Как играть в волейбол

Доклад-сообщение Правила игры в волейбол 6 класс

Введение

Как принято считать, игра в «летающий мяч» была придумана в США в конце XIX века Вильямом Морганом, преподавателем колледжа в Массачусетсе. Она быстро стала популярной и в 1964 году была включена в программу Олимпийских игр. Эта игра учит взаимодействовать, развивает ловкость, быстроту реакции. В волейболе каждый участник может проявить свои качества и почувствовать себя частью команды.

Суть игры

Организуют две команды, по шесть человек, не считая запасных, которых по числу столько же. Место игры – площадка прямоугольной формы, разделяет ее сетка, расположенная посередине. Команды становятся по разным сторонам от сетки. Бросается жребий, по которому определяется подающая команда. Делают подачу мяча.

Необходимо его касание земли на стороне соперника, тогда команде начислят очко. Заработать очки можно и на неверных действиях соперников, когда их мяч задевает сетку при подаче или вылетает за границы игрового поля. Поэтому игроки стараются, вести игру так, чтобы противостоящая команда ошибалась как можно чаще.

Размер площадки должен быть длиной 18 метров, шириной 9 метров. Сетка подвешивается так, чтобы расстояние от земли или пола до верхней ее линии составляло:

Для мужской команды — 2,43 метра.
Для женской команды – 2,24 метра.

Мяч специальный, волейбольный, диаметром от 65 до 67 сантиметров.

Для каждого участника команды отводится своя зона площадки. Трое из них находятся у сетки, остальные располагаются в глубине площадки, ближе к задней линии.

Чтобы сделать подачу мяча, один из игроков команды становится за задней линией площадки. Заступать за нее запрещено. Мяч подбрасывают вверх и бьют по нему только одной рукой, посылая другой команде, с разбега или в прыжке, как удобно. На подачу дается 5 секунд.

После того, как подача сделана, соперники должны отбить мяч, не позволив ему коснуться земли в пределах площадки. Правилами определено, что команда отбивает мяч не более, чем за три удара. Если два игрока приняли мяч, это два удара.

Если:

Мяч не перелетел через сетку,
Задета сетка мячом или игроками,
Мяч задерживался руками или был просто брошен,
Игрок коснулся мяча больше двух раз подряд,
Команда превысила число касаний мяча больше трех,
Мяч задел другого игрока или посторонний предмет,
Игрок всей ступней заступил за среднюю линию на сторону соперника,
Если коснулись мяча или игрока другой команды за сеткой,
Была блокировка подачи,
Игроки мешают играть соперникам,

то команда лишится права подачи, а соперникам зачислят очко. Выигравшие подачу совершают переход, перемещаются на одного человека по часовой стрелке. Переход не делают, если команда выигрывает очко. Подачу делает прежний игрок.

Игра длится до 15 очков, с двумя или более очков преимущества. Игроки должны соблюдать правила и нормы поведения.

Волейбол – простая и доступная игра, любимая миллионами людей. В нее играют с детства до пожилого возраста.

6 класс

Новичок в волейболе

Новичок в волейболе — это начинающий спортсмен. Игрок уровня «новичок» чаще всего не имеет большого игрового опыта. Непрерывный стаж игры менее 1 года. На
проекте BallGames занятия уровня «новичок» проходят в смешанном виде, когда мужчины и женщины тренируются вместе. Зал подбирается небольшой с хорошо
заметной разметкой поля и с достаточным пространством для отработки технических элементов у стены. Используется большое количество мячей как обычных игровых,
так и утяжеленных. Игроку начального уровня рекомендуется посещать занятия 2-3 раза в неделю. Сам игрок не совсем уверенно чувствует себя на поле во время игры.
Знает только основные моменты в правилах. Игрок плохо разбирается в зонах и в действиях внутри них. Игроку свойственно минимальное командное взаимодействие
между игроками и нестабильная подача. На игровых тренировках встречаются 2-4 команды. Игроки и команды вступают в игру по очереди

