Когда ребёнок ещё совсем маленький, избавиться от соплей помогают мама или папа, используя для этого подручные средства: грушу, аспиратор или другие назальные приспособления, продающиеся в аптеках. Но когда крохе исполняется 1,5-2 года, и приближается пора зачисления в детский сад, встаёт вопрос об обучении необходимых навыкам и самостоятельности.
Научить ребёнка сморкаться проще всего при помощи игровых методик, о которых пойдёт речь ниже.
Почему важно высмаркиваться?
Ко всему прочему можно добавить, что с эстетической точки зрения подобное зрелище выглядит малопривлекательно и обычно раздражает окружающих.
Основная опасность затяжного насморка (более 1-1,5 месяцев) — высокая вероятность развития отита. Слизь, содержащая бактерии, задерживается в полости носа и попадает в носоглотку, вызывая воспалительные процессы в органах слуха.
Другая причина, по которой важно приучать малыша сморкаться, — раздражение на коже под носом. Если сопли текут обильно и часто, данный участок постоянно будет подвергаться механическому трению (носовым платком, бумажной салфеткой и т. д.). Для патогенных бактерий такие условия — отличная питательная среда для размножения, что может привести к воспалению нежной кожи.
Застой слизи в носовой полости может привести и к более печальным последствиям, самые опасные из которых:
- гайморит;
- деформация грудного отдела (грудной клетки);
- хроническая гипоксия (из-за затруднённого дыхания).
Недостаточное снабжение тканей и органов кислородом может стать причиной снижения гемоглобина и развития анемии, а также отставания в интеллектуальном развитии.
Дети дошкольного возраста очень любознательны, поэтому в полость носа могут попасть инородные тела. Если они имеют небольшие размеры, и если ребёнок приучен сморкаться, можно избежать серьёзных последствий и помочь малышу до приезда бригады «скорой помощи».
В каком возрасте рекомендуется учить детей сморкаться?
Игровое обучение в этом возрасте проходит легко, и около 60 % детей осваивают навыки сморкания в течение нескольких недель. Если этого не происходит, не стоит переживать.
Все дети разные: кто-то легко обучается новому, а кому-то требуются неоднократные повторения и тренировки.
Что не стоит делать родителям, если у него не получается самостоятельно сморкаться:
- кричать на ребёнка;
- раздражаться и переходить на повышенный тон;
- выхватывать из рук малыша платок или салфетку;
- делать резких движений и взмахов руками (несмотря на относительно большой возраста, ребёнок в 1,5 года легко может испугаться и категорически откажется учиться в следующий раз).
Как выбрать лучшее время для обучения?
Такой подход редко заканчивается положительными результатами. Задача родителей — обучить ребёнка технике высмаркивания и правильным движениям, чтобы, когда придёт время, кроха смог применить умения на практике.
Учить ребёнка сморкаться следует, когда он полностью здоров, сыт, и его ничто не тревожит. Рекомендуемая периодичность тренировок — каждую неделю по 30-40 минут.
Как правильно сморкаться?
Удивительно, но даже большинство взрослых не умеют правильно сморкаться, поэтому повторяют свои ошибки при обучении детей.
Мамы и папы должны знать, что неправильно сморкание может привести к высыханию слизистой оболочки и распространению болезнетворных бактерий, что чревато развитием следующих заболеваний:
- отит;
- синусит;
- тонзиллит;
- фронтит;
- ринит (хронический) и т. д.
Чтобы оградить малыша от подобных болезней, стоит знать технику высмаркивания и обучать ей малыша с первых же занятий, поправляя кроху, если он что-то делает неправильно.
Техника правильного самостоятельного сморкания
- Нельзя сильно дуть носом.
У маленьких детей такие старания могут обернуться отитом и другими патологиями слухового прохода или носоглотки.
- Высмаркивать нужно сначала одну ноздрю, зажав вторую рукой или платком, затем другую.
