8 советов, как правильно загорать в Тайланде
Привет, друзья! В последнее время нам часто жалуются на полученные солнечные ожоги в Таиланде и спрашивают, как же все-таки от них уберечься.
Иногда по вечерам встречаем в Севене туристов красных, как раки, и едва сдерживаемся, чтобы не спросить: «Ну как же вы умудрились-то так сгореть?!» По опыту мы поняли, что есть одна главная причина, почему наши соотечественники получают солнечные ожоги в Таиланде, и семь второстепенных. В этой статье мы их все и резюмируем.
Главная причина солнечных ожогов в Таиланде
Белые люди просто недооценивают силу тропического солнца. Очень-очень недооценивают. Кажется, что оно просто жаркое, как обычное летнее солнце в России, и что на нем можно нежиться и греться.
Нежиться и греться на тайском солнце нельзя ни в коем случае! Достаточно всего час-два провести на открытом солнце человеку без защиты, как алые носы и плечи в волдырях будут к вечеру вам обеспечены.
Если хотите узнать, как правильно загорать в Тайланде, прислушайтесь к следующим советам.
На некоторых пляжах в провинции Краби лежаков и зонтиков днем с огнем не сыщещь. Поэтому здесь главный совет, как правильно загорать в Таиланде — самое пекло лучше переждать где-нибудь в теньке!
Советы как правильно загорать в Тайланде
Они же второстепенные причины получения солнечных ожогов в Таиланде.
1. Покупайте солнцезащитный крем не в России, а в Таиланде. Заселились в отель – сразу же отправляйтесь в ближайший 7 Eleven или Family Mart, или в аптеку. Покупайте крем с самым высоким SPF. В Таиланде есть крема с SFF-50 и 70, в России – в основном от 20 до 35. Главное – забудьте об экономии, пользуйтесь кремом несколько раз в день.
Чтобы не получить солнечные ожоги в Таиланде, обязательно купите крем — он продается в любом магазине 7 eleven.
2. Покупайте гель Алое Вера (Aloe Vera) до того, как получите солнечные ожоги. Купить его можно в том же Севене. Пользуйтесь им вечером, гель алое вера смягчает и увлажняет кожу, принесет вам облегчение даже в том случае, если вы чудом не покраснели в течение дня.
3. Ходите на массаж с алое вера (Aloe Vera massage). Это специальный массаж для тех, кто провел на солнце в Таиланде больше положенного. Массажист обильно нанесет на ваше тело гели и масла с содержанием алое вера. Это нежный массаж с минимальным силовым воздействием. О других видах массажа в Таиланде можно почитать здесь:
- Тайский массаж в Паттайе: цена, виды, отзывы, отличия от борделей
4. Носите головной убор с широкими полями. Хуже всего – накручивать на голову всякие летние косынки и платки.
Они благополучно обеспечат вас красивыми ровными ожогами на лице, шее и плечах. Вариант чуть лучше самого худшего – кепка.
Это, конечно, совет для женщин, мужчинам с помощью головного убора не спасти от нездоровой красноты свою шею и лицо, но для того есть другие советы.
Как правильно загорать в Тайланде: лежак в Паттайе стоит 30 бат, крем от солнца — в несколько раз больше. На чем будем экономить?
Обратите внимание
5. На пляже отдыхайте на лежаках с зонтиками, а не на полотенцах из отеля. Зонтики дадут вам необходимую тень и, следовательно, защиту от солнца.
Постеленные же на песок полотенца позволят сэкономить на лежаках, зато потом придется раскошелиться на новый солнцезащитный крем или банку со сметаной (в Таиланде 200 г сметаны стоит от 70 рублей), или хлопковую рубашку с длинный рукавом.
- Наш рейтинг пляжей Паттайи
6. Избегайте открытого солнца с 12 до 15 часов. В это время сгореть можно за полчаса! Мы не призываем вас сидеть в эти часы в отеле, но именно в середине дня защищаться нужно по максимуму.
7. Не подставляйте свое тело солнцу. Знаменитая черноморская стойка «руки в боки, ноги врозь» пусть останется на побережьях Черного моря. Если вы позагораете в Тайланде в такой позе минут 20, вечером об этом узнают все :).
Что делать, если у вас молочно-белая кожа?
Смириться с тем, что солнечные ожоги в Таиланде у вас однозначно будут, а шоколадного загара не появится даже тогда, когда волдыри сойдут, кожа слезет, и краснота постепенно начнет отпускать ваши плечи, руки и грудь.
Когда лучше всего ехать в Паттайю, чтобы не сжечь себе все?
Лучшее время – с сентября по февраль. На этот период приходится сезон дождей, но нет повода переживать: дожди идут в основном вечером или ночью, а вот солнце не палит, а прячется за тучками.
Худшее время – с марта по май. В это время в Паттайе самые высокие температуры, дождей и туч почти нет, в общем, свариться на солнце можно в миг.
Советы по правильному загару на отдыхе в Тайланде
Чтобы отдых в Таиланде не превратился в пытку, всем, кто едет отдыхать в эту страну, надо соблюдать несколько полезных советов.
В первую очередь стоит знать, что солнце в Тайланде гораздо более активно, чем в умереном поясе, то есть у нас на Родине.
Не считайте, что если на улице пасмурно, то надевать шляпу необязательно, а солнцезащитный крем для тела (какую косметику взять с собой в Тайланд?) необходим только неженкам. Обгореть можно даже в пасмурную погоду!
Загар в Тайланде особый. Тайцы темные не только по причине расовых отличий. Настоящий тропический загар всегда будет более сильным по сравнению с тем, который вы можете получить, просто валяясь на солнышке где-нибудь в Крыму. То есть, вы загорите в Тайланде так, как не сможете загореть в России.
Как загорать в Таиланде, чтобы эта процедура была скорее полезной, чем вредной? Запомните, одно правило – никогда не загорать с полудня до трех часов дня. Тайское солнце в этот промежуток времени самое «жгучее». Если же вам надо куда-то идти в дневные часы, то обязательно перемешивайте промежутки нахождения на солнце с остановками в тени.
Ровный загар в Тайланде получается, если вы будете постоянно передвигаться. Традиционное лежание пластом приведет к тому, что вы приобретете «пятнистость».
Все, кто не раз побывал в этой стране, на вопрос: «Как не обгореть в Тайланде?», – ответят одинаково: «Начинайте с малого, первое пребывание на солнце не должно быть дольше 10–15 минут».
А лучше подготовиться заранее к палящему тайскому солнцу – взять абонемент в солярий перед поездкой на отдых или зимовку в Тайланд.