На персональных же
тренировках основное внимание уделяется базовым навыкам игры и взаимодействию между игроками. В зависимости от восприимчивости игрока, ему может
понадобиться от 1-го до 4-х месяцев персональных или групповых тренировок для перехода в статус «любитель»

При посещении только игровых тренировок, развитие
игрока происходит медленнее и для перехода игрока на уровень «любитель» потребуется около одного года. Если же тренер решает перевести Вас в «любители»,
то Ваш профиль должен быть полностью заполнен (активирован) и предоставлена фотография лица в электронном виде. На нашем проекте тренер всегда поможет
игроку. Подскажет моменты над которыми лучше работать и обозначит сильные стороны игрока.

Любитель в волейболе

Игрок уровня «любитель» более опытный, чем новичок и имеет игровой стаж от 1 года. Тренировки данного уровня проходят как в смешанном формате, так и в
раздельном. Зал подбирается просторный с регулируемой высотой сетки. В игровом и тренировочном процессе используется большое количество мячей и оборудования:
конусы, лесенки, эспандеры. Тренируются игроки 2-4 раза в неделю. Игрок ведет себя на площадке уверенно и сосредоточен в течение всей игры

Держит внимание на
протяжении всего розыгрыша. Знает основные правила игры

Играет на три касания и может спокойно перебрасывать мяч на сторону соперника. Подает игрок 3 из 5 подач
сверху. Периодически не доводит передачи до коллег по команде. На групповых тренировках тренер уделяет внимание взаимодействию с игроками по команде и
нарабатывает технический запас игровых элементов. Так же отрабатывает тактические комбинации. На персональных же тренировках делается упор на
отстающие навыки. Выделяются сильные стороны, и концентрируется работа на них. Не остаются без внимания и функциональные качества игрока такие как ловкость,
прыгучесть, сила. На игровых тренировках встречаются от 2-х до 3-х команд. В среднем, процесс наработки необходимых качеств для перехода в уровень
«профессионал» при посещении персональных тренировок 2-3 раза в неделю составляет от 4-х до 12-и месяцев.

Профессионал в волейболе

Игрок уровня «профессионал» в прошлом занимался в специализированных школах и имеет игровой стаж от 3-х лет. Тренировки на этом уровне проходят только в
раздельном формате. Зал подбирается просторный с высокими потолками и регулируемой высотой сетки. Тренируются игроки 3-5 раз в неделю. Игрок знает все
нюансы в правилах игры. Всегда сосредоточен на игре. Может играть различные игровые комбинации и видит слабые стороны соперника. Подает 10 из 10 подач
сверху без потери. Делает точные передачи игрокам по команде как сверху, так и снизу. Проводит атакующие удары. На групповых тренировках тренер наигрывает
разные по сложности комбинации и повышает функциональные возможности игрока, а именно силу, скорость, выносливость и прыгучесть. На персональных тренировках
тренер делает упор на физические качества игрока и отрабатывает отстающие игровые элементы. Игровые тренировки состоят из полноценного матча из 5 партий.
Для квалификации в статус профессионал помимо технической базы, игрок должен иметь заполненное описание о себе, содержащее в обязательном порядке: амплуа,
рост и вес.

ОтветыMail.Ru Основные правила игры в волейбол кратко

КРАТКИЕ ПРАВИЛА ИГРЫ ВОЛЕЙБОЛ. Игра в волейбол проводится на ровной площадке размером 18×9 м. Поперек площадки над средней линией натягивается веревочная сетка шириной 1 м и длиной 9,5 м.

Сетка прикрепляется к стоящим за площадкой столбам или стене, высота верхнего края сетки для мальчиков и юношей 13—14 лет — 2 м 20 см, а девушек — 2м 10 см .Мяч должен быть круглым и весить перед началом 250— 300 г. Игроки располагаются на площадке: трое ближе к сетке и трое около задней линии.