Высмаркивание из обеих ноздрей будет малоэффективным, так как не создаётся нужного давления для выталкивания слизи и засохших корочек.
- Рот следует держать приоткрытым.
- Не следует закапывать в нос сок каланхоэ и другие средства, вызывающие чихание, так как они могут вызвать аллергию и высушить слизистую носа.
Если отхождение соплей затруднено, можно воспользоваться соляным раствором (1 ложка соли на литр тёплой очищенной воды). Закапывать его следует по 1-2 капли в каждую ноздрю.
Родители не должны забывать о правилах гигиены, особенно, если ребёнок уже посещает детский сад. Малышам требуется регулярная смена носовых платков.
Все платочки должны подвергаться кипячению и глажке, так как бактерии погибают лишь при очень высоких температурах. Идеальным вариантом для садика или прогулок будут одноразовые бумажные платочки.
Игровые методики обучения маленького ребенка сморканию
«Ёжик»
Для начала крохе следует показать ежика на картинке и рассказать, как он сопит. Показывать это нужно регулярно в течение нескольких дней (7-10 дней), пока ребёнок не запомнит и не попытается повторить сопение самостоятельно.
Важно уловить момент заинтересованности и воспользоваться им для выработки необходимых навыков.
Вместо ёжика можно предложить белочку или любое другое животное, которое малыш хорошо знает.
«Паровозик»
Пыхтение паровоза — ещё одно игровое упражнение, действующее по аналогии с упражнением «Ёжик». Для начала можно учить малыша воспроизводить звук паровоза ртом: «Пых-пых-пых».
После того, как ребёнок поймёт, что от него требуется, следует усложнять задачу и выполнять те же действия, но уже ртом. Обычно дети быстро осваивают данный метод, поэтому при появлении соплей достаточно будет поинтересоваться у крохи, как пыхтит паровозик, и ребёнок с удовольствием выполнит, что от него требуется.
«Летающая ватка»
Ребёнку можно сказать, что ватка — это облачко, предварительно рассказав сказку про маленькое Облачко, которое потерялось и хочет вернуться домой к маме. Задача малыша — помочь Облачку улететь на небо.
Для этого необходимо кусочек ваты положить на стол и показать, как можно двигать её с места при помощи носового дыхания.
Дети старше 1,5 лет любят повторять действия старших, поэтому с удовольствием втягиваются в эту игру и быстро учатся выдыхать носом.
«Задуй свечку» ртом и носом
Играть в эту игру можно только под постоянным контролем взрослого человека. Маме необходимо зажечь маленькую свечку и научить ребёнка задувать её. Сначала пусть малыш выполняет все действия ртом. После того, как он освоит суть игры, необходимо показать, что свечку можно задуть и при помощи носика.
«Волшебная пенка»
Все дети любят играть в ванной. Можно разнообразить досуг крохи и заодно научить его сморкаться при помощи игры в волшебную пенку, которая может летать, если на неё подуть носиком.
Дети старшего возраста (3-4 года) достаточно самостоятельны, чтобы повторить действия за взрослым человеком, поэтому их можно учить на собственном примере. Для разнообразия можно применять методики, указанные выше, корчить рожицы, рассказывать сказки про болеющих животных.
Немножко фантазии, любовь и терпение помогут справиться с задачей и научить ребёнка сморкаться за пару недель или месяцев. Если у малыша что-то не получается, не стоит злиться. Лучше отложить занятия на неделю, после чего снова продолжить, объясняя и показывая моменты, в которых в прошлый раз были допущены ошибки.
Как научить ребенка правильно сморкаться
[artlabel id=»215165″]
Правильная техника очищения носа от слизи – залог скорейшего выздоровления и хорошего самочувствия ребенка. Мы расскажем, как научить малыша сморкаться правильно.
Насморк (или ринит) у детей и взрослых – это результат повышенной выработки слизи оболочками носовых ходов во время различных заболеваний. Чаще всего причиной насморка становятся вирусы и бактерии, но бывает и аллергический насморк, а также насморк в результате попадания в нос инородных тел.
