из-за перевозбуждения или переутомления возникает как единоразовое явление, но некоторые дети подвержены ей еженощно. В последнем случае родителям приходится ежедневно строго контролировать процесс подготовки к ночному отдыху.

Классификация по возрасту

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Повышается активность ребенка – он много ползает и исследует окружающий мир. Большое количество впечатлений и пережитых эмоций становится причиной повышенной потливости.

В это время у детей режутся зубки, чему часто сопутствует жар и, как следствие – увеличение потоотделения.

Еще большее повышение активности в совокупности с несформировавшейся нервной системой приводит к переутомлению. Малыш становится капризным, нервным из-за усталости. В это время надо строго контролировать время сна, а также само наличие дневного отдыха.

Ребенок начинает ходить, поэтому ему не нужна столь же теплая одежда как год назад – он согревается вследствие своей активности. Но не все родители это понимают, поэтому слишком сильно укутывают свое чадо. Одежду в этот период подбирают по сезону. Если после прогулки ребенок вспотел, он слишком тепло одет.

Все органы малыша заканчивают свое формирование, поэтому повышается риск возникновения лимфатического диатеза, вызывающего гипергидроз.

Потовые железы постепенно приходят в норму. Ночная потливость проявляется только у тучных детей. Иногда гипергидроз ненадолго сохраняется поле перенесенной болезни – волноваться не стоит, поскольку организм вскоре придет в норму.

Когда не надо волноваться

Тревога за ребенка – это обычное состояние каждого родителя. Однако не стоит изводить себя понапрасну, ведь в основе своей гипергидроз у детей – явление не опасное. Чтобы понять, почему грудничок или дошкольник потеет во сне, надо уделить внимание его режиму дня, эмоциональному состоянию и симптомам иных заболеваний.

Если ночная потливость эпизодическая и не сопровождается другими проявлениями болезни, то это один из вариантов нормы и беспокойство будет излишним. В случаях, когда гипергидроз сочетается с дополнительной патологий, лучше перестраховаться и сходить на обследование.

Советы родителям

Перед визитом к специалисту надо убедиться, что гипергидроз не является следствием ошибок в воспитании малыша. Для этого нужно проконтролировать, что у ребенка есть комфортные условия для сна и отдыха.

Температурный режим

Нормальный показатель температуры для сна согласно медицинским исследованиям заключается в пределах 18-22 градусов. Однако надо учитывать и особенности организма самого ребенка. Если он часто болеет, стремится к источнику тепла или лучше себя чувствует при другой температуре, следует создать условия, комфортные непосредственно для него.

Для регулировки микроклимата хорошо использовать специальные бытовые аппараты контроля климата. Они автоматически запускаются в режиме кондиционера или обогревателя при необходимости.

Влажность воздуха

Еще одна важная характеристика климата, влияющая на здоровье. Сухой или влажный воздух становится причиной не только гипергидроза, но и развития болезней дыхательных путей, проблем со стороны дерматологии, негативно влияет на качество сна.

Оптимальное значение влажности находится в пределах 50-70%. Добиться таких показателей помогает увлажнитель воздуха. Еще одно интересное приобретение – домашний фонтан.

Проветривание комнаты

В спертом воздухе недостает кислорода, поэтому проветривание проводится несколько раз в день в любое время года. Если погодные условия позволяют, рекомендуется постоянно держать окно открытым.

Постель

Удобный матрас, подушка и белье из натурального хлопка – это все, что необходимо для организации постели ребенка. Несмотря на красивый внешний вид синтетических материалов, они провоцируют развитие гипергидроза, поэтому от них стоит отказаться.

Если хочется украсить кроватку, то лучше использовать кружевные нашивки на пододеяльник или вышивку. В крайнем случае допускаются окрашенные натуральные ткани.

Стирают постельное белье специальным порошком без отдушки. С 1 года допускается использование детского кондиционера.

Пижама

Одежда для сна должна соответствовать климатическим условиям. Когда ребенок постоянно скидывает плед, то действительно стоит подумать о штанишках и кофте.

Летом или просто в теплой комнате достаточно маечки и шорт или трусиков для комфортного отдыха. Белье выбирают по размеру. Рекомендуется купить 2-3 комплекта, чтобы менять их при необходимости даже в середине ночи.

Купание

Водные процедуры вечером хорошо успокаивают нервную систему и способствуют быстрому засыпанию и крепкому сну. Рекомендуется купать ребенка ежедневно в не очень горячей воде.

Отказаться от купания следует, если малыш переутомился – процедура будет его нервировать и возымеет эффект, противоположный ожидаемому.