Игра начинается подачей игрока, стоящего за линией площадки. Подающий игрок подбрасывает мяч и ударом одной руки по мячу направляет его в сторону противника. Подача считается выполненной, если игрок, подбросив мяч, коснулся его рукой. Подача считается правильной, если мяч пролетит над сеткой, не касаясь ее.

Одновременное прикосновение двух игроков одной команды считается за 2 удара. Если мяч в этих случаях пролетит над сеткой, то команда, совершившая ошибку, теряет подачу или проигрывает очко. Если мяч коснется веток деревьев, потолка, снарядов и т. п., он считается выбывшим из игры. Команде за такой удар засчитывается ошибка.

Мяч считается проигранным, когда он коснулся земли, если команда ударила более 3 раз, если мяч был задержан в руках или телом, если его не отбили, а кинули, если игрок ударил его ногами, если один и тот же игрок коснулся его 3 раза, если игрок прикоснулся к сетке, наступил на среднюю линию, перенес руку над сеткой, касаясь при этом мяча на стороне противника, если мяч приземлился за площадкой или был выбит под сетку. Игра состоит из 3 партий. Выигравшей партию считается команда, набравшая 25 очков. Игра продолжается до тех пор, пока команда не будет иметь преимущество в 2 очка. После первой партии команды меняются площадками.

Игра продолжается до победы в 3 партиях!

какая кому оценка за это

Если мяч коснется веток деревьев, потолка, снарядов и т. п., он считается выбывшим из игры. (что????)

Посмотри лучше, как играют)

Играют две команды, главная цель каждой — перекинуть мяч через сетку на сторону команды-соперника так, чтобы он ударился о пол площадки, и предотвратить это на своей стороне. Согласно официальным правилам волейбола, команда, планирующая атаку, не должна касаться мяча более трех раз, то есть четвертый отбив одного из участников должен быть направлен в сторону соперника.

Команда, которая начинает игру, определяется жребием.

Спасибо Кислому и Студенту-психологу смотрите ответы у них

можно ли выступать за другую школу по волейболу ?)

Можно ли при приёме мяча отбить его ногой?

Обучение правилам техники игры в волейбол

С самого детства в нас существует дух соревнования. Даже когда мы обучались в школе, мы соревновались друг с другом, у кого какая оценка. Так и сейчас, став взрослыми, мы продолжаем соревноваться

Не важно, в какой сфере это происходит, мы всегда хотим выиграть. Занимаясь командными видами спорта, желание выиграть, возрастает на количество игроков, которые находятся в команде

А чтобы выиграть, важно не только желание, но и сама подготовленность. Для того чтобы грамотно играть в волейбол, и не подводить команду, в первую очередь нужно узнать правила техники волейбола. Даже если Вы считаете, что Вы знаете о волейболе всё, стоит освежить свою память, так как правила могут меняться. Обучение технике волейбола, поможет Вам чувствовать себя уверенным на площадке, и не казаться белой вороной. Методика обучения техники волейбола, построена впервую очередь на понимании правил поведения на игре, и помогает научиться вести себя на площадке правильно, в первую очередь, избежать ненужных травм. Так как любой спорт травмоопасен. Обучение технике игры в волейбол проводится на специальных тренировках, которые нацелены на улучшение физических данных игроков и помогает увеличить свои игровые показатели. Методика обучения технике игры в волейбол, в первую очередь, поможет устранить Ваши былые ошибки и закрепить полученные результаты, которые Вы сможете реализовать на игровых тренировках.