Если же вы провели на солнце столько времени, что кожу уже начало щипать, то немедленно найдите тенёк. Еще лучше – примите холодный, пресный душ, чтобы охладиться и смыть соль с кожи. Если все-таки кожа обгорела, то, во-первых, не выходите на солнце в нижнем белье, во-вторых, примите меры по дополнительной гигиене тела.
Лайфхак. Как свести вероятность солнечных ожогов к минимуму =)
Кожа выполняет защитные функции. В Тайланде они становятся решающим фактором в сохранении здоровья. Через обгоревший кожный покров лучи солнца еще глубже проникнут в ткани, что приведет к перегреву и солнечному удару. Кроме того, в тропических странах болезнетворных микроорганизмов гораздо больше, а им того и надо, чтобы ворота для их проникновения были открыты пошире.
Нашли ошибку или неточность в статье? Выделите ее мышкой и нажмите:
Денис
Как правильно загорать в тайланде
Тайланд находится недалеко от экватора, а это означает очень палящее и опасное солнце.
Но соблюдая простые правила загара, можно обезопасить себя от болезненных ощущений или пребывания в больнице с солнечными ожогами.
Я сама очень люблю загорать и хочу поделиться с вами правилами, которые помогу вам приобрести красивый шоколадный загар. За год жизни в Тайланде я поняла, как можно этого достичь.
Солнцезащитные крема
Пользоваться солнцезащитными кремами на отдыхе в Тайланде — обязательное правило, поскольку туристы, приехавшие на 7-10 дней, не соблюдают особенности загара (начинать с 5 минут в день, и постепенно увеличивать время нахождения на солнце). Крема, защищающие от палящего солнца лучше приобретать в местных магазинах. Большой выбор косметики для загара представлен в сети супермаркетов 7-11.
В магазинах представлены довольно популярные европейские и местные производители солнцезащитных кремов:
Не нужно покупать на родине много кремов и тащить их с собой в Тайланд. Здесь продается качественная косметика и встретить подделку практически невозможно. К тому же, состав солнцезащитных кремов тайского производства предназначен именно для местного палящего солнца.
Первые три дня необходимо пользоваться солнцезащитными кремами с повышенным фактором зашиты — 30 единиц и более.
В течение отдыха можно его постепенно снижать и в последние дни использовать крема с фактором 10.
Важно
Покупая средства от загара, обратите особое внимание на водостойкий состав, который более удобен в применении и экономичен, так как вам не придется каждый раз после купания снова мазать кремом всё тело.
Намного сильнее воздействию солнца подвержены дети, которые сгорают в первые дни. В супермаркетах Тайланда продаются очень качественные солнцезащитные крема фирмы Soltan, разработанные специально для молодой нежной кожи.
При использовании солнцезащитных кремов нужно стараться наносить их за 30 минут до выхода из помещения, поскольку им надо хорошо впитаться в кожу.
В какое время загорать?
Закат и рассвет в стране круглый год в одно и то же время — в 6:30 утра и в 6:30 вечера. Поэтому времени для загара предостаточно. Лучшее время нахождения на пляже и принятия солнечных ванн до 11 утра или же после 3 дня.
До 11 утра можно загорать под открытым солнцем, но обязательно с использование солнцезащитных средств. Если вам не удалось скрыться от солнца, после 11 утра и до 3 дня лучше перелечь в тень, чтобы не получить солнечный ожог.
Если вам не нравится, что вы очень медленно загораете или быстро сгораете, то можно ускорить процесс потемнения кожи с помощью специальных масел.
Очень качественное масло известного бренда Banana boat продается повсеместно и обладает разными факторами зашиты — от 4 до 15. Масла на основе кокоса позволяют быстро загореть даже в тени.
Но такие масла стоит использовать только через несколько дней, когда кожа уже привыкнет к солнцу и приобретет легкий оттенок загара.
Средства после загара
Обязательным условием правильного, безопасного и красивого загара является использование после солнечных процедур специальных средств. Это могут быть крема, гели и масла за основу которых взяты натуральные продукты. Средства после загара помогут сохранить молодость кожи, уберечь вас от появления морщин, веснушек, а также хорошо увлажнить пересушенную солнцем кожу.
Наиболее популярными косметическими средствами в Тайланде являются:
- Натуральные крема и гели, в состав которых входит большое количество кокосового масла. Оно интенсивно увлажняет кожу, успокаивает от незначительных ожогов и делает её бархатистой.
- Хорошими и проверенными средствами после интенсивного загара считаются те, в составе которых содержатся витамин Е и экстракт алоэ веры. Спреи, крема и гели с таким составом успокаивают обожженную кожу, а также снимают раздражения.
Все косметические средства после загара можно приобрести практически в каждом крупном супермаркете, небольшом магазинчике или аптеке.
Ну и, конечно, никто не отменял сметану после загара, которая хорошо снимает покраснения и обезболивает пораженные участки кожи. Однако, молочную продукцию бывает довольно сложно найти или цена на неё слишком высока. Вместо сметаны можно использовать йогурт без добавок.
Другие советы для красивого загара
Существует еще ряд правил, которые помогут вам приобрести красивый и ровный загар:
Как правильно загорать?
Приезжая в Таиланд вы хотите получить бронзовый загар и поражать им всех по приезду обратно. Но для этого необходимо правильно загорать иначе можно вернуться облезлой кошкой. Но важно загорать безопасно, насколько это возможно, ведь ультрафиолетовые лучи наносят ущерб нашей коже и даже могут вызвать рак кожи.
В этой статье мы расскажем как правильно загорать на природе максимально безопасно для вашей кожи.
1. Постепенно увеличивайте воздействие солнца
После первого дня проведя под солнцем 1-2 часа сделайте передышку – пропустите один день или даже два прежде, чем снова загорать.
Меланин (пигмент в вашем теле), окрашивающий нашу кожу после загара, активируется после того как наша кожа поражается солнечными лучами. Поэтому мы и получаем окрас кожи со временем и это защитная реакция организма. Запасы меланина не бесконечны, поэтому и требуется 1-2 дня для восстановления пигмента.
2. Регулярно отшелушивайте мертвую кожу
При загаре мертвая кожа блокирует солнечные лучи. Так же это сделает вашу кожу более влажной, что способствует хорошему впитыванию солнечных лучей. При отшелушивании используйте люфу, губку или мыла со скрабом. Слегка почистите всё тело, находясь в душе или ванной. Нанесите увлажняющий крем после высыхания.
Не используйте суровые и абразивные отшелушивающие средства. Вы можете оттереть ваш предыдущий загар или получите пятна в конечном итоге.