Возможные осложнения и когда пора записаться к врачу

Гипергидроз, как самостоятельная болезнь, не опасен. Если ребенок вспотел ночью, нужно приготовить стаканчик с чистой водой, чтобы утром малыш смог утолить жажду.

Беспокойство следует проявить, когда потливость появляется ежедневно и дополняется симптомами других заболеваний. Длительное игнорирование существования проблемы станет причиной развития осложнений.

Пострадать может:

  • Щитовидная железа;
  • Сердечнососудистая система;
  • Костный скелет;
  • В редких случаях психика.

При возникновении нехарактерных для гипергидроза симптомов следует сразу же обратиться к врачу за диагностикой. Комплексное обследование поможет установить или опровергнуть наличие заболевания, а своевременное лечение по необходимости станет лучшим способом устранить повышенное потоотделение.

Видео на данную тему

Ребенок потеет во сне: причины и их решение

Иногда родители замечают, что ребенок часто и сильно потеет во сне. На это стоит обратить внимание, но паниковать еще рано, достаточно понаблюдать за ребенком, ведь поводов для излишней потливости может быть несколько. Но прежде чем говорить о болезнях, нужно понять, как устроена регуляция температуры в организме у ребенка.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

Потовые железы у малыша начинают свою работу практически сразу, как только ребенок увидел свет, а работать, как у взрослого человека начинают примерно с пятилетнего возраста.

Если ему жарко или холодно, ребенок может обильно потеть во сне. Температурные показатели в комнате, где спят дети, должны быть комфортными и не превышать 25 градусов выше нуля.

При этом не стоит обильно укутывать вашего малыша, иначе он будет чувствовать себя некомфортно, потеть и плохо спать.

Подберите подходящую одежду для сна. Несмотря на то, что многие родители (особенно те, у которых только родился малыш) надевают ребенку теплую пижаму даже летом, боясь, что он замерзнет, делать этого не стоит. На лето подойдет тонкая из хлопчатобумажной ткани, в осенний сезон подберите что-то потеплее, на зиму предпочтите плотный трикотаж.

Другие возможные причины

Причин гипергидроза (именно так называется обильная потливость врачами) может быть несколько:

  • Повышенная температура в квартире.
  • Слишком теплая пижамка.
  • Временные сбои в работе ЦНС.
  • Вирусная инфекция, при которой у ребенка поднимается температура.
  • Наследственный фактор.
  • Потливость является одним из симптомов рахита (недостатка витамина Д).
  • Неполадки в функциях щитовидной железы.
  • Лимфатический диатез.

Если из вышеперечисленных причин вы выбрали простудное заболевание, то потливость пройдет, как только малыш поправится. Когда ребенок здоров, его комната проветривается, а спит он в легкой пижаме, то стоит исключить опасное заболевание, называемое рахитом.

Чем опасен рахит

Все помнят, что в детстве детей, у которых был большой живот, называли рахитиками. Многие неудачно шутят об этом, но немногие представляют, что это такое. Рахит предполагает острую нехватку витамина Д в организме человека, которая приводит к нарушению образования костей и к инвалидности при отсутствии лечения. Кроме потливости по ночам при рахите замечается следующее:

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

  • Пот имеет зловонный запах и может вызывать раздражение на коже.
  • Обильно потеет голова, и от попыток ребенка вытереть пот об подушку образуется проплешина.
  • Появляется боязнь резких звуков и света.

Если вы приметили у своего малыша что – то из перечисленного, не поленитесь обратиться в больницу!

Гипергидроз при вирусных заболеваниях

Ночной гипергидроз может указывать не инфекцию верхних дыхательных путей, которые зачастую протекают без кашля и повышения температуры. Обратитесь к врачу, если к потливости прибавились редкие покашливания. Скорее всего, вам дадут направление на рентген, как наиболее точный метод выявления заболеваний органов дыхания.

Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

При начинающихся ОРЗ и ОРВИ также можно заметить обильную потливость. Через некоторое время к этому, скорее всего, добавятся повышенная температура, “течь” из носа и кашель. В период заболевания иммунная система ребенка ослаблена, поэтому и появляется гипергидроз. При выздоровлении такое побочное явление пройдет.

Сбои в работе ЦНС и наследственный фактор

У детей чаще, чем у взрослых бывают сбои в работе ЦНС. Это может проявляться несколькими симптомами, среди которых ночная потливость, а также потливость отдельных частей тела (ладони, голова, лоб и т.д.). Запах пота при этом неприятный, его консистенция становится вязкой или, наоборот, слишком густой. Каждый из этих симптомов уже является серьезной причиной обратиться в поликлинику.

При наследственных болезнях обычно поражаются все органы выделительной системы, и меняется не только запах выделений потовых желез, но и вкус пота.