Техника основных элементов волейбола

Волейбол – это технически слаженная игра, где каждое заработанное очко, это результат упорной работы над собой. Где каждый элемент проходит ювелирную огранку. Для того чтобы достичь определенных высот игры в волейбол, Вам необходимо знать основы техники волейбола. Техника элементов волейбола состоит из приёма, передачи, блока,
нападающего удара, правильной постановки во время приёма мяча. Так как существует опредёленная связь между подачей, приёмом мяча, пасом и нападающим ударом,
необходимо правильно научиться «выходить под мяч». А для этого, нужно развивать в себе элементы техники игры в волейбол. Просто посещая игровые тренировки, Вы не сможете развить в себе определённые игровые резервы, которые в Вас спрятаны, о которых Вы, возможно и не догадываетесь. Основная техника волейбола состоит в том, что бы ни просто научиться играть самому, а научиться играть вместе с командой. Техника основных элементов волейбола помогает построить не только тренировочный процесс, но так же и игровой, где силы и возможности каждого игрока распределены равномерно. Техника основных элементов волейбола – это основы техники игры, без которых Вы просто потеряетесь на площадке. В каждом спорте следует соблюдать определённый баланс между тренировкой и отдыхом. В нашем случае, в случае с волейболом, тренировка – это работа, а игра – это отдых от нашей работы. Где результат нашей работы сможете оценить не только Вы сами, но так же Ваши коллеги по площадке.

Тренировки по технике и тактике волейбола

Если Вы решили для себя заниматься таким видом спорта как волейбол, в первую очередь Вам стоит обратить внимание на те знания о волейболе, которыми Вы обладаете. И даже если Вы играли в далёком прошлом, Вам следует освежить Ваши знания

Потому что, волейбол не просто перекидывание мяча с одной стороны площадки на другую, волейбол – это слаженная тактика и техника. Для того чтобы улучшить Ваши приёмы в волейболе и технику выполнения, Вам следует посещать тренировки. Лучше всего начать с базы, а база – это техника волейбола для начинающих. В волейболе важную роль играет то, какой техникой игры Вы обладаете. Если техника у Вас на высоте, то и поменяется тактика игры, а для того чтобы достичь определенных высот в волейболе, нужно оттачивать каждый элемент, а в этом могут помочь только тренировки по технике. Даже если у Вас что-то не получается, тренер всегда объяснит как правильно играть в волейбол, и поможет правильно поставить технику! Так как на каждой тренировке, тренер даёт различного рода упражнения на технику в волейболе и на координацию движений, что поможет Вам адаптироваться под любого игрока своей команды! Удачи в Ваших начинаниях! Мы ждём Вас, команда BallGames!

Краткие правила игры в волейбол. 7 тезисов

Что хотят знать о волейболе

В Яндексе много запросов на волейбольную тематику, но многие из вопросов не про профессиональную лигу или чемпионаты мира, а про простые правила игры. Только вот в волейболе с правилами не все просто. Их очень много, поэтому в основном запросы звучат как: «правила волейбола кратко», «правила игры в волейбол кратко», «правила волейбола краткое содержание», «правила волейбола кратко для школьников», «правила игры в волейбол кратко для школьников» или «основные правила волейбола кратко

Ключевые слова, «волейбол», «правила» и «кратко», поэтому давайте разберем главные правила волейбола кратко.

Правила волейбола

Одновременно на площадке могут находиться две команды по шесть человек с каждой стороны сетки. Есть один уникальный игрок — либеро. Он играет только на задней линии и не имеет права ставить блок или атаковать, то есть не играет у сетки вообще. И либеро может выходить на площадку вместо любого игрока задней линии.

Если тактические расстановки в футболе условны, в волейболе расстановка очень жесткая и за нарушение расстановки в волейболе с команды снимают очко. Каждая сторона площадки поделена на шесть зон, и уходя на подачу, волейболист переходят из одной зоны в другую. И при подаче они обязаны находиться именно своих зонах, а уже после этого могут перемещаться по площадке на удобную для себя позицию.

После подачи у каждой команды есть три касания мяча, чтобы перевести мяч на другую сторону. Количество атак не ограничено. Причем касание на блоке не считается. То есть после смягчения удара можно еще три раза коснуться мяча. Причем первое касание может сделать даже тот игрок, который блокировал мяч.