3. Используйте солнцезащитный крем
Применение солнцезащитного крема перед тем, как начать принимать солнечные ванны может звучать контрпродуктивно, но это не так.
Это поможет загорать постепенно и тем самым ваш загар будет держаться дольше. В идеале следует применить солнцезащитный крем за 20-30 минут до выхода на солнце. Используйте защиту от солнца от SPF 15 до SPF 45 при первом загаре. Степень защиты выбирайте в зависимости от чувствительности вашей кожи к солнцу.
Как только вы получите первый загар, вы можете уменьшать коэффициент защиты SPF, но не используйте защиту ниже SPF 10. Если вы купаетесь, то убедитесь, что ваш крем предусматривает водные процедуры. Если крем не приспособлен для этого, то придется наносить его каждый раз, когда вы выходите из воды.
4. Защищайте глаза
При загаре на природе важно защитить глаза, надев шляпу или солнцезащитные очки с УФ-защитой. Ваши глаза тоже могут быть поражены солнцем, что сулит длительный урон зрению.
5. Переворачивайтесь и меняйте позы регулярно
Когда лежите на животе поворачивайте ладони вверх и соответственно ладонями вниз если принимаете солнечные ванны на спине. Если вы чувствуете сонливость, то лучше прекратить солнечные ванны и уйти из-под солнца.
6. Увлажняйте кожу хотя бы один раз в день
Увлажнение вашей кожи может быть одним из важнейших элементов получения и продления жизни вашего загара, потому что это не позволяет вашей коже высыхать.
Увлажняйте более одного раза в день, особенно перед сном и после душа. Наносите более легкий увлажняющий крем на большую часть вашего тела в течение дня и больше увлажняющего крема перед сном и особенно на те части где есть суставы и изгибы: руки, локти, лодыжки, колени и ноги. Держите при себе крем для использования его для этих частей в течение дня.
7. Пейте больше воды
Этим мы снова спасем свою кожу от высыхания, чтобы она нормально принимала солнечные лучи. Это также поможет избавиться от токсинов в организме. Пейте больше, чтобы не чувствовать жажду и, если цвет вашей мочи темно-желтый. Потребляя большое количество воды, мы достигаем сразу 2 цели – увлажняет кожу и помогает загару ложиться правильно.
8. Увеличьте кровообращение
Еще один трюк, чтобы заполучить отличный загар – это разогреться физически, прежде чем выйти на солнце. Это увеличивает кровообращение, что в свою очередь стимулирует производство меланина. Поэтому можно добежать до места, где вы планируете загорать либо размяться на месте.
Не забывайте, что все хорошо в меру, тем более в Таиланде, так как страна расположена ближе к экватору. Даже если вы считаете, что вы можете смело загорать и вам это ни по чем, подумайте о последствиях! Мы же в свою очередь желаем вам хорошего отдыха и хорошего, качественного загара в Стране Улыбок!
Как загорать в Таиланде, как не обгореть на солнце
Солнце в Таиланде не такое уж и ласковое) По неосторожности, можно серьезно обгореть даже не выходя на пляж.
Про то, как правильно загорать и избежать солнечных ожогов в Таиланде.
Лучшее время для загара
Самое безопасное время для загара — до 11 утра и после 4 вечера.
Справочно, рассвет в Тае примерно в 5-6 утра, закат в 6-7 вечера. Так что время есть)
В полдень я вам не советую перемещаться по открытому солнцу: это самое пекло, жарко, ярко и огромная вероятность обгореть.
Не бойтесь, что вы не загорите — не обязательно жариться под палящим солнцем, вы уедете домой загорелым человеком даже если весь отпуск пролежите в тени.
Солнцезащитные средства
В Таиланде обязательно нужно использовать солнцезащитные средства, даже если вы идете не на пляж)
Больше всего мы загорали от поездок на байке. Это, кстати, не самый ровный загар, особенно на ногах)
Итак, какие средства от солнца выбирать:
- Можно привезти солнцезащитный крем с собой (бессмысленно брать spf меньше 30). Кстати, в Тае кремы дороже.
- Можно купить крем в Таиланде. Из известных нам марок в магазинах можно встретить Nivea, Garnier, Banana boat. В 7/11 — в основном, Nivea (но в России она прилично дешевле).
- Попробуйте тайскую пудру (присыпку) для тела. Это добро продается абсолютно везде. Разные марки, хорошая цена (50-60 бат за банку, которой хватит на всю семью), spf 30.
- Танака! Это волшебная азиатская субстанция, и от солнца она тоже эффективно. Я наносила как пудру, хотя многих таек можно встретить с танакой в виде маски на щечках. Подойдет пудра Srichand.
- Лицо хорошо защищает декоративная косметика (только берите с spf).
Средства нужно наносить перед каждым выходом на солнце.
Что использовала я: на лицо — дневной крем с spf + пудра с spf (желательно еще и тени на глаза) + бальзам для губ с spf. Без пудры лицо обгорало очень быстро.
На тело — пудра Natriv. В жарком и влажном климате, присыпкой пользоваться приятнее, чем кремами.
На удивление, хорошо себя проявил под тайским солнцем белорусский крем от Белита.
Средства после загара
Кожа после пребывания на солнце сухая и чувствительная. Поэтому важно ее увлажнять после загара.
Что можно выбрать:
- кокосовое масло. Лучшее средства для ухода за лицом, телом, волосами из Таиланда. После солнышка — очень пригодится.
- Любой жирненький лосьон для тела. Только будьте внимательны, не купите отбеливающий — остерегайтесь слов white, whitening на упаковке)
- гель алоэ вера. Особенно пригодится, если вы обгорели.
Кстати об ожогах.
Как бороться с солнечными ожогами
- Первым делом — купите гель алоэ вера. Если ожог не сильный — он поможет максимально быстро восстановить кожу.
- Попробуйте пудру Prickly Heat — она схожа с другими солнцезащитными тайскими пудрами, но дополнительно охлаждает кожу.
- Пантенол. Продается в аптеках. Возможно, в 7/11 — но точно не помню.
- Можно сходить в массажный салон, многие предлагают специальный уход для обгоревшей кожи. Вас намажут все тем же гелем алоэ и сделают легкий массаж.
- Если кожа чешется — можно принять антигистаминное средство.
- Если ожог сильный — лучше обратиться к врачу.
Что еще спасет от солнца и поможет коже
- Пусть вас не введут в заблуждение облака. Даже в такую погоду кожу нужно защищать от солнца, иначе можно обгореть.
- Защищайте кожу даже если просто едете кататься на байке или идете за продуктами.