При насморке из-за перекрытых носовых ходов затрудняется дыхание. Малыш не получает нужного количества кислорода, что ухудшает его самочувствие.
Также застоявшаяся слизь в носу может стать причиной:
- постоянного кашля – из-за того, что слизь стекает в носоглотку, раздражая ее;
- раздраженной болезненной кожи под носом – из-за постоянного намокания;
- отита (воспаления уха) – из-за застоявшейся слизи в носу;
- гайморита (воспаление носовых пазух) – по той же причине, что и выше.
- распространения вируса в организме – при постоянном проглатывании болезнетворных носовых выделений.
Кроме того, ребенок, который умеет правильно сморкаться, может легко избавиться от инородного тела, которое попадет ему в нос.
Насморк у ребенка: насколько опасны зеленые выделения
Когда начинать учить
Считается, что 3 годам ребенок уже может сморкаться, как надо. Впрочем, начинать учить можно и в 2, и в 1,5 года – главное, делать это правильно.
И самое важное, что должен понять малыш для начала – что слизь (сопли) нужно выталкивать из себя, а не втягивать.
Лучше учить малыша навыкам очищения носа, когда он здоров и весел, чтобы в случае болезни он уже умел сморкаться правильно.
ВАЖНО! Совсем маленьким детям при сильном насморке слизь из носовых ходов удаляют аспиратором!
Как научить правильно сморкаться?
Самый простой способ – собственный пример родителей. Покажите крохе, как нужно делать!
Сморкаться сразу в обе ноздри – неэффективно!
Сильно дуть тоже не нужно, рискуете повредить слизистую и даже вызвать носовое кровотечение. Кроме того, такой «варварский» способ очистить нос может стать причиной отита или гайморита.
Насморк у ребенка: определите его тип, чтобы не ошибиться в лечении
Как быстро научить сморкаться
Как проще всего научить кроху правильно сморкаться? Конечно, с помощью веселых игр!
Кто быстрее?
Сделайте небольшие, легкие комочки бумаги и разложите их на столе. Вместе с крохой дуйте каждый на свой шарик – двумя ноздрями, поочередно… Который из комочков улетит дальше?
Фыркающий ежик
Пусть кроха изображает фыркающего носом ежа – сначала выдувает воздух двумя ноздрями, а зачем поочередно, прикрывая каждую из них пальцем.
Задуй свечу
Пусть ребенок попробует задуть горящую свечку, используя сначала левую ноздрю, затем – правую. А можно подуть на любые игрушки-вертушки!
Сердечко на стекле
Покажите, как можно сделать так, чтобы стекло на окне запотело: подуйте на него из носа. Пусть ребенок повторит – одной ноздрей и другой. А затем можно нарисовать на запотевшем стекле сердечко или цветок.
Мыльные пузыри
Во время вечернего купания взбейте в ванне воздушную мыльную пену – пусть кроха дует на нее то одной, то другой стороной носика. Ему, конечно, понравятся разлетающиеся во все стороны мыльные пузыри!
А еще можно попробовать выдувать мыльные пузыри не ртом, а носом!
Instagram @nastasja__puhalskaya
ВАЖНО! Делайте упражнения вместе с малышом, привлеките старших детей: дело пойдет быстрее, ведь соревновательный дух – сильнейший стимул!
Если кроха не хочет учиться
Не заставляйте. Особенно, если он уже простудился и неважно себя чувствует. Есть множество способов очистить нос крохи, а он, когда поправится и чуть-чуть подрастет, обязательно научится сморкаться правильно. Даже не сомневайтесь
Как правильно высмаркивать ребёнка, чтобы не получить осложнений: 9 советов врача
Три наиболее распространенные причины насморка — это простуда, синусит и аллергический ринит. Каждое из этих состояний вызывает отечность в носу и продуцирование дополнительной слизи, что смывает инфекцию, раздражители или аллергены.