Наиболее опасной болезнью называют муковисцидоз, при котором страдает пищеварительная, дыхательная и выделительная системы организма. При этом заболевании можно заметить солоноватый вкус кожи, и даже кристаллики соли на теле.

Если сдать анализ, то в поте обнаружится повышенное содержание натрия и хлора. Заболевание хорошо купируется, если вовремя его выявить.

Потливость как один из признаков заболевания “щитовидки”

Если вы наблюдали у своего ребенка излишнюю нервозность, к которой со временем прибавились утомляемость и заметная потеря массы тела даже тогда, когда аппетит не нарушен, а вам не раз за ночь иногда приходится его переодевать из – за обильного выделения пота, то в таком случае можно подумать о неполадках в работе щитовидной железы. Для того чтобы узнать наверняка, нужно попасть на встречу с эндокринологом и сдать анализы на несколько гормонов и сделать ультразвуковое исследование железы.

При подтверждении диагноза врач назначит гормоны, уровень которых был понижен и при регулярном применении неприятные побочные эффекты пройдут, в том числе и потливость.

Диатез лимфатических узлов

Наиболее редкая причина ночной потливости у ребенка, поэтому о ней очень мало что известно.

При этом лимфатический диатез передается по наследству и при нем наблюдается увеличение лимфоузлов, ослабленный мышечный тонус и бледность кожи, кроме наследственного фактора, причиной болезни также могут стать быстрые роды и маловодие во время вынашивания ребенка. При этом нужен длительный курс приема лекарств и постоянное наблюдение врача.

Как уже можно было заметить, чаще всего ночная потливость не несет в себе угрозы жизни ребенка.

Однако если к ней прибавляются еще некоторые симптомы, не стоит ждать самоизлечения, а лучше сразу идти в поликлинику, ведь заболевания, при которых симптомом выступает излишняя потливость на самом деле много.

Одними из самых опасных являются лимфатический диатез и рахит, которые без верного лечения могут привести к инвалидности, поэтому так необходимо быть начеку.

Ребенок потеет во сне. Нужно ли беспокоится?

Фактически все груднички потеют во время сна – кто-то сильнее, кто-то менее интенсивно. Причиной тому – несовершенное функционирование детской терморегуляции. Ведь полноценная ЦНС налаживается только к пятилетнему возрасту.

Но часто потливость может рассказать о серьезном внутреннем недуге.

Симптомы потливости ребенка во время сна должны насторожить

Есть множество безобидных причин излишней потливости ребенка во время сна, которые спровоцированы физиологией или неправильным уходом. Но есть и ряд признаков, которые могут сигнализировать о наличии, например, рахита или других проблем. Среди них:

  • ребенок потеет во сне ночью и отсутствие подобных симптомов днем;
  • наличие у пота резкого запаха и едкой консистенции, вызывающего раздражение кожи и зуд у младенца;
  • результатом чрезмерного потения является плешь на затылке;
  • непроизвольные содрогания спящего крохи;
  • потливость сопровождается проблемами с кишечником;
  • чрезмерная возбудимость, светобоязнь и вздрагивание при любых, даже при привычных звуках.

Также ночной гипергидроз проявляется при недостатке витамина D, лимфатическом диатезе, гормональном дисбалансе, болезнях ЖКТ. А теперь более подробно.

Признаки болезней органов дыхания

  • Туберкулез вызывает повышенное потоотделение у ребенка.
  • Простуда кроме потоотделения обычно проходит с такими дополнительными симптомами как насморк, кашель, высокая температура.
  • При бронхите кроме тяжелого кашля присутствует и затрудненное дыхание.

Особенно опасно, когда потливость проявляется в дневное время и раздуваются крылья носа, ребенок постанывает.

Это явные признаки пневмонии.

Грипп сопровождается ломотой суставов, головными болями, светобоязнью. Подобные симптомы можно наблюдать и после противовирусной вакцинации.

Апноэ или остановка дыхания у младенцев – это достаточно распространенное явление. На протяжении нескольких минут, во время которых ребенок не дышит, нарушается естественная вентиляция легких. Обычно она сопровождается обильным выделением пота. Другими признаками такого опасного заболевания являются неожиданные пробуждения малыша и храп..

Болезни сердца

Ночная потливость у ребенка при недугах сердечнососудистой системы может сопровождаться сердечным кашлем. Ребенок покрывается ледяным потом, слизистые и ногти становятся бледно-синюшными. Более точный диагноз можно установить только при помощи электрокардиограммы.

Также достаточно частым явлением сегодня является развитие сердечнососудистой дистонии у совсем маленьких детей. Сопутствующие симптомы –слабость, быстрая утомляемость, плаксивость, боли в животе и полуобморочное состояние.