- Пейте много воды.
- Не жалейте кокосовое масло, используйте по полной.
Красивого вам, ровного и безопасного загара! Ciao!
Как правильно загорать
Хотелось бы затронуть тему загара, потому что очень часто приходится сталкиваться с облезлыми носами и красными спинами отдыхающих, в большом количестве приезжающих в страны Южной Азии.
Разгуливая по улицам в коротких шортах, майках с открытой спиной и без всяких головных уборов, они вызывают чувство недоумения и глубокого сожаления у местных жителей и давно живущих здесь европейцев. В странах, где очень много солнца так со своей кожей обращаться просто кощунственно.
Поэтому хочется дать несколько советов как правильно загорать отдыхающим и вновь приехавшим в этот райский уголок нашей планеты.
В целом, нахождение под солнцем (воздействие ультрафиолета) очень благотворно влияет на организм, но тех кто вырос в северных широтах подстерегают такие опасности как солнечный ожог и солнечный удар.
Загар — потемнение цвета кожи под воздействием ультрафиолетового излучения. Потемнение возникает вследствие образования и накопления в нижних слоях эпидермиса специфического пигмента, меланина.
Первое и, наверное, самое главное — не торопиться. Да, вы только что приехали из холодного или сырого российского города, вы давно не видели солнышка и не гуляли в сарафанах и шортах.
Именно поэтому ваша кожа не готова к такому большому количеству солнца, которое есть в Азии. Даже 20 минут проведенные на солнце без подготовки и защиты в первый день могут стоить вам носа или плеч, а то и испорченного отдыха.
Совет
Не бегите сразу же по приезду на пляж или к шезлонгу у бассейна. Солнце от вас никуда не денется, оно тут всегда.
Второе — дозировка. Принимайте солнечные ванны, постепенно увеличивая время пребывания под солнцем. В первые дни постарайтесь не проводить больше 15-20 минут под открытым солнцем. Загорайте в тени пляжного зонтика или деревьев. При перемещении по улицам днем одевайте одежду с длинным рукавом и брюки или макси юбку.
Поверьте, в тонкой хлопковой рубашке вам будет не жарче, чем без нее, а вот кожа будет защищена. Обязательно используйте головной убор, закрывающий лицо. Или возьмите на заметку опыт азиатских женщин и используйте зонтик. В России привыкли пользоваться зонтом только во время дождя, а в Азии его используют в больше для защиты от солнца.
Третье — пользуйтесь защитными средствами. В самом начале вашего приезда используйте самые сильные средства с SPF 50, постепенно уменьшая степень защиты.
Не забывайте намазывать его за 20-30 минут до выхода на солнце на все(!) открытые участки вашего тела. Не пропускайте уши, подмышки, икры, ступни и щиколотки.
Тщательно втирайте крем в кожу, чтобы он лег равномерно, а не пятнами. После купания повторно наносите средство.
Четвертое — правильно загорать в утренние и вечерние часы. Примерно с 8 до 11 и с 4 до заката. В эти промежутки солнце более ласковое и загар будет ложиться ровнее. Старайтесь не засыпать во время загара и поворачиваться каждые 20-30 минут.
Так ваше тело будет загорать ровно и одинаков со всех сторон. Не забывайте, что область подмышек, а также руки и ноги с внутренней стороны тоже нужно подставить солнышку. С 11 до 3 старайтесь заняться чем-то другим.
Обратите внимание
Походите по магазинам, посетите рестораны или просто полежите в номере с кондиционером.
И пятое — не забывайте об этих правилах во время экскурсий. Не смотря на то, что стартуют они обычно рано утром, в полдень вам все равно придется разгуливать по паркам, храмам, ехать на пароме, кататься на слонах и делать еще много всего интересного. Не забывайте о своей защите даже в эти моменты.
Так же очень рекомендую обзавестись очками с защитой от ультрафиолета (должно быть написано UV protection).
Помните: длительное действие ультрафиолета способствует развитию меланомы, различных видов рака кожи, ускоряет старение и появление морщин.
Следуя этим простым правилам, вы проведете свой отпуск без солнечных ударов и ожогов, и вернетесь домой бодрые, веселые, красивые и полным чемоданом сувениров.
Как правильно загорать в Тайланде
- Тайланд
- Полезные советы туристам
Как вы знаете, загар в Тайланде при местной отличной погоде получить не сложно, но нужно все-таки сразу обезопасить себя от обгорания, так как если вы приезжаете со средней полосы России, где господствует относительно сухой воздух, в жаркий Тайланд, то стоит ожидать того, что после 10 минут пребывания на солнце вы можете обгореть. И это не шутка! Для вас — несколько рекомендаций, как правильно загорать в Тайланде.
Представьте себе, что температура днем зашкаливает за 30 градусов по Цельсию и при этом стоит высокая относительная влажность. В таких условиях обгореть не так уж трудно. Поэтому сразу положите в свою сумку перед отлетом соответствующий крем. Но даже если вы его забудете, то его легко можно купить в аптеке или в соответствующем магазине в Тайланде.
Только используя специальные средства и меньше находясь под прямыми солнечными лучами в жаркий полдень, вы сможете получить красивый загар в Тайланде. Если вы не отнесетесь к этому вопросу со всей серьезностью, то у вас есть шанс сильно испортить себе отдых из-за обгоревших плеч и спины. И сметана здесь не поможет …
Нужно понимать (и мы, конечно, понимаем), что солнце в тропиках — штука опасная. И что загорать без ограничений на пляжах вовсе не полезно для здоровья. Мы не говорим о каких-то там неизлечимых заболеваниях (мы их просто имеем в виду). Мы говорим о скором и очень болезненном возмездии за беспечность — о солнечных ожогах.
Конечно, пляжи уставлены тряпичными зонтами-грибками, сплошь укрывающими шезлонги от солнца. Конечно, первый день лучше загорать в тени, да еще и набросив на плечи легкую рубашку. Конечно, в таком случае с нами ничего не случится… И — случается.
К концу дня покрасневшее тело охватывает ужасный зуд. Спать невозможно, сидеть невозможно, кожа горит и едва ли ни дымится.
Что здесь следует предпринять, чтобы не сгореть в первый же день и плавно влиться в многотысячные ряды фарангов, временно оккупировавших благословенный Таиланд в поисках приключений?
Прежде всего, запомнить, что сгореть в Тайланде можно не только на пляже, но и просто во время прогулки по улице. Или, к примеру, по дороге на пляж. Утреннее солнце коварно. Кажется, что оно еще совсем ласковое, даже нежное — а оно уже прижигает нашу кожу своими лучами, уже оставляет на нашем теле свою божественную печать.