И отек, и дополнительная слизь приводят к заложенности носа. Удаление слизи при помощи высмаркивания немного уменьшает это скопление.
Младенцы и дети до 3 лет еще не умеют координировать механику высмаркивания носа. Они, как правило, неоднократно втягивают густую слизь обратно в нос или позволяют ей стекать по верхней губе.
Считается, что сохранение этой слизи (а не высмаркивание, удаление ее) способствует возникновению цикла раздражения, которое заставляет насморк сохраняться в течение недель или дольше.
Это обусловлено тем, что неудаленная слизь действует, как хороший «дом» для роста бактерий.
Густая слизь также может переноситься из носовых ходов в горло под действием гравитации, что приводит к раздражению и появлению кашля. Этот механизм лежит в основе наиболее распространенной причины длительного кашля после вирусной инфекции или аллергического ринита.
Насморк у детей может вызвать следующие негативные последствия.
- Из-за затрудненного дыхания ребенок начинает дышать ртом, что приводит к развитию тонзиллита или аденоидита.
- Вытекающая из носа жидкость раздражает кожу над губой, это провоцирует ее воспаление и инфицирование.
- У детей длительная простуда часто переходит в отит, для маленького ребенка это таит большую опасность.
- Нарушена работа дыхательной системы, из-за этого сердечно-сосудистая система тоже страдает.
- Ребенок быстро устает, становится беспокойным и вялым.
- Сон ребенка нарушается, происходит потеря аппетита.
Исходя из вышеизложенного, имеет смысл побудить детей высмаркиваться, чтобы удалить нежелательную слизь.
Что происходит, когда ребенок высмаркивается?
Начнем с более пристального изучения особенностей строения носовых ходов.
Внутри ноздрей есть носовые раковины, которые, когда здоровы, имеют тот же розовый цвет, что и десны рта. Слизистые носа, которые являются красными или синеватыми, могут сигнализировать об аллергиях или инфекции.
Носовые проходы выложены крошечными волосками (ворсинками), которые образуют оборонительную линию против посторонних предметов. Когда мусор, бактерии, вирусы или грибок вдыхаются, ворсинки ловят их и препятствуют попаданию в легкие.
Сверхчувствительные ворсинки предназначены для реагирования и на другие условия, такие как увеличение вязкой слизи, вызванное холодом или аллергией. Когда ворсинки сталкиваются с этим, они начинают быстрее шевелиться и продвигают этих нежелательных «гостей» к носовым выходам. Иногда от ребенка требуется помощь этим ворсинкам в виде высмаркивания.
Высмаркивание — сложная процедура, которая является второй натурой для большинства людей и которая помогает всегда реагировать на происходящее в ноздрях. Когда ребенок высмаркивается, он вытесняет воздух из своих носовых труб, вместе с мусором и слизью.
Однако если у ребенка есть сильное воспаление слизистой носа, бывает практически невозможным дышать носом. Если вы все равно попросите ребенка высморкаться, это может забросить инфицированную слизь в пазухи.
Проведенное в 2000 году исследование показало, что когда дети пытались высморкаться при заложенности носа, слизь забрасывалась в пазухи, появлялось значительное повышение давление во внутренних структурах носа, которое могло отрицательно повлиять на евстахиевые трубы.
Есть правильная техника, которая может свести к минимуму риск того, что слизь переместиться вверх к пазухам, уменьшит риск получения травмы.
- закройте одну ноздрю ребенка;
- попросите ребенка аккуратно высморкаться нос в бумажную ткань через одну открытую ноздрю;
- закройте другую ноздрю, попросите ребенка повторить.
Как научить ребенка высмаркиваться?
- Когда вы становитесь родителем, следует осознавать, что ребенка необходимо обучать навыкам, воспринимающиеся взрослыми как само собой разумеющееся.
- Простая задача высморкаться кажется легкой для взрослых, но это бывает так же сложно, как изучение иностранного языка для ребенка.