Все атаки должны проходить через сетку, которая ограничена двумя антеннами, атака не считается выполненной, если мяч пролетел над антенной или за ее пределами.

Волейбол для школьников

В волейболе есть игроки со своими амплуа. Например, связующий участвует во всех атаках, отдавая мячи своим нападающими. Диагональные – это игроки с самым высоким прыжком и ростом, которые могут одинаково успешно атаковать с передней и задней линии. Именно они несут основную нагрузку в атаке. Центральные блокирующие работают у сетки. Они должны блокировать атаки соперника или атаковать с быстрых мячей, которые называют первым темпом. Доигровщики – универсальные волейболисты, которые проходят всю расстановку – они принимают мячи и атакуют сами. При атаке один из доигровщиков всегда находится на противоположной стороне от диагонального.

В школьном волейболе строгих правил нет. Только площадка обязательно должна соответствовать стандартным размерам — 18 на 9 метров. Высота сетки в мужском волейболе – 2,43 метра, в женском – 2,24. В детском волейболе сетка может находиться на любой удобной высоте.

Есть детский подвид волейбола – пионербол. Если в волейболе можно только коснуться мяча, в пионерболе разрешено держать мяч в руках и даже сделать с ним два шага. При этом разрешены и две передачи партнерам.

Набор очков

В старые время очки набирались только после своей подаче. В современном волейболе результативным может стать любое действие или ошибка: ошибка при подаче, на блоке, в защите и при передаче.

Победа в волейболе присуждается той команде, которая выиграла три партии. При старой системе партия длилась до 15 очков. При новой – до 25. Причем даже по новым правилам пятая партия является укороченной и играется до 15 очков.

Это были самые краткие волейбольные правила. Теперь волейбол стал понятнее. Хотите знать больше о волейболе – смотрите чемпионат мира, который идет прямо сейчас.

Добавьте #PPS в список ваших источников

Авторизируйтесь на сайте для того чтобы оставить коментарий

Хорошего вам дня 😉

Волейбол основные правила

Правила игры в волейбол постоянно дорабатываются и меняются, что делает этот вид спорта еще интереснее и зрелищнее. Выигрывает команда, которая одержит победу в 3 периодах. Каждая часть игры ведется до 25 очков. Подробнее правила и особенности этой игры рассмотрим далее.

Игровое поле и его разметка

Волейбольные матчи проводятся на ровной прямоугольной площадке 18*9 метров. Она включает в себя игровое поле и свободную зону. Над площадкой должно быть не менее 12 м свободного пространства.

Ограничивают игровую территорию боковые и лицевые линии попарно. Их ширина составляет 50 мм. На две равные половины площадку разделяет средняя черта, размещенная под сеткой между боковыми линиями. На половинах поля размечаются границы атаки (3 метра от средней линии).

Территория подразделяется на определенные зоны:

Фронтальная зона ограничена осью средней линии и краем рубежа атаки, продлевается за боковыми линиями до окончания свободного участка площадки;
Зона подачи – территория, расположенная за каждой лицевой чертой на 9 метров. Она имеет ограничения по бокам (двумя рисками по 150 мм, нанесенным на дистанции 200 мм от лицевой линии). В глубину она простирается до окончания свободной зоны;
Место замены. Кусок свободной зоны, имеющий ограничение продолжением линий атаки до стола секретаря;
Места разминки расположены за свободными зонами, имеют примерную площадь в 8-9 квадратных метров.

Также предусмотрены места для удаленных игроков. Они располагаются за продолжением лицевой черты и могут ограничиваться красной линией.

Оборудование

По правилам волейбола сетка устанавливается перпендикулярно оси лицевой линии. Верхний кант должен находиться от площадки на высоте 243 см для мужчин, и 224 см для женщин.