Проблемы со щитовидкой

Гиперфункция щитовидной железы тоже вызывает обильное потоотделение. Из-за гормонального дисбаланса пот становится густым, неприятно пахнет.

Недостаток витаминов

При недостатке каких-либо витаминов ребенок заметно отстает в развитии, его скелет неправильно формируются. У таких деток часто потеет затылок и шея. Специалист поможет правильно разработать рацион и назначит верный витаминный комплекс.

Проблемы ЖКТ

Следствием того, почему ребенок сильно потеет, могут предшествовать проблемы с органами желудочно-кишечного тракта. Такие дети обычно плохо засыпают, подобные расстройства дополнительно сопровождаются периодической тошнотой, рвотой, диареей или болями в желудке.

Особенные случаи

  • При таком опасном заболевании как муковисцидоз количество хлора и натрия в выделениях на коже настолько велико, что появляются кристаллики соли.
  • Признаком тяжелой болезни – фенилкетонурии является затхлый «мышиный» запах пота.

  • Нередко новорожденный потеет после длительного приема различных лекарственных препаратов.
  • Излишняя потливость у детей может быть вестником проблем с нервной системой.

    Пот может быть как слишком жидким, так и достаточно густым и даже липким, с резким неприятным запахом.

    Советы от Доктора Комаровского если ребенок потеет во сне

    Когда интенсивная работа потовых желез у ребенка является нормой

    Если ребенок часто потеет в ночное время, тому есть вполне логичное объяснение. Днем дети достаточно активно расходуют свою энергию, пот просто испаряется. Ночью выделяется такое же количество жидкости, но тело находится в спокойном состоянии. Тогда и можно наблюдать капельки пота, особенно в области шеи и головы.

    Подобное явление может нести и наследственный характер. Если с такой проблемой раньше сталкивался кто-то из родителей, то предрасположенность может передаться и малышу.

    Нередко объяснением того, что ребенок сильно потеет является банальная чрезмерная опека родителей. Неопытные мамы настолько переживают, чтобы кроха не простудилась, что укутывают ее в огромное количество пеленок. А сверху дополнительно укрывают теплым пледом.

    Немаловажный фактор в подобном вопросе – соблюдение температурного режима в детской комнате. Идеальные показатели для организма – 20 ℃, при уровне влажности воздуха не выше 60%. Если не соблюдать таких рекомендаций – проблем со здоровьем не избежать.

    Отличная профилактика простудных заболеваний – регулярное проветривание помещения, в отсутствия малыша в комнате.

    Причины потливости у детей могут быть связаны с перенесенными болезнями, которые сопровождались сильным жаром. Таким образом, выводя опасные токсины, организм эффективно борется с инфекциями. Обычно после недуга терморегуляция организма восстанавливается не сразу. Для этого понадобится несколько дней.

    Причинами того, что все тело покрылось потом, могут стать чрезмерно активные игры. Подобная реакция детского организма также является нормой, срочно отправляться на прием к педиатру не стоит. Просто рекомендуется попробовать выбирать для крохи более спокойные развлечения.

    При сильном перевозбуждении или волнении голова и шея малыша покрывается капельками пота.

    Часто потливость у детей – это результат аллергии на постель или одежду для сна, изготовленных из синтетических материалов.

    Полезные рекомендации при ночной потливости у ребенка

    Ребенок потеет во сне: причины проблемы и их решение

    Проанализировав все вышесказанное можно подвести итоги. Среди них:

    • о том, что нет опасности для здоровья, свидетельствует отсутствие неприятного запаха у пота;
    • всегда необходимо одевать ребенка по погоде и не укутывать его чрезмерно даже если ему всего несколько недель;
    • тщательно рекомендуется следить за уровнем влажности в помещении, особенно если в комнате работает обогреватель;
    • если ребенок сильно потеет, следует его ежедневно купать по возможности в воде с добавлениемотваров трав или морской соли;
    • в рационе крохи не должно быть очень соленой или острой пищи. Также рекомендуется сократить количество сладостей.

    Идеальное детское меню состоит из достаточного количества свежих овощей и фруктов. Мясо должно быть не жирным, вареным или тушенным.

    Ужин должен иметь калорийность, которая соответствует данному возрасту. Переедание перед сном нежелательно. Достаточно будет стакана теплого молока или кефира.

    Чтобы не вызвать обильное потение перед сном не стоит также пить соки, даже если они натуральные.

    Отлично помогают укрепить иммунитет растущего организма и полноценно развиваться – лечебная гимнастика и массаж. Можно для этого нанять компетентного специалиста или научиться выполнять подобные манипуляции самостоятельно под его руководством.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.