Отсюда главное правило — если вы чувствительны к солнечным лучам, на вашей голове должна быть широкополая шляпа или хотя бы легкая панама. Обязательна рубашка с короткими рукавами — большая часть тела от солнца уже прикрыта.
А что делать с руками-ногами? Воспользоваться солнцезащитными кремами и гелями. С самого утра, перед первым выходом в город. Особо чувствительные к солнечным ожогам зоны — плечи и ноги. На ноги мы обращаем внимание в последнюю очередь.
А обожженные ноги станут большой проблемой на следующий день, когда придется надевать кроссовки, чтобы отправиться на первую экскурсию.
Вот и первый ответ на вопрос — что брать в Тайланд. Конечно, это солнцезащитный крем.
Без солнцезащитного крема туристу покидать номер отеля вообще не рекомендуется. При этом не стоит экономить, покупая легкие средства.
Важно
В багаже должен быть полный набор — от самых серьезных кремов со степенью защиты в 40-45 и больше единиц. Как только средство прекращает действие, защиту следует восстановить.
То есть тюбик с кремом или баллончик со спреем должны быть при себе всегда.
Что касается пляжа… Зонт не спасает от ожогов. Создавая ощущение безопасности, зонт лишь частично изолирует нас от прямых лучей солнца и совсем не защищает от лучей, отраженных от частиц песка. Тень на пляже обманчива. И сидеть в шезлонге, не защитив кожу кремом, так же безрассудно, как и подставить свои соскучившиеся по солнцу белые телеса под прямые лучи. Сгорите обязательно.
Особенно коварно море. Самые тяжкие ожоги фаранг получает, плескаясь в прибрежных волнах. Водичка — парное молоко. Чуть прохладная (на самом деле около 26 градусов), освежающая.
Солнечные лучи в ней совсем не чувствуются. А ожог — вот он, уже на нашей спине и плечах.
И остается только накинуть рубашку, поеживаясь от зуда, и прикинуть, где мы можем отыскать в Паттайе сметану или хотя бы кефир — чтобы усмирить эти малоприятные ощущения…
В общем-то, защита от солнца дело нехитрое. А вот лечение ожогов… Кефир и сметану вы вряд ли найдете (или найдете, но с большим трудом). Нет здесь кисломолочных продуктов, у тайцев в чести другие гастрономические удовольствия, нежели у нас. Но зато у них есть шикарные аптеки, в которых вместе с общепринятыми, так называемыми «официальными» лекарствами, продаются средства народной медицины.
Следует заметить, что тайская народная медицина способна на чудеса. И средств от солнечных ожогов в виде мазей и жидкостей продается довольно много. С непонятными названиями, подозрительного вида и консистенции — они очень эффективны. Вот только запомнить, что как называется и от чего помогает, совершенно невозможно.
Правда, в туристических зонах полно аптек, ориентированных на иностранцев. Там, где бывают наши люди (например, по дороге на реку Квай), обязательно есть аптеки, в которых продаются лекарства, сопровождаемые краткими инструкциями на русском языке. Сможете прочитать и понять смысл написанного — ваше счастье.
Совет
Но в любом случае на просьбу подобрать лекарство от ожогов тайцы обязательно откликнутся.
Cамым эффективным оказался гель «Алоэ Вера» светло-зеленого цвета. Мягкое и быстрое действие, моментальный обезболивающий эффект. Правда, мы не уверены на 100%, что это тайское средство (хотя на упаковке была тайская вязь, но она могла обозначать что угодно). Однако… какая разница? Главное, чтобы помогло. Во всяком случае, этот гель продается в Таиланде в большинстве аптек.
И несколько слов про «пляжный топлесс». Мы не ханжи, поэтому каких-либо этических претензий к загорающим «без верха» дамам не предъявляем. Женская грудь прекрасна сама по себе. И так далее… Но солнечный ожог нежной кожи груди штука не просто опасная, а очень опасная. И ради чего? Ради красоты?! Ну-ну…
Как не сгореть на солнце?
Лазурное море, яркое солнце и белоснежный песок — это то, о чем вы мечтаете долгими зимними вечерами. Пробежаться босиком по бархатному пляжу и плюхнуться в теплую морскую воду. Однако, надо быть очень осторожными, чтобы воплощенная мечта о золотистом загаре не обернулась наказанием в виде ожогов на коже и волдырей.
Возможно, загар для вас и является признаком красоты, тайцы так не считают. В Азии принято прятаться от солнца и обязательно использовать средства от загара или защиту.
На улицах Пхукета даже в самый знойный день можно увидеть тайцев, одетых в куртки и рубашки с длинным рукавом. Нет, им не холодно, они прячутся от солнца, чтобы ни один лучик не достиг их кожи. Ведь чем белее кожа у человека, тем он считается красивее.
Поэтому подавляющее большинство косметики для лица и кожи отбеливающие и со степенью защиты. А солярий — это страшный сон тайцев!
Итак, вы только-только приехали в отель и уже спешите искупаться в море. Первые дни, как и последние, самые опасные: вы не ограничиваетесь 30-минутным пребыванием на пляже, а купаясь, думаете, что не загораете.
Не стоит забывать, что солнце на Пхукете довольно опасное, солнечный ожог можно получить и в воде, и на пляже, и в тени, и даже в облачную и дождливую погоду, чтобы не сгореть, следует соблюдать нехитрые правила.
Солнцезащитные средства
Обязательно пользуйтесь солнечнозащитными кремами. Подозреваю, что традиционные схемы загара, начиная с 5 минут в день, не подходят для жаждущих солнца и моря, приехавших на столь короткий срок из заснеженных мегаполисов и хмурых городов, и желающих именно в первый день приобрести бархатистый оттенок мулаток.
Единственное спасение в этой ситуации — солнцезащитная косметика. Не стоит заранее покупать ее дома, в Таиланде в любом магазине, включая 7-11, продают защитные средства. Можно встретить известные марки Nivea, Garnier, Banana Boat, Cancer Council и тайские KA, Vaseline, C'Care и другие.
Обратите внимание
Отдайте предпочтение водостойким кремам, иначе после каждого купания вам нужно будет мазаться заново. Для детей хороша серия марки Soltan. Для лица подойдут кремы брендов Biore, Luminese, Thann и Anessa.
В магазинчиках на пляжах порой можно встретить солнцезащитный лосьон Safe Sea Jellyfish Lotion, который защищает от укусов планктона и медуз.