- При попытке объяснить, как эта задача выполняется, вы столкнетесь с тем, что ребенок не захочет, чтобы салфетка была рядом с его носом.
- Обучение детей самостоятельному освобождению носа от слизи бывает сложным.
Последовательность формирования навыка самостоятельного очищения носовой полости
Это типичные возрастные диапазоны для разбивки навыка, необходимого для независимости в удалении слизи из носа.
- 1 год — ребенок позволяет вытирать нос.
- 1,5 года – малыш делает попытки вытереть нос, фактически не выполнив задачу.
- 2,5 года – ребенок вытирает нос по просьбе.
- 2,5-3,5 года — вытирает нос без просьбы.
- 2,5-3,5 года – высмаркивается по просьбе.
Следует отметить, что дети не всегда следуют этим основным этапам развития и что каждый ребенок отличается. Иногда дети не могут высмаркиваться до 5 лет. Как и при любом умении, которое ребенок осваивает, существуют различные диапазоны развития.
Родители, задающиеся вопросом, как ребенка 1 года научить высмаркиваться, немного торопятся. Лучшее время для начала обучения — 2 года. Годовалый ребенок все еще не может понять, что взрослые требуют от него.
Большинство детей — эксперты при выдувании воздуха из их рта. Это получается благодаря тренировке, которую они получают от создания пузырей и задувания свечей на праздничном торте. Понятно, что выдувание воздуха из их носа может быть не столь знакомым.
Тренируйте ребенка осторожно выдувать воздух из их ноздрей. Возможно, вы сможете уговорить ребенка попробовать это в игровой форме.
- Учить ребенка высмаркиваться необходимо только в период, когда он абсолютно здоров, в хорошем настроении, и его нос свободно дышит. В противном случае мать будет получать только истерики и капризы.
- Следует учитывать тот факт, что сначала ничего не получится. Поэтому родители должны проявлять терпение, поощрять ребенка и настраивать его на положительный результат.
- Если во время тренировки ребенок внезапно заболел, тренировка должна быть отложена.
Для этого вы можете использовать следующие игры.
«Сдуй перышко»
На столе вам нужно положить небольшое перо. Если его нет, нарежьте небольшие кусочки бумаги. Ребенок должен дуть на перо ртом. Затем мама просит его сделать то же самое, только носом. Также необходимо объяснить, что можно выдувать воздух только с одной ноздри, а другую зажать пальцем.
«Самолеты»
Для игры нет необходимости делать самолеты. Их можно легко заменить конфетными обертками, бумагой, кусочками ваты, маленькими салфетками. Самолет должен быть помещен на аэродром (ладонь ребенка), и предлагаете начать дуть. Чтобы сделать это, сделайте глубокий вдох и выдуйте воздух через одну ноздрю. Вы можете организовать игровой конкурс «Кто запустит больше самолетов».
«Ежик»
Пригласите ребенка играть в ежика. Вам понадобится игрушка-ежик или его изображение. Взрослый сначала демонстрирует, как ежик пыхтит. Затем ребенок делает то же самое.
«Поезд»
Дети будут рады изобразить поезд. Расскажите ребенку, что ноздри заменят дымоходы локомотива. Гудеть ими нужно по очереди.
«Туман»
Попросите ребенка закрыть одну ноздрю и выпустить воздух через нос на зеркало, чтобы образовалось запотевшее место.
В конечном счете, вашему ребенку нужно будет научиться аккуратно выталкивать воздух из одной ноздри за раз. Правильный способ высморкать нос — это зажать пальцем одну ноздрю, чтобы выпустить воздух из противоположной ноздри. Затем повторить с противоположной стороны.
Обучение обращению с салфеткой
Как только ребенок поймет, как контролировать поток воздуха из собственного носа, он готов попробовать сделать это с использованием салфетки.