Особенности и размеры сетки:

Ширина/длина (м) – 1/9,5;
Верхний кант обшивается пятисантиметровой горизонтальной лентой, по краям которой предусмотрены отверстия для фиксирующего шнура;
Внутри ленты пропущен трос, обеспечивающий нужную натяжку и крепление сетки к стойкам;
Нижняя часть сетки оснащена фиксирующим шнуром, пропущенным через ячейки;
Сечение квадратных ячеек сетки — 100 мм.

Стойки (высотой 2,55 метра) монтируются на расстоянии 50-100 см за боковыми разметками. Они должны быть гладкими, округлой формы, без дополнительных элементов.

Мяч изготавливается из натуральной или искусственной кожи с внутренней резиновой камерой. Он должен быть сферической формы, иметь окружность 650-670 мм, массу – 270-280 г. Все мячи, предназначенные для игры, должны обладать одинаковыми параметрами.

Требования к командам

Максимальный состав команды включает в себя 12 волейболистов, тренера с помощником, массажиста и врача. На игру могут выходить игроки, предварительно внесенные в протокол. Один из членов команды является капитаном. Спортсмены, не участвующие в матче, могут разминаться в соответствующей зоне или сидеть на скамейке возле столика секретаря.

Экипировка волейболистов состоит из футболки, шорт, носков, спортивной обуви. Амуниция у всех спортсменов должна быть в одном исполнении по цвету, рисункам и прочим атрибутам. Форма либеро отличается от экипировки других игроков команды. Обувь – легкая, без каблуков, с резиновой или кожаной подошвой.

Майки спортсменов нумеруются. Футболка капитана команды оснащается полосой, подчеркивающей номер. По разрешению судьи волейболист может играть босиком, менять влажную форму, надевать тренировочный костюм в холодную погоду.

Игровой регламент

Выигрышное очко засчитывается, если:

Мяч успешно приземлился на территории соперника;
Противник совершил ошибку;
Команда соперника получила замечание.

Мяч разыгрывается от момента его подачи до выхода из игры. Если подающая команда выигрывает розыгрыш, она зарабатывает очко и выполняет следующую подачу. Принимающий коллектив получает очко, если выигрывает разыгрываемый мяч, право подачи переходит к нему.

Матч играется в пять партий. Команда, первой набравшая 25 баллов, считается победителем в периоде. Игру выигрывают те спортсмены, которые одержат победу в трех партиях. При ничейном счете (2:2), решающий период играется до 15 очков с достижением минимального перевеса в 2 очка.

Расстановка

В матче от каждой команды принимают участие 6 волейболистов. Первичная расстановка игроков определяет дальнейшие переходы. В момент удара спортсмены располагаются в пределах своей половины по позициям, кроме подающего игрока.

О подаче

Подачу осуществляет игрок крайней дальней зоны, из-за линии, которая является задней границей поля. В первой подаче это спортсмен, выбранный при помощи жребия. Подающий сильным ударом направляет мяч на половину соперника. Подача бывает нижней или верхней. Верхнюю подачу опытные волейболисты исполняют крученой, планирующей и силовая в прыжке. Самая лёгкая подача, подходящая для новичков и школьников, – нижняя. Мяч при нижней подаче посылается вверх «свечкой», ударом тыльной стороной ладони.

Самая сложная для исполнения – силовая подача в прыжке. Она как нападающий удар, и практикуют её профессиональные спортсмены либо очень опытные игроки-любители. Также, только мастерам под силу выполнить крученую или планирующую подачу. Когда мяч полетит не по прямой, а изменит в полёте своё направление. Такую подачу гораздо сложнее принять.
Вообще, любая хорошая подача должна попадать в пределы поля противника и быть максимально трудно берущейся.

Какие правила существуют для подачи:

Подавать мяч только из-за лицевой линии, заступать за неё на площадку не разрешается.
Делать подачу можно только после свистка судьи, в течение восьми секунд после него. Если игрок поторопился и сделал подачу до свистка, он повторяет её. Если задержался и не сделал за 8 секунд после свистка – право подачи отдаётся команде соперников, с потерей 1 очка (при заступе за линию – тоже!)