Почему не покупать крем дома? Вероятность подделок в Таиланде стремится к нулю, и состав тайских кремов подходит именно для местного солнца. Знаю очень много случаев, когда люди сгорали, пользовавшись нетайским кремом.
Какую защиту выбрать? На первые дни на пляже вам пригодятся солнечнозащитные кремы с защитой не менее 30. Тщательно наносите их на всю поверхность открытых участков тела, чтобы не было пятен и разводов.
Поверьте, совсем негламурно выглядит девушка после часа, проведенного на пляже, которая намазала кремом только плечи, затем вытерла руки о бедра и отправилась купаться. Привыкнув к солнцу, вы можете сменить фактор защиты на 20 или даже 10, если не боитесь.
Людям с чувствительной кожей рекомендую купаться в рубашках с длинным рукавом, которые в массовом количестве продаются на рынках и в торговых центрах. Не забывайте использовать солнцезащитные кремы не только на пляже, но и при прогулках по улице, когда особенно страдают нос и уши.
Не забывайте про них, они у вас одни. Особенно берегите своих ребятишек. Они более вас подвержены солнечным ожогам.
Косметика после загара
При воздействие солнечных лучей кожа теряет естественную влагу, сохнет и стареет. Побочные эффекты загара — это морщинки, веснушки и сухость кожи. Чтобы этого избежать, обязательно используйте средства после загара.
Из натуральных косметических продуктов в Таиланде распространено кокосовое масло, которое хорошо увлажняет кожу и делает бархатистой. На втором месте стоят спреи, гели и кремы на основе Алое Вера. Они успокаивают раздраженную избытком ультрафиолета кожу и снимают покраснения и ожоги.
Купить гель Алое Вера зеленого цвета можно в любом торговом центре, частном магазине, 7-11 и в аптеке.
Если вы обгорели…
На мой взгляд у 90% приезжающих первый раз в Таиланд случаются солнечные ожоги. Со страхом смотрю на ребят, которые без футболок ездят целый день по острову на мотобайках. Могу поспорить, что к вечеру они будут мечтать о шелковых простынях и ванне со льдом.
Отличное средство в таком случае — охлаждающее обертывание с алое вера в салоне. Эта процедура стоит в среднем 1000 бат, но стоит того. После обертывания можно сделать специальный массаж с маслом. Традиционный тайский массаж будет сложно делать еще по крайней мере дня 2-3.
Ещё бы рекомендовала специально оформить страховку в Таиланд с лечением ожогов.
На пляже
Самое лучшее время для загара до 11 утра и после 3 дня. Рассвет и закат в Таиланде круглый год в одно время — с 6:30 утра и вечера, поэтому времени на принятие солнечных ванн более, чем достаточно. К полудню на пляже становиться довольно жарко, отдыхающие предпочитают посвятить время обеду или экзотическому коктейлю где-нибудь в тропическом кафе.
Если до пикового времени солнечной активности я рекомендую загарать вам в тени, то уж в обеденное время и подавно. С каждым днем, глядя в зеркало, вас охватывает фобия незагара? Используйте масло для загара и будьте в тени. Кокосовое масло для загара использовать можно, но его защита недостаточна.
Лучше применять специальные масла известных брендов, например, у фирмы Banana Boat есть масло с различными факторами защиты от 2 до 15.
Важно
Прихватите с собой на пляж бутылку обычной питьевой воды. Чем больше вы будете пить, тем меньше шанс обезвоживания организма. Вода может пригодиться в случае, если вы захотите умыться, ведь душей с пресной водой на пляжах Пхукета практически нет. Вернее они есть, но не через каждые 20 метров и не на всех пляжах. То же касается раздевалок и туалетов, поэтому не удивляйтесь.
Не забывайте с собой на пляж солнечные очки и шляпы, они вам просто необходимы. Помните, что небрежное отношение к себе на солнце может стоить вам ожогом кожи головы.
Наверное, я совсем вас запугала 😉 Ничего страшного, помните мои правила, берегите себя, весь солнце в Таиланде не такое как в Турции и Египте, здесь еще чуть-чуть на юг и будет экватор.
Как правильно загорать в Таиланде
25 октября 2016
Собираясь купить недорогой тур в Таиланд, россияне рассчитывают понежиться там на солнышке и получить знаменитый шоколадный загар. Эта страна расположена почти у экватора, климат здесь тропический и субэкваториальный. Лето длится круглый год, а солнце греет намного сильнее, чем в России. Стоит учесть эту особенность и предпринять меры предосторожности, чтобы не получить ожог.
Тайский загар или как не сгореть под тропическим солнцем
Кожа каждого человека индивидуальна и по-разному воспринимает солнечные лучи. Если вы имеете предрасположенность сразу «сгорать», даже если провели на солнце совсем мало времени, лучше подготовиться к пляжному отдыху заранее. Походите в солярий за неделю до отъезда. Ваша кожа успеет приобрести бронзовый оттенок и будет меньше шансов сгореть в первый же день отпуска.
Пользуйтесь кремами от загара с высокой степенью защиты: 30, 50, бывают и 70. Наносите их на тело перед посещением пляжа, затем каждые 1,5-2 часа обновляйте. Крема дают больший эффект, если они водостойкие.
Если вы забыли привезти их с собой, обязательно приобретите их в Таиланде. Покупайте средства защиты только в аптеках или магазинах.
Не берите у продавцов на улице, их товар может оказаться некачественным или бракованным.
Регулируйте время пребывания на солнце. Посещайте пляж с утра и после четырех часов дня. Даже в это время не стоит расслабляться. Воспользуйтесь лежаками с зонтиками, загорайте в тени.
При длительном нахождении в море или занятии снорклингом, наденьте на себя майку. Она защитит вас от ожога. На всех курортах страны продаются белые хлопчатобумажные рубашки с длинным рукавом.
В них не так жарко и они отлично справляются со своей задачей: скрывают руки и тело от солнца.
Совет
Опасайтесь пасмурной погоды. Не стоит открыто загорать или долго находиться на пляж, если небо затянуто облаками. Солнечные лучи проникают сквозь тучи, вероятность обгореть так же высока, как и в обычный день. Существует негласное правило: на солнце человек может получить ожог кожи за 15 минут, а в пасмурную погоду за час.
Не забывайте про головной убор, лучше надевать шляпу или панаму с широкими полями, в крайнем случае бейсболку. Любители банданы рискуют получить чрезмерный загар лица. После пляжа воспользуйтесь кокосовым маслом, оно хорошо увлажняет кожу.