Сначала держите салфетку вместо ребенка, чтобы показать ему, где ее разместить. Ребенок не должен защемлять ноздри или вытирать нос, пока он не начнет выдувать воздух. Опять же, это звучит просто, но может потребоваться несколько попыток, чтобы сделать это правильно.
Таким образом, вашему ребенку нужно будет практиковать размещение салфетки прямо у основания носа и держать ее кончиками пальцев.
Сначала вашему ребенку нужно научиться высмаркиваться с использованием обеих рук, впоследствии он научится обращаться с салфеткой одной рукой.
Родителям следует быть мягкими и проявлять терпение. Не стоит заставлять ребенка выполнять действия, он должен сам проявлять интерес и желание. Мыслите творчески, с учетом особенностей вашего ребенка. И у вас все получится.
Оценка статьи:
(Пока оценок нет) Загрузка…
Как научить ребенка сморкаться в 2-4 года правильно?
Родители дошкольников часто сталкиваются с простудными заболеваниями, особенно в период посещения сада. Самый частый симптом при встрече с инфекцией – это насморк. Иногда взрослые недооценивают угрозу простого насморка и могут упустить время, когда лечение заняло бы несколько дней.
Отправляя малыша в детский сад, родители часто стараются научить ребенка пользоваться салфеткой и самостоятельно сморкаться, но как это сделать в 3 года не каждый знает. А это умение позволит существенно снизить риск развития осложнений, и при правильной методике займет не так много времени.
Польза навыка и как нужно правильно сморкаться ребенку
Дошкольник часто подражает взрослым и старается тоже ухватить салфетку и вытереть себе лицо. Это очень умиляет взрослых, но не так часто они подхватывают этот интерес, чтобы обучить правильной методике очищения носовых пазух.
Возможные последствия ринита
Сопли содержат большое количество бактерий и микробов, которые попадая в организм ребенка, могут привести к осложнениям. Самые распространенные из них:
- тонзиллит – воспаление горла и небных миндалин;
- отит – отечное воспаление уха, которое характеризуется резкой сильной болью;
- гайморит – воспаление гайморовых пазух с гнойными выделениями;
- раздражение, шелушение и воспаление кожи вокруг носа за счет постоянно вытекающей жидкости и механического воздействия при вытирании;
- недостаток кислорода из-за невозможности полного дыхания;
- кашель из-за стекания слизи, особенно раздражающий ночью;
- в особо запущенных ситуациях – деформация грудной клетки.
Как правильно сморкаться?
Часто значимость процедуры высмаркивания занижают, ведь умея правильно очистить нос, ребенок исключит возможность кровотечения или риска развития отита.
Какие правила нужно запомнить:
- за 5 минут до очищения закапать нос солевым раствором;
- рот чуть приоткрыть, чтоб не создавать давление в ушах;
- сначала освободить одну ноздрю, вторую зажать, а потом вторую по такому же принципу;
- бумажные одноразовые платки предпочтительней, так как на тканевых носовиках размножаются бактерии, которые опять заносятся в организм при последующем контакте;
- лучше не вытирать, а промакивать под носом, чтоб не натирать;
- кожу под носиком можно смазывать маслом облепихи или Бепантеном.
Нужно ли учить ребенка навыку
Обучив ребенка сморкаться, можно избежать много неприятных последствий, ведь освоив эту процедуру, малыш сможет самостоятельно избавляться от слизи, что ускорит процесс выздоровления.
Также забитый нос ухудшит общее самочувствие и постоянное шмыганье может спровоцировать гайморит или другие осложнения, ухудшить сон,повысить капризность.
В каком возрасте учить ребенка высмаркиваться и возрастные особенности
С 2 до 4 лет – период открытий и обучения через игру, но большое влияние имеет и пример взрослого, за которым будет повторять малыш. Чтобы он понимал логическую связь между платком и насморком необходимо периодически демонстрировать ему это на своем примере, объясняя и комментируя свои действия.
В 2 года
В 2 года у ребенка отмечается существенный скачок как физического, так и психологического развития. Это сказывается на его здоровье: организм больше подвержен респираторным заболеваниям. Особенно сильно страдают дыхательные пути, так как из-за маленького объема легких увеличена частота вдохов и выдохов.
В это время важно наладить правильное дыхание. Обучение легко происходит, так как малыши стараются подражать родителям. Но вместе с тем любые навыки внедряются только через игру, когда двухлетка в хорошем настроении.
В 3 года
В три года ребенок уже имеет достаточный багаж знаний для освоения навыков самообслуживания. К этому возрасту он:
- понимает связь между предметами и сферу их применения;
- имеет хорошую моторику рук, поэтому может уверенно ими манипулировать;
- задает много вопросов по разным сферам жизни;
- развивает усидчивость и любознательность.
Хороший возраст для обучения процесса сморкания, так как словарный запас расширяется, и малыш может сам озвучить, что его беспокоит.
Также у него есть понимание, для чего и как пользоваться салфеткой, а с помощью игр можно быстро научить правильной процедуре очистки носика.
В 4 года
В 4 года малыш уже может многое делать без помощи взрослого, поэтому если до этого не были освоены навыки самообслуживания, то самое время начать. Достаточно будет несколько раз объяснить и показать четырехлетке, чтобы он усвоил.
Особенно важно не критиковать, если не получается, а хвалить за попытки, так как это возраст повышенной обидчивости.
Ребенок берет пример со взрослого и обучается не только культуре общения, речи, но и ежедневным навыкам.
Четырехлетку следует обучить не только тому, как правильно очищать носовые проходы, но и где взять бумажный платок, как правильно его попросить у взрослого и куда потом выбросить.
Очень хорошо проводить ролевые игры, в которых четырехлетка будет помогать лечить игрушки, так правила запомнятся быстрее и лучше.
Где отметить день рождения ребенка 10 лет?
Как научить ребенка сморкаться?
К сожалению, насморк и простуды не обходят стороной ни одного человека. И наши дети — не исключение, а, скорее, наоборот, правило. Заболевания верхних дыхательных путей встречаются у малышей даже в самом раннем возрасте. А уж с началом посещения детских учреждений подобные проблемы начинают возникать особенно часто.
Одной из больших сложностей для родителей становится вопрос с высмаркиванием. Вроде бы мелочь, а гордая фраза: «А мой ребенок уже умеет сморкаться!», — вызывает зависть со стороны других мам.
Зачем учить малыша высмаркивать сопли?
Почему же проблема стоит так остро? Дело в том, что во время болезни образующиеся в маленьком носике сопли мешают малышу свободно дышать. В результате, подросший ребенок постоянно шмыгает носом, а у маленького сопельки просто стекают по лицу.
Почему так важно научить ребенка сморкаться? Дело далеко не только в эстетической составляющей. Долго остающиеся и впоследствии загустевающие в носу сопли являются прямой угрозой здоровья крохи.
Что будет, если не сморкаться?
Вовремя не удаленная из носовых ходов слизь способна вызвать уйму негативных последствий и разнообразных осложнений:
Как видите, оказывается шмыганье носом — это не только некрасиво, но еще и опасно.
Когда начинать обучать ребенка сморкаться?
По поводу наиболее подходящего возраста для обучения что-то конкретное сказать трудно. Совсем маленькие дети навряд ли смогут освоить эту сложную «науку», поэтому начинать пробовать можно где-то в 2 года. Хотя некоторые дети начинают делать неуверенные попытки «сморкания» еще раньше. Тут уж как «повезет».
Одно можно сказать однозначно: начинать обучение нужно в то время, когда ребенок здоров. Во время болезни и настроение не очень хорошее, и сконцентрироваться на задаче сложнее.
Учим малыша высмаркиваться: два действенных метода
Личный пример
Некоторым детям вполне достаточно объяснить, чего вы от них хотите. Главное, чтобы малыш уяснил — надо выдувать воздух наружу, а не в себя.