Средства от ожогов
Если ожога все-таки не удалось избежать, необходимо предпринять меры, чтобы облегчить себе страдания. В Таиланде распространен гель «Алое Вера», в зеленом или голубом тюбике, который продается в любой аптеке или супермаркете. Он хорошо снимает покраснения и отеки. Купите в России и привезите с собой крем «Пантенол», он тоже хорошо успокаивает и снимает жар.
Приобретая тур, включите в него медицинскую страховку, с опцией «Экстремальный туризм». В случае сильного ожога, у вас будет возможность обратиться в госпиталь. Там проведут медицинский осмотр и выпишут крем от различных видов ожогов и гель для восстановления кожного покрова. Все расходы оплатит страховая компания.
Соблюдайте меры предосторожности и ваш отпуск будет наполнен только приятными воспоминаниями.
Рассказать друзьям
Как красиво и безопасно загореть?
Как красиво и безопасно загореть? Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Так ли безобиден всем нам с детства известный призыв? Практика показывает, что нет.
Как часто бывает, что мы лишаем себя удовольствия позагорать и насладиться теплой морской водичкой с самых первых дней отдыха. Вырвавшись в такой долгожданный отпуск, буквально в первые дни приема воздушных ванн, мы становились жертвами солнечных ожогов.
Искать виновных не приходится, причиной всему – наша неосторожность. Как красиво и безопасно загореть?
Для многих людей, особенно для представительниц прекрасного пола, загар был и остается необходимым атрибутом морского отдыха. Однако такого мнения к счастью придерживаются не все.
Так, например, жители азиатских стран стараются беречь свою кожу от прямы солнечных лучей, пользуясь для этого разнообразными средствами защиты. Особенно такое бережное отношение к своей коже заметно в Тайланде.
Прибывая на Пхукет, нам сразу бросается в глаза, что подавляющее большинство местного населения предпочитают длинные одежды. Может показаться, что они просто стараются таким образом согреться, отнюдь, одежды очень легкие и предназначены всего лишь для максимального укрытия кожи тайцев от солнышка.
Пусть нам и кажется это странным, но белизна кожного покрова для местных жителей признак здоровья и красоты. И уж конечно ни одному из жителей этого прекрасного острова не придет в голову посещать солярии или лежать часами на обжигающем солнце.
Как красиво и безопасно загореть?
Обратите внимание
Многие из туристов по прибытию на курорт сразу же стараются по максимуму насладиться всеми прелестями, забывая о мерах предосторожности.
Они ошибочно полагают, что в облачную погоду отсутствует опасность получить ожоги, поскольку солнечные лучи «надежно» нейтрализованы тучками. Подолгу оставаясь в воде, также становятся жертвами активных ультрафиолетовых излучений.
Что же следует учитывать, чтобы не превратить свой отдых в борьбу с ожогами и обезопасить себя от неприятных последствий.
Как красиво и безопасно загореть?
1. Во-первых, запастись солнцезащитными средствами, желательно с высокой степенью защиты. Поскольку мы сейчас говорим про Тайланд, активность солнца там максимальная, а следовательно – требуется минимум времени пребывания, чтобы получить на свою голову (а скорее кожу) неприятности.
Всем известная нетерпеливость наших соотечественников, да и непродолжительность самих отпусков, не оставляет шансов надеяться на разумный подход в принятии солнечных ванн. Тридцать минут до обеда и максимум час после обеда – такой график отдыха на пляже однозначно будет неприемлем для большей части отдыхающих.
По этому выход один – применение солнцезащитных средств, желательно сразу приобретать водостойкие их экземпляры, чтобы не губить большую часть времени на смазывание своего тела и своих спутников после каждого захода в воду. Совсем не обязательно запасаться всей этой косметикой до приезда, поскольку ассортимент, представленный на острове, достаточно широк и высокого качества.
Тайцы данную группу товаров называют очень лаконично – сан-блок. Сан-блоковскую продукцию вы найдете в местных магазинах, 7-11 и аптеках. Из местных производителей обратите внимание на товары компании KA и Vaseline, если Вы не желаете экспериментировать — в магазинах без труда найдете привычные нам Garnier и Nivea.
Но все-таки, не следует забывать, что тайский продукт более адаптирован для защиты от местного палящего солнца. Бывали случаи, что приобретенный туристами дома крем, не справлялся со своей задачей на все сто процентов. По-этому, делайте выводи сами.
Сориентировавшись с маркой производителя защитного средства, возникает вопрос, на какой степени защиты остановить свой выбор.
Для первых дней «общения» с активным солнышком не стоит пользоваться кремом с защитой менее 30, а для более нежных участков, таких как нос и уши, не мешало бы иметь в запасе крем с фильтром 50.
Последний также можно использовать для защиты более нежной кожи ваших детишек, у которых кожа гораздо нежнее нашей и обгорает быстрее.
Важно
Старайтесь наносить средство равномерным ровным слоем по всем участкам тела, не пренебрегая даже теми, которые на ваш взгляд закрыты от солнца и потенциально не должны быть обожжены солнцем. Не лишним в первые дни пребывания на отдыхе будет использование одежды с длинным рукавом и головных уборов с широкими полями. Благо изобилие таковых предметов туалета Вы без труда найдете в местных магазинчиках.
Как красиво и безопасно загореть?
2. Второй составляющей успеха красивого и безопасного загара является использование косметики после принятия солнечных ванн.
Спросите зачем, все очень просто: солнце не только обеспечивает нашей коже красивый шоколадный оттенок, но и сильно ее при этом пересушивает, лишая ее необходимой влаги, как следствие могут появляться нежелательные морщинки и даже мелкие повреждения в виде микроскопических трещин. Одним словом, загорая, мы серьезно травмируем свою кожу.
Поэтому наша святая обязанность уделить ей максимум внимания и реанимировать ее после. В Тайланде существует уникальный в своем роде продукт – кокосовое масло – способный залечить по максимуму все негативные последствия пребывания на солнце. Также можно прибегнуть к использованию спрея, крема или лосьонов на основе вытяжки с Алое Вера.
Экстракт этого растения обладает бактерицидными свойствами, успокаивает кожу, заживляет ожоги. Всю эту продукцию можно и нужно приобретать в комплексе с солнцезащитной серией, собственно «не отходя от кассы» все в тех же местных маркетах, магазинчиках, 7-11 и аптеках.
Как красиво и безопасно загореть?
3. Но вдруг случится необратимое и Вам, по приезду в Тайланд, все-таки не повезет — Вы заработаете солнечный ожог, что же предпринять? Находчивые и заботливые тайцы поспешат прийти к Вам на помощь. Хотя они сделают и не совсем бескорыстно, но согласитесь, что плата в 1000 бат – почти символическая плата за облегчение ваших страданий.