Попробуйте научить ребенка на своем примере. Возьмите платок и высморкайтесь. Теперь очередь ребенка. Такое «сморкание на брудершафт» может оказаться довольно эффективным, ведь вместе всегда веселее.
Веселая игра
Если вам не удается добиться результата, попробуйте превратить обучение в игру. Уж играть-то любят абсолютно все дети. А ваша цель в этих играх — научить малыша дуть носом.
«Ежик»
Уже с полутора лет дети любят повторять, как «говорит» киса, собачка и другие животные. Знают они и как фырчит ежик. Попросите ребенка пофыркать ежиком сначала двумя ноздрями одновременно, а потом можете попробовать закрывать пальцем то одну ноздрю, то другую.
«Маленький паровозик»
Ваш малыш — уже не просто малыш, а настоящий паровоз. Он едет-едет в дальние края. А у паровоза есть труба, которая гудит. Закрывайте по одной ноздре ребенку, а он пусть дудит как паровоз. Очень весело! Попробуйте сами.
Сдуваем перышко, конфетти и пух с одуванчиков
Детям постарше можно предложить поиграть в перышко или конфетти. Положите на лист бумаги маленькое перышко и предложите сдуть его, сильно выдохнув носом. Будет удобнее, если вы расположите лист бумаги на уровне середины лица ребенка.
Летом можно попробовать сдувать парашютики с одуванчиков, дуя носом.
«Аэропорт»
Позапускаем самолеты? Вырежьте несколько разноцветных кусочков бумаги и разложите их на листках бумаги. Вам — и ребенку. Попросите ребенка набрать побольше воздуха и выдохнуть носом, сдувая «самолетики» с бумаги.
У кого улетят дальше? Кто выиграл? Можно заодно позаниматься географией и подумать, куда летели ваши самолеты.
«Футбол»
Положите на стол несколько комочков ваты. Сядьте с ребенком друг против друга. Сыграет пару таймов? Кто кому забьет гол?
«Свеча»
В 3 года ребенку вполне можно доверить поиграть в классическую игру для обучения сильного выдоха носом. Конечно наедине оставлять ребенка рядом с горящей свечкой нельзя, но в вашем присутствии это безопасно.
Попросите задуть его свечу выдохом из носа. Тут уж ребенок постарается дуть как можно сильнее. Горящая свечка — это вам не кусочек бумажки, это ужасно интересно.
Сморкаемся правильно или все по науке
Оказывается, сморкаться тоже надо уметь. Врачи настаивают на том, что учить малыша очищать ноздри можно только правильным образом. В противном случае может произойти заброс слизи в слуховые ходы или насморк усугубится кровотечением из носа.
Очищаем ноздри поочередно
Скажите ребенку, что при сморкании ротик нужно немножко приоткрыть, и выдувать воздух только из одной ноздри.
«Выдуваем» сопли с умеренной силой
Обязательно следите, что малыш не сморкался слишком сильно. Излишнее напряжение может привести даже к носовому кровотечению. Кроме того, в результате неправильных действий в носовой полости образуется слишком высокое давление, и инфекция сможет перейти в слуховой проход.
В следующем видео о «науке» правильного высмаркивания еще более подробно расскажет доктор Комаровский:
Что делать, если у крохи никак не получается освоить навык?
А что делать, если научить высмаркиваться малыша не получается? Смотрите по ситуации. Если процесс обучения не вызывает у него негативной реакции, то стоит просто продолжать.
В конце концов, перечисленные выше игры (направленные на формирование навыка сморкания) очень полезны для развития функции носового дыхания. Экспериментируйте, придумывайте новые игры, например, те же самолетики можно заменить на что-то другое и играть, играть, играть.
Но если вы видите, что малыш расстраивается или сердится, лучше на время прекратить учебу. Пусть малыш немного отдохнет. Быть может, через пару недель все получится само собой!