За эти деньги вы поистине насладитесь процедурой охлаждающего обертывания с добавлением все того же волшебного Алое Вера. По желанию после этого можно дополнительно сделать тайский массаж.
Не отказывайтесь от второй части процедуры, поскольку ввиду полученного ожога, прибегнуть в ближайшие дни к каким-либо массажам, поверьте, Вам не захочется.
Как красиво и безопасно загореть?
Совет
4. Ну а теперь несколько рекомендаций по организации отдыха на самом пляже, поскольку использование солнцезащитной косметики все равно не предоставляет нам возможности бесконтрольно лежать целый день под палящим солнцем.
В первую очередь старайтесь не находится на пляже в самый солнцепек, то бишь ограничьтесь временем до 11-00 часов с утра и возвращайтесь уже после 15-00 часов. В первые дни пребывания на курорте даже в эти утренние и вечерние часы стоит поберечься и находится больше в тени, чем на солнце. В обеденное же время и вовсе – лучше посвятить пару часов отдыху в помещении.
Если такой щадящий режим пребывания на солнышке Вас пугает и вы переживаете, что можете не успеть загореть, за время своего непродолжительного отпуска, лучше прибегнуть к использованию специальных масел для загара.
Некоторые рекомендуют использовать с этой целью кокосовое масло, но оно, к сожалению, не обладает достаточным солнцезащитным эффектом, лучше подобрать что-то более специализированное, к примеру, масла фирмы Banana Boat. В их линейке можно найти средства с фильтром защиты от 2 до 12, обеспечив себе спокойствие и безопасность.
Собираясь на пляж всегда берите с собой питьевую воду. Инфраструктура пляжей Пхукета далека от европейского уровня, да и Египет с Турцией гораздо лучше оснащены в этом плане.
Прихваченная с собой вода спасет вас от жажды, да и умыться в случае отсутствия душа будет не лишним. Не всегда приходится рассчитывать на наличие не только душа на пляже, но и раздевалок и туалетов.
Так что будьте готовы и к этим обстоятельствам.
Итог — крем, панама, легкие одежды с длинным рукавом, солнцезащитные очки и бутылочка с питьевой водой – вот минимальный набор туриста на пляже Тайланда, который обеспечит вам комфорт и убережет вашу кожу от ожогов.
Средства для защиты от солнца в Тайланде
Автор: pikitrip · 01.06.2015
средства от загара в Тайланде фото
Правильно загорать — это наука. А лучше вообще не загорать, твердят доктора. Приводят в пример риск приобрести меланому и другие неприятные для здоровья последствия.
И если многие взрослые относятся к средствам с UF фильтрами довольно легкомысленно ( подтверждением тому толпы туристов с малиновым цветом кожи по всему городу), то отправляясь на отдых с детьми в Тайланд, я бы вам советовала не пренебрегать защитой от солнца для малышей.
Какие средства от загара выбрать будучи уже в Тайланде, что купить для лечения солнечных ожогов, в этой статье.
Выбираем крем от загара для ребенка
Чем младше ребенок, тем нежнее и тоньше у него кожа. И поэтому, важно детей любого возраста перед тем как идти на пляж или к бассейн — намазать
кремом с UF фильтром от загара.
Начать стоит с защиты 50 +. Это самые мощные блокаторы UF лучей, которые полностью защитят кожу ребенка от солнца. Намазав малыша кремом с фильтром 50 можно не переживать, что ребенок сгорит.
Но, любые, даже с маркировкой « водостойкие» средства от загара стоит переодически обновлять. После купания и каждые пару часов пребывания на солнце.
Обратите внимание
За кремами от загара в Тайланде я иду в аптеку. Любимая моя аптека — это Boots и в основном, я покупаю крема и другую натуральную косметику там.
Вот такие крема от загара я советую покупать для малышей в Тайланде:
мои любимые спреи и крема от загара для детей
мои любимые спреи и крема от загара для детей
Крема, спреи и лосьоны от загара выпускает Boots и хотя они не дешевые, они очень хорошего качества. Старшая дочь проводит много времени на солнце и легко сгорает, мой любимый спрей в это серии — цветной.
При распылении он синего цвета, что позволяет увидеть и намазать все нужные участки тела.
Есть и для лица, и для тела:
мои любимые спреи и крема от загара для детей
мои любимые спреи и крема от загара для детей
Фирма Banana Boat производит косметику от солнца очень высокого качества:
спреи от загара
Что делать, если ребенок уже сгорел?
первым делом, нужно купить гель-алое. Я покупаю вот такой:
гель алое — это первая помощь при солнечном ожоге в Таиланде
Чаще всего синий, потому что он еще и пантенол содержит, который способствует регенерации тканей.
Также в аптеках есть средства после загара, которые уменьшают красноту, снимают болевые ощущения.
средства после солнца, которые тоже производит Бутс
Не стоит ходить на массаж в те дни, что вы сгорели. Хотя массажные салоны предлагают массаж с алое после загара, как я писала — это выброс денег. Прикосновения к поврежденной коже неприятны, стоимость массажа превышает в 2 раза стоимость
флакона с гелем алое, которого при умеренном использовании хватит на несколько поездок.
Недорогие средства от загара с любым фактором UF защиты от солнца, начиная от 2-х, можно купить и в 7/11.
Там есть небольшие тюбики или баночки с кремами по цене от 140 бат за штуку.
эти крема тоже из Бутс. Неплохие, в 7/11 попадаются
Не забывайте о безопасности отдыхая с детьми в Тайланде. Перед выходом на пляж ребенку необходима шляпа, желателен рашгард с рукавом или легкая футболка с длинными рукавами, не помешают купательные тапки, или хотя бы простые босоножки, в которых можно зайти в воду.
рашгард для девочки с кепкой
Солнце в Тайланде очень агрессивное и печет уже с 7 утра. Даже если на улице пасмурно — это обман. Сгореть можно буквально за час, ничего не почувствовав.
Как сэкономить на отеле или апартаментах в отпуске?
Важно
Я ищу на сайте Румгуру. Там собраны абсолютно все скидки на отели и апартаменты у 30 систем бронирования, включая букинг. Часто нахожу очень выгодные варианты, получается сэкономить от 30 до 80%
Искать отели со скидками!
Как сэкономить на страховке?
Страховка за границу нужна. Любой прием стоит очень дорого и единственный способ не платить из своего кармана, заранее выбрать страховой полис. Мы много лет оформляем на сайте Cherehapa, которые дают лучшие цены на страховки и подбор вместе с оформлением занимает всего пару минут.
Найти страховку дешево